世界卫生组织提出的十条衡量个人健康标准
世界卫生组织提出的十条衡量个人健康标准
健康标准    世界卫生组织提出的十条衡量个人健康标准如下：
    1. 身体健康：拥有健康的身体状态，包括适当的体重、充足的能量和强健的器官功能。
    2. 心理健康：具备良好的心理状态，包括积极的情绪、稳定的心理和健康的社交关系。
    3. 社交互动：能够建立良好的人际关系，与家人、朋友和社区保持有效的沟通和互动。
    4. 学习与发展：具备良好的学习和发展能力，包括积极的求知欲、适应力和学习新技能的能力。
    5. 经济状况：拥有稳定的经济来源，能够满足基本生活需求并有经济上的安全感。
    6. 环境适应：生活在健康、安全和清洁的环境中，避免有害物质和环境危险对健康造成的影响。
    7. 健康行为：采取积极的健康生活方式，包括均衡的饮食、适量的运动和避免不良习惯。
    8. 疾病管理：及时发现和健康问题，保持定期的身体检查和遵循医疗建议以控制慢性疾病。
    9. 自我关注：注重自我照顾和保持平衡，包括良好的睡眠、压力管理和休闲活动。
    10. 公民责任：履行公民责任，关注社会公共事务，积极参与社会活动，为健康社区的建设作出贡献。

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