五一劳动节旅游注意的六项小常识
五一劳动节旅游注意的六项小常识
  五一劳动节旅游注意的六项小常识
  旅行常识:老人旅游六项注意旅行小知识如何进入路由器设置界面
  第一要选择诚信、可靠的旅行社。老年人外出旅游,一定要集体去并选择信誉佳的旅行社。
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  第二要注意乘车时别倚窗。乘车时千万别将肩臂倚靠在车窗玻璃上,以免受寒。
  第三是临行前的体检必不可少。老年人参加长途旅行前应进行必要的体检,征得医生同意,方可动身。然后再根据自己的身体状况,挑选合适的旅游点。
  第四是住处要舒适安静。老年人旅行时要保证充足睡眠以恢复体力。为保证每天6―8小时的睡眠时间,住宿条件不求豪华,但要舒适安静,且最好与陪同人或旅伴同住一个房间,便于照顾。
  第五是饮食要讲卫生。老年人在旅途中的饮食宜清淡,多吃蔬菜水果。应尽量在驻地餐厅用餐,自备餐具和水杯。风味小吃一次不宜吃太多。如何提高口语表达能力
  第六要避免过度疲劳。老年人长途旅行时最好选择火车卧铺或飞机,也可分段前往。旅行日程安排宜松不宜紧,活动量不宜过大。游时,步履宜缓,循序渐进
  旅行常识:丛林探险多注意
  1、不要在沼泽旁驻扎宿营;
  2、一定使用蚊帐;
  3、少脱衣服;
  4、搭起的床离地至少1米;
  5、点燃的香烟,可使许多咬住皮肉的虫子松口;
  6、毒蛇咬伤后先扎止血带,后排毒。若手足部被咬伤引起肿胀时,上肢者穿刺到八邪穴,
即4只手指指缝之间。下肢者穿刺八风穴,即4只脚趾趾缝之间。以加速排毒,加速退肿。穿刺方法:用钝针头粗针平刺直入2厘米;
  7、雪地遇险,不可用雪擦冻伤的肢体,也不可按摩;
  8、沙漠遇险,要挖沙坑,昼伏夜行,想办法积聚晨露。
  旅行常识:海南旅游的注意事项
  1、宁肯跟本地人打交道,也不要相信主动拉拢你的.大陆人,虽然跟本地人的交流可能困难点,但交流的结果要好得多。
  2、不要害怕被宰,这里基本上没有欺负生人的习惯,但在旅游区和闹市区要小心。
  3、住宿价格一般在120元以下(三星级标准),如果价格不对,可以讲价,而且可以先去看看房间,别害怕,在海南,消费者真的是上帝,你完全可以理直气壮一点,碰到服务态度不好的,别理他,掉头走好了,你完全可以快乐地认为,他很快就会关门的!事实也确实如此。
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  4、市内交通(海口市)不要怕车破,服务态度还好,一般是一元钱票价,如果他认为应该是两元,也无所谓,一般没有骗人的。还有摩托车,价格也不贵(5元以内),但很危险,没急事不要坐。
  5、出租车(海口市)要讲价,把要去的地方告诉他,一般不是出市区,10元钱就够了,大家讲好,上车放心绕路(海口的单行线太多,不知道的人以为是出租车司机宰客绕路)打表,宗教知识,不管如何计价,讲好的价不会反悔的。
  6、没有在海口购物的理由,如果要买纪念品,一定要狠狠砍价,市面上的珍珠是浙江来的淡水珠,一般只要10-5元一条(项链)。
  7、吃东西尽管随便,价格不贵的,而且什么风味都有,大门面的也没什么大价钱。
  8、买机票要在街上代理,别怕上当,会省很多钱
姓刘名字大全  旅行常识:春季登山的五大注意事项
  登山是一项极佳的有氧运动,山中的空气异常新鲜,对于改善肺通气量、增加肺活量、提
高肺的功能很有益处,同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨,蚊虫和细菌泛滥,应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的必备物品,登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施,花粉过敏的朋友,不建议赏花游。需要注意的地方,我们将其归纳为五条:
  1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些,免得打滑;最好高帮的,可以护住脚踝,下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密,很容易掉队,衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾,容易摔倒,下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇,虽然没发生什么事,但因为手里有棍,心里就踏实。
  2、一定多带水,装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西,爬山时心脏负担重,供血不足,如果此时吃东西、喝水,一部分血液要流到胃里,心脏供血更少,人会因缺血而心慌头晕。
  3、记住“走路不看景,看景不走路”。山上很美,景宜人,如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄,石头树藤很多,容易出事。如果扭脚受伤,救护和行走都很困难。
  4、登山时不要着急,最忌快走,尤其是刚开始的时候。速度要慢,一步一步适应,慢慢调整呼吸。不要往上看,一看山顶还那么远,容易泄气,脚更没劲了。其实大家体力都差不多,只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高,30分钟左右就休息。
  5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效,坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队,一志同道合的人一起活动,互相督促、互相鼓励就能坚持下来。
  旅行常识:亲子旅游注意事项
  一、 出发前对车辆进行检查、保养和维修,以保证车辆正常行驶。
  二、 减少碰触儿童的脸,可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。
  三、 避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。
  四、 避免儿童长时间连续步行,宜穿舒适便鞋,每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。
  五、 儿童在五岁之前生理期并不稳定,较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化,跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量,以适应时差。
  六、 儿童排汗散热机能不如成人,对热或高温耐力差,易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑;另外,儿童低温环境下又易失温,汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等,并注意水份和电解质代谢平衡。
  七、 常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外,还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。
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  旅行常识:海边旅游安全注意事项
  不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳
  到了海边,换好游泳衣后(一般有换衣间的有的收费有的免费),稍微活动一下身体,喝点
水,吃点东西,切记不可吃得过饱,八分饱就好,不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走,海和游泳池不同,海有潮涨潮落之分,一旦涨潮,你离海边距离变远,体力消耗过大极其危险,游深海区不管你会不会游最好多人一起下水,同伴中至少一人带一只救生圈,不要在水中过分嬉戏防止呛水,如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

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