网易、新浪、搜狐、雅虎、21cn邮箱为了自身利益而不允许大家导出他的通讯录。
有时我们真的需要，那要怎么办呢？研究了一下，可以用下面的方法。（以网易邮箱为例）
第一步：打开自己的信箱，到通讯录，右键全选，复制。
第二步：复制到“新建文本文档”，把邮箱地址以外的（这些姓名和邮箱后面都有的，要注意的!)所有行。
注：在邮箱地址后面也有一些没有用信息，也要删除掉。
第三步：这样就只剩下姓名和邮箱地址两部分，“添加手机/电话”就不用管了，以后我们会删除的。
第四步：新建一个Excel文档，在“文件”-“打开”出现现在的界面，在“文件类型”中选择“所有文件”才能到刚刚建立的“新建文本文档”。
第五步：到“新建文本文档”
第六步：文本导入向导（一），注意“文件原始格式”要选择“简体中文”。
第七步：文本导入向导（二），如图所示，选择空格，其余为空。这样就能看到表格的形式。
第八步：文本导入向导（三），导入完成。
第九步：删除A和D列，只留下姓名和邮箱地址两列就可以了。
第十步：按图所示，从A滑到B，使AB两列同时被选中，请一定按这个操作。
怎么建立然后“数据”-“排序”。
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