不做“愤怒”的小鸟教案
不做“愤怒”的小鸟
设计意图：
小学高年级的学生已经进入青春早期。随着生理、心理的变化，他们的自我意识增强，情绪体验也非常丰富。小学六年级的学生虽然控制情绪的能力有了一定发展，但情绪波动较大，易对外界事物不满并产生较强的情绪反应。高段孩子之间发生肢体冲突多是由于愤怒没有及时调控引起，孩子在与家长、老师的互动中也有愤怒的体验。因此，有必要引导学生觉察自己和他人的愤怒情绪、并学习采取适当方式调节愤怒。
本次活动课首先通过学生熟悉的“愤怒的小鸟”导入，学习识别他人和自己的愤怒，知道愤怒的一些外在表现形式；接着让孩子结合自身经验讨论调控愤怒的好方法；最后让学生在实际情境中学习运用控制愤怒的方法。
适用年级：小学高段
活动目标：
1、知道愤怒是一种基本的情绪，了解愤怒的表现形式
2、学会识别自己和他人的愤怒情绪及其危害
3、学习调节愤怒情绪的方法
活动准备：
1、通过调查问卷课前收集近期使学生产生愤怒的事件及其处理方式，从中选取典型事例作为教学资源。
2、课前将学生分为4人一组，选好组长。
3、愤怒的小鸟图片，快乐小鸟图片，小纸人卡片
4、愤怒眉毛、嘴巴图一份
5、多媒体课件
活动过程：
一、暖身阶段：游戏《我比你猜》
老师准备好四种情绪词卡，请一个学生表演，其他学生猜词语
师：这些表示情绪的词语你最喜欢哪个？（高兴）但是有一只特别的鸟儿它却喜欢愤怒。
今天我们就来仔细看一看小鸟的愤怒。
二、转换阶段：认识愤怒的表现1、看视频小鸟的愤怒表现在哪里？【生情预设：观察小鸟愤怒的表情（眉毛上扬、眉心聚拢，眼神犀利、双唇紧抿或咬紧牙关）、动作（打小鸟）、语言（尖叫）等】师相应板贴愤怒的眉毛和嘴巴。
师;.当人们愤怒时，也会成为那只愤怒的小鸟。
2.情景剧《那一次，我也是一只愤怒的小鸟》
3.学生说一说让自己感觉愤怒的事情，当时的心情如何?
4.老师课前调查发现，很多同学愤怒的时候做过这些事。（爆炸型图片呈现打人、骂人、摔门、砸东西等）你有过吗？你当时的感受如何？这样处理后你的心情如何？
5.扎纸人游戏，发泄愤怒。游戏后师追问：事情解决了吗？对你的身心健康起到帮助了吗？
6.播放视频：愤怒时方法不当造成严重后果的。
小结：在我们的生活中，常常会碰到让我们愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，滚烫的岩浆，会使浓郁的丛林变成荒野。其实，摆在面前的路不只一条，你仍有选择的机会！
过渡：那么，前面我们选择的行为态度到底哪些有利于身心健康呢？
三、工作阶段：调节愤怒的好方法（1）个别举例
你有什么好用的方法推荐给大家吗？2~3个生个别回答。
师：谢谢你的分享，听起来不错呢！同学们一定还有更多锦囊妙计，接下来就让我们发挥集体的智慧、头脑风暴一下吧。（2）火药箱游戏
结合课前调查的资料做成图片，小组随机抽取卡片解决问题小组讨
论
要求：说一说：自己的方法写一写：推选的两个
（讨论选出2个你们认为最适合自己或值得尝试的好方法，将推选出的方法写在图片上，一条写一个，字体大而清晰。）
（3）集体反馈学生一边反馈后，老师一边直接将方法条贴在黑板上。（4）全员投票
黑板上汇聚了各组推荐的办法，请大家先看一看，然后想一想哪个是你自己控制愤怒时用过确实觉得有
效，或者从来没用过但很想去尝试的呢？你可以给这一种方法投上一票，投票方法是把小贴纸贴在相应的方法上。师要求大家先看一看各组的方法，然后按小组投票，注意维持秩序）
处理愤怒的情绪的方法还有很多很多，适合自己的就是好方法。比如：“陈老师也有愤怒的时候，我愤怒的时候跟你们一样当时喜欢用理智暗示自己：深呼吸、冷静，不值得为这点事气坏了身体；但之后，我都会站在对方的立场想一想：他是不是有什么苦衷？我们之间是不是有什么误会？”因为很多事情就像心理学上的两可图，我理解的和他表达的不是一个意思：他想夸我是个漂亮的姑娘，我却理解成他挖苦我像个老太婆；又或者他想送给我一个花瓶，我却以为他在和我面对面对峙。所以愤怒之余，我会换位思考，看看是不是我误会了。
今天我们掌握了这么多的法宝来熄灭愤怒的火焰，如果在以后的生活中再遇
到愤怒的情绪，相信你也会处理得很好。但不管使用哪种方法，都一定要遵守一个原则：不伤害他人、不伤害自己。
四、结束阶段：不再做愤怒的小鸟
1、师：听到这，你心里有什么感受要和大家分享吗？这节课即将进入尾声，你有什么收获和感受？怎么才能成为一只不再“愤怒”的小鸟？学生谈收获，并把收获写在小鸟卡片上
2、我们无法左右天气，却可以改变心情；我们无法控制别人，但可以掌握自己，让我们不在做一只愤怒的小鸟，而是一只眉毛舒展、嘴角上扬快乐的小鸟！（师转动眉毛和嘴巴）
3.学生贴快乐小鸟图
4.学生齐喊“我们不做愤怒的小鸟，我们要做快乐的小鸟”
教学反思：
《不做“愤怒的小鸟”》是针对小学高段的学生展开的心理辅导。作为心理健康课，关注孩子心理特点，走进孩子心理，积极帮助孩子解决心理问题是最重要的。为了实现活动目标，我设计了游戏热身、情景创设、话题交流、案例分析、实际操作等环节，让活动在快乐中开始，在快乐中结束。各环节-环紧扣一环，亲近学生生活，充分调动了学生的积极参与性。
开始选择游戏“我比你猜”作为热身活动，就已经掀起了活动高潮。和最初预想的一样，让学生在课堂上玩游戏，形式既新颖，又能够充分调动起学生的兴趣。同时，这个游戏的目的是为了引出“愤怒”的这一主题。
辅导中，采集发生在学生身边的平常事作为素材，开放性的话题讨论，让学生成为活动的主体，尽情发表自己的见解，而我不对任何学生的任何回答做对与错的评判，让学生自己衡量方法的利与弊，这样的
认识更有深度、更有
意义。学生也在交流中获取更多更为恰当的调节愤怒情绪的方式方法。其后，“火药箱”的出现再次集中学生注意力，掀起另一个高潮。在团体合作过程中，促使学生将收获转化为解决问题的实际能力，落实活动目的。
看到学生们在整个活动中积极参与，畅所有言，露出灿烂的笑脸时，我相信此次活动一定能够让学生或多或少有所得、有所悟。也相信孩子们再遇到摩擦、矛盾，产生愤怒情绪时，一定可以回想起这节课上带给他们的启示：学会选择用恰当的方法，正确的方式，调整自己愤怒的情绪，放松自己的情绪。
附件材料：
1.课前调查的让学生愤怒的资料
数学试卷发下来，东东考了59分，康康考了92分，康康看到后立刻嘲笑东东：笨死了，居然不及格。东东听后，立刻大怒，打了康康一拳心理课上，东东在看课外书，被老师点名批评，并且书也被没收了，东东很不服气，小声嘀咕：你以为你是谁，小心看路，不要摔倒才好。
拥挤公交车上，一位阿姨提着菜，不小心把小红的新校服弄脏了，小红有点愤怒，说了句，好好的校服就这样毁了.......
周末，爸爸原本答应带去小明游乐园，可临时有事取消，小明愤怒地说：言而无信，以后再也不会和你出去玩了......
跑步的时候，前后同学都在说话，老师只批评了我，我感觉很生气
小美脸上涨了青春痘，同学们都取笑他，小美觉得很愤怒
小刚听说小力在背后说他坏话，小刚生气了
妈妈偷看阿红的日记，小红觉得妈妈不尊重她，小红生气了
老师没调查原因就批评了小辉，小辉心里很生气
小义帮助同学捡起掉在地上的本子，同学却误会是小义丢了她的本
子小丽的妈妈爸爸离婚了，她的好朋友把这件事告诉了班上其他同学，小丽觉得她的朋友
背叛了自己
小王的球队因为一个队员的失误而输掉了一场重要的比赛，小王很生
气妈妈爸爸最爱把我和班上成绩好的同学比较，
2.情景剧脚本
青春有你2怎么投票教室内，两个男孩子正在做作业，男孩A的笔写不出，于是A突然自说自话拿另一个同学B放桌上的笔：“借来用用。”
同学B很紧张，微怒，声调提高：“不行~！这是我新买的呢！”同时，马山夺了回来。很宝贝地检查笔。
同学A：“小气鬼！四眼田鸡！”
同学B更加生气、鼻孔张大、脸涨得通红：“你说谁呢！”同学A嬉皮笑脸，继续：“谁答应我就说谁！怎么啦！四眼田鸡！四眼田鸡！……”
同学B非常生气，握紧拳头、坐在座位上，不看A，但怒目瞪着前方。这时，A又将一块橡皮扔到B的脸上。B蹭地站了起来……

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