霜降中医
【篇一：中医术语：节气】
是农历推算四季气候的单位。五日为一候，三候为一节气，故一个节气又称为“三候”。节气表示四季气候变更的每一阶段。一年共有“二十四节气”，按顺序为；立春、雨水、惊蛰、春分、清明、穀雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
【篇二：霜降养生】
霜降吃什么蔬菜好
白萝卜：白萝卜有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病毒、抗癌的作用。莲藕：秋季天干物燥，多吃一些莲藕则能养阴清热、润燥止渴、清心安神。同时，莲藕性温，还可补肺、养血。南瓜：南瓜含有我们所需的胡萝卜素和丰富的维生素e，可以改善我们的秋燥症状。最主要的，南瓜还有中和致癌物质的作用，营养价值可不容小觑。山药：山药性甘平、无毒，它具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效，是很好的
进补食物药。红薯：红薯能益脾胃，强肾阴，是非常适合干燥寒冷的秋天食用，对身体非常有好处。芋头：芋头易于消化，是一种很好的碱性食物。
霜降吃什么水果好
梨：霜降时节吃秋梨是个不错的选择。祖国医学以为，素有百果之宗佳誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴，润燥化痰，润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有奇特功能，还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有必定协助的用处。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。将梨压榨成汁，加胖大海、蝉蜕、冰糖少许，煮服饮之，对体质火旺、易生喉炎者，具有滋润喉头、补充津液的功效。把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可肺热咳嗽。
菱角：秋季是菱角上市的季节，人们都喜爱食用。菱角营养丰富，每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克，脂肪0.5克，糖类24克，并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质，含有多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。中医认为，嫩菱角宜生食，可消暑解酒；老菱角熟吃，可益气健脾，脾虚泄泻。然而，许多人吃生菱角用嘴啃皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。预防感染姜片虫的方法是，不用嘴啃菱壳，
世界杯2022开幕时间规模以上企业最好在食用前用高锰酸钾溶液充分浸泡，再用清水洗刷干净。煮熟食用也可以防止感染姜片虫。
荸荠：荸荠，又叫马蹄，有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒，有清肺利咽、化湿祛痰等功效，对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。与莲藕榨汁共饮效果更佳。除了生吃外，也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化，脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田，皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质，还可能有寄生虫。
白柚：霜降是台南麻豆镇白柚的收获期。有“柚中大王”之称的大白柚，评价较文旦更高，故有“内行人吃白柚、外行人吃文旦”的说法。上品白柚滋味酸中含甜，若沾
点梅粉，味道更好；由于果实甘冽多汁，热咳患者及糖尿病患者都可食用，还有解酒、降血压、退烧、恢复体力等功效。
霜降节气，以上这些蔬菜和水果别错过哦。
【篇三：霜降是什么意思】
霜降
开放分类：中国气候农业气象百科农学名词天文学名词季节
霜降是二十四节气中的第十八个节气，是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的过渡节气。每年的公历10月23日或24日，太阳运行到黄经210度时为霜降节气。随着霜降的到来，不耐寒的作物已经收获或者即将停止生长，草木开始落黄，呈现出一派深秋景象。霜降之时，在五行中属土，根据中医养生学的观点，在四季五补（春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补）的相互关系上，此时与长夏同属土，所以应以淡补为原则，并且要补血气以养胃。
霜降
天什么地什么 四字词语 古人将其分为三候：“一候豺乃祭兽 二候草木黄落 三候蜇虫咸俯”
此时应以保暖润燥健脾养胃为主 注意预防呼吸系统疾病 减少秋冻
中国民间有吃红柿子习俗 闽南台湾地区当日则会吃鸭子“贴秋膘”
2014-10-23霜降：秋季最后节气来临 天气渐寒防咳护胃百科档案
据《甘肃日报》报道：
“寒露不算冷，霜降变了天”。《中国天文年历》显示，北京时间10月23日19时57分迎来今年秋季最后一个节气霜降。专家提示说，此时节正值秋冬过渡之际，天气开始寒冷，气候日趋干燥，公众要注意添衣保暖，防咳护胃。
天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历10月23日前后，太阳到达黄经210度时为霜降，是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右。
律诗和绝句 气象资料显示，霜降节气已是深秋时节，也是冷空气活动频繁的时期，天气变化剧烈。中央气象台22日发布的天气预报显示，未来几天，较强冷空气将继续影响我国中东部地区，气温下降4—6摄氏度。
秋冬过渡之际，防病保健很重要。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，此时节，公众要注意保暖，加强锻炼，防止感冒。在这个季节应多吃一些具有生津润燥、消食止渴、清热化痰、固肾润肺功效的食物，如梨、苹果、洋葱、萝卜等。
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时间：10月23-24日之间 季节：秋季
代表喻义：天气渐冷、开始降霜 太阳位置：太阳位于黄经210
气候特点：天气更冷了，露水凝结成霜 传统食品：红柿子
前一节气：寒露 后一节气：立冬
外文名：first frost 属性：二十四节气中的第十八个节气
养生：防秋燥、防秋郁、防寒 农事活动：适时收割，耕翻农田，种春作物 三候：豺乃祭兽，草木黄落，蜇虫咸俯
交通事故赔偿标准 目录
1简介
2名称
3物候
4前后节气
5形成成因
6气候特征
7计算方法
8习俗
9养生
10民间文化
霜降节气歌
霜降农谚
二十四节气
春季 立春 | 雨水 | 惊蛰 | 春分 | 清明 | 谷雨
夏季 立夏 | 小满 | 芒种 | 夏至 | 小暑 | 大暑
秋季 立秋 | 处暑 | 白露 | 秋分 | 寒露 | 霜降
头像国旗图标怎么打出 冬季 立冬 | 小雪 | 大雪 | 冬至 | 小寒 | 大寒
霜降 - 简介
霜降
霜降，含有天气渐冷、开始降霜的意思，是二十四节气中的第十八个节气。每年九月底（西历10月23日或24日）视太阳到达黄经210时为霜降，是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”此时气温降至0度以下，空气中的水汽在地面凝结成白结晶体，称为霜。霜降是指初霜。不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。
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