第一单元
一 自我介绍
二 主持人站姿练习
三 词语颠倒练习
四 声母练习
双唇音 b p m 的练习
绕口令《巴老爷芭蕉树》
五 主持人基本条件
第二单元
一 坐姿训练
二 口才识字
绕口令《白庙和白猫》
三 快乐背古诗
四 模拟主持训练
第三单元
一 走姿训练
二 唇齿组 f 的训练
绕口令《画凤凰》
三 快乐背古诗
四 快板表演《说安全》
五 模拟主持
第四单元
一 手势练习
二 舌尖中音练习 d t n l
绕口令《颠倒歌》
三 快乐背古诗
四 诗歌朗诵《感谢》
五 模拟主持
第五单元
一 丁字步站立训练
二 舌根音练习 g k h
绕口令两则
三 快乐背古诗
四 相声《大与小》
五 模拟主持
第六单元
一 八字步站立训练
二 舌面音练习 j q x
三 快乐背古诗
四 相声
五 模拟主持训练
第七单元
一 身体舒展训练
二 舌尖后音练习 zh ch sh r
绕口令两则
三 快乐背古诗
四 献给老师的诗
五 模拟主持训练
第八单元
一 气息训练
二 舌尖前音练习 z c s
绕口令两则
三 快乐背古诗
四 校园三句半
五 模拟主持
第九单元
一 一字步训练
二 单韵母练习 a o e i u
绕口令三则
三 快乐背古诗
四 热爱生命
五 模拟主持
第十单元
一 平行步训练
二 单元音练习
绕口令三则
三 快乐背古诗
四 快板儿
五 电台广播稿
第十一单元
一 模仿练习
二 复元音韵母练习
《晒白菜》
三 快乐背古诗
四 广播稿练习
第十二单元
一 模仿练习
二 语音练习
三 快乐背古诗
四 广播稿练习
第十三单元
一 模仿练习
二 语音练习
三 快乐背古诗
四 面朝大海，春暖花开
五 电台广播搞练习
第十四单元
一 模仿练习
二 语音练习
三 快乐背古诗
四 正反语
五 主持训练
第十五单元
一 人物动作模仿
二 鼻韵母发音联系
三 快乐背古诗
四 故事--《青蛙飞天》
五 晚会主持
第十六单元
一 人物动作模仿
二 语音训练
绕口令《运河和通州》
绕口令《水连天》
绕口令《河里有只船》
三 快乐背古诗
四 小品《买橘子》
五 主持训练
第十七单元
一 无实物表演
二 绕口令《谁眼圈》
绕口令《小良救羊》
绕口令《红黄柿子》
三 快乐背古诗
四 童话剧《小蝌蚪妈妈》
五 主持训练
第十八单元
一 无实物表演
二 后鼻音韵母的发音
绕口令《碰碰车》
三 快乐背古诗
四 相声《胖与瘦》
五 主持训练
第十九单元
一 口部训练操
二 语音训练
绕口令《青虫与青草》
三 快乐背古诗
四 小品表演
五 主持训练
第一课：
一 自我介绍
感恩老师最朴实一段话
自我介绍是向别人展示你自己的一个重要形式，自我介绍好不好甚至直接关系到你给别人的第一印象的好坏及以后交往的顺利与否，同时也是认识的自我手段。
要求： 学生围一个大圈，大家依次介绍自己，可以是真实的，也可以是假定的你。
注意： 在进行自我介绍时要做一个以上的肢体语言动作。
二 站姿练习
优美的站姿是人们日常生活中所不断追求的，更是小演员，小主持人所必备的，通过站姿的训练使小主持人，小演员具备一种稳重、可信、大方，有礼貌的朴实作风，使观众有一种亲切感，从而受到观众的喜爱。
要求：收腹、挺胸、立腰，双臂自然下垂，两眼平视前方，面带微笑。下肢要求：双腿并拢，小八字站立。
口诀：两肩放松，挺腰收腹，八字行脚，重心在后。
三 词语颠倒练习
灵动摇曳的汉语是世界上表意最丰富的语言，也是组合性最强的语言，一个字往往可以和不同的字组成不同的词语，能表示多个意向，并且有些词还可以颠倒用，不但意思明白，而且词义有趣多变。
有些由两个意思相近的字组成的词，把它颠倒过来念，意思仍然不变。
如：讲演——演讲、觉察——察觉、依偎——偎依、喜欢——欢喜、缓和——和缓、累积——积累、互相——相互、代替——替代、问询——询问、并吞——吞并、煎熬——熬煎 、整齐——齐整、奋发——发奋、质朴——朴质、寂静——静寂、妒忌——忌妒、容颜——颜容、情感——感情、别离——离别、久远——远久、和平——平和、虚空——空虚、语言——言语、登攀——攀登等等。
有的内容相关联的字颠倒后，意思仍然相近或相关
例如：积累——累积、夜半——半夜、胆大——大胆、质变——变质，开放——放开、焰火——火焰、少年——年少、雪白——白雪、水井——井水、痴情——情痴、蜜蜂——蜂蜜、黄金——金黄、报喜——喜报、向导——导向、毒蛇——蛇毒、虫害——害虫、油菜——菜油、彩——彩、画笔——笔画、肉猪——猪肉、云彩——彩云、奶牛——牛奶，等等。
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