2022夏天空调温度多少合适夏天空调使用注意事项
2022夏天空调温度多少合适夏天空调使用注意事项
夏天空调温度开多少合适
夏天空调的温度并不是越低越好。太低的温度很可能会出现空调病的症状哦!下面就来给您一点建议：
1、一般来说，人体的最适宜最舒适的温度在24-27度。低于22度长时间呆着就可能影响到人的机体了。比如常说的空调病，主要症状为感冒、咳嗽、发烧等等。
2、夏天开空调时，室内外温差不宜过大，一般5-10度会比较好。温差如果太大，进出冷热变化会容易患上感冒的。
3、空调不调太低的另一个好处是省电。一般情况下，空调温度每调高2度，平均可省10%的电。举个例子来说，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。
4、市面上常说的变频空调和定频空调介绍。变频空调和定频空调在使用的时候温度的调节也
是不一样的，变频空调在使用的时候是在打开空调最初时快速的制冷，达到设定的目标之后会保持一定的制冷量保持室内的温度不变。而定频空调的制冷速度相比较变频空调相对的比较缓慢，定频空调在室内达到了设定的温度之后就会自动的停机节省电量来保持温度。
夏天容易得空调病的原因
室内外温差过大,排汗受阻
人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
室内空气无法正常交换
空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。韩小苛说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，
使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。
中央空调一般只能降温不能去湿
暑伏是几月几号2022随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40%，一天湿度为32%，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。
注意清洁
空调在使用一段时间后是要定期清洁的，尤其是夏季使用频率高，空调机在运转过程中会吸入室内的灰尘，然后经过降温吹出，部分粘附到空调滤网上，随着使用时间沉积越多。这样吹出来的空气是会影响室内空气质量的。
所以，夏天空调一定要定期清洁，一般一个月左右一次即可，有条件的可以用消毒液进行简单消毒。空调吹得舒服也要吹得健康。
空调房不宜全封闭
有些家庭认为封闭状态下开空调更省电，故而将房间窗户紧闭，不留缝隙，这样是不建议的。所以，在开空调之前，先打开窗户和门，让房间里面的空气流通一遍。因为空调本身是没有外循环功能的，如果长期不让室内的空气进行交换，含氧量就会下降，有毒气体也会聚集起来。建议大家在开空调的过程中，把窗户或们留有4到5厘米左右的缝隙，这样就能够保持一定的空气交换了。
吹空调不宜太久
有些人一呆在空调房里基本就是一整天不出来。经常这样很容易出现头痛，恶心等空调病症状。所以在吹空调一小时左右，最好在窗边或户外呼吸新鲜空气，来防止空调病的出现。另外，也可吹段时间，再用电风扇来替代。
合理设置温度
夏季空调设置的温度越低，所耗的电量就越多，所以一般把室内温度降至26至28摄氏度就行了，同时这个温度值也是公认最舒适的。制冷时室温定高1摄氏度，制热时室温定低2摄氏度，均可省电10%以上，而人体几乎觉察不到这微小的差别。
避免风口直吹身体
中央空调虽然以舒适性著称，但在使用中，用户还是要避免冷风直吹身体。过量的冷风直吹，会造成感冒流涕，凉气等疾病的产生。长时间不清洗的中央空调，在出风时会携带大量细菌，易导致用户呼吸道不适。
保持室内湿度
在空调房间里呆久了，常会口干舌燥，这是因为夏季长时间的吹空调，体内的水分容易被冷气蒸发，以致身体及皮肤表层缺水。长期缺水的皮肤易产生干纹，最好的方法就是选用湿度均匀、送风柔和的水系统中央空调。如果家中不是水系统中央空调，也可在室内放置加湿器或绿植物，进行加湿保湿。
常喝水
常开空调的话会使皮肤变得干燥，身体缺水严重，所以要多喝水来保持身体平衡。
不要频繁开关
很多人认为及时的关空调能够省电，所以陷入频繁开关空调的误区中，空调内部有温控器，当室内温度达到定温的时候，空调会进行自动调节是否需要运行。频繁开关机非但不会省电，而且容易损伤机器。
时间的吹空调，体内的水分容易被冷气蒸发，以致身体及皮肤表层缺水。长期缺水的皮肤易产生干纹，最好的方法就是选用湿度均匀、送风柔和的水系统中央空调。如果家中不是水系统中央空调，也可在室内放置加湿器或绿植物，进行加湿保湿。
常喝水
常开空调的话会使皮肤变得干燥，身体缺水严重，所以要多喝水来保持身体平衡。

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