做孩子情绪的知心人教案
一、本课的地位和现实意义。
情绪虽说是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平;相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。且初中生的情绪表现又是很不稳定、不成熟，容易冲动且肤浅、强烈、不协调，两极性明显，自我控制能力较差。因此，指导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。
二、教学目标：
1、情感态度价值观目标：
(1)、懂调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
(2)、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
(3)、认同他人，高度关注他人的体会，尽早适度地抒发个人的情绪。
怎样做万花筒 2、能力目标：
逐步掌控一些情绪调节的有效率方法，构成自我校正、自我掌控的能力，继而能较理智地调控自己的情绪。
3、知识目标：
(1)、重新认识人类情绪的多样多样性，晓得晴、怒、哀、怨就是情绪的四种基本类型。
(2)、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
(3)、介绍青少年时期情绪不易波动、不稳定的特点，明白情绪须要个人主动调控的道理。
(4)、知道情绪调控的一些有效方法。
三、课标建议：
(一)1、3理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
(二)2、3关心和认同他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会轮转思索，能与人为善。
(三)1、2克服考试焦虑，培养正确的学习观念。
四、教学内容：
第一框：丰富多样的情绪情绪万花筒情绪与生活
第二侧边：学会调控情绪情绪就是可以校正的排遣不良情绪喜怒哀乐，不忘关心他人
五、教学时间：两框,三课时
六、教学过程：
第一课时
(一)、活动名称：自画像
(题目为“我最高兴、最生气、最害怕和最伤心的各是什么?并画出当时的面部表情”)
步骤：1、同桌检查课前准备工作情况，谢泽生记录。(用作教学评价内容之一)
2、前后左右的同学之间按作业进行表演,后各小组推荐几个同学上台来表演,要求其他同学认真观察.(可以一个人表演,也可几个人进行情境表演)
3、通过实物投影仪展现10个左右特征显著的劳动成果，建议学生们深入细致观测。
4、讨论分析这些面部表情的主要不同之处。(主要从眼睛、眉毛、嘴巴等方面着手)
各部分的动作：无常哀惧
额与眉：平静 左右眉毛向上扬起，呈八字皱纹，眉与前额之间有皱纹左右眉毛向五斜，眉毛呈相反的八字形左右眉向上扬起，前额出现皱纹
眼睛：下脸向上卷起，眼睛边发生皱纹瞪得很大部分或全部闭紧瞪得非常大
嘴巴：开口，上齿露出开口，下齿露出开口厉害，裂开很大开口
5、通过分析高兴、生气、惧怕、伤心的面部表情后，得出结论这四种就是人类的最为常用的情绪，用书本上的文字来说就是晴、怒、哀、怨。
小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上的`心情怎样?”这里面就有兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。
(二)、活动名称：举一反三(四个小组竞赛)。
提示：四种情绪的主要特征我们已经概括了，现在大家想想都有哪些词汇可
以抒发这些情绪。以罚球最少的取头。(全班分为四组，建议一组代表一种情绪;且每说道一个词汇小组成绩提一分。但忘记千万无法翻字典，否则视作作弊，成绩上边)。
目的：为了让学生们对四种情绪有一个更深的了解，同时可充分发挥个人的记忆力，懂得知识积累的重要性;还可体现同学们的合作精神、团队精神以及集体荣誉感等。
过程：学生们积极主动起身，各抒己见，参与率较低，课堂气氛活跃。
最后：一定的时间过后，各组的分数统计出来后。我们有一个问题问得分最多和得分最少的那组同学，你们现在各是什么样的情绪。再一个问题是问大家：在比赛过程中，各小组的
成绩在你追我赶时，你们的心情是什么样的?(或当你们的成绩遥遥领先时，你们的心情又是怎么样的)。
请问：大胜：高兴。正数：伤心。
在比赛过程中，有高兴(成绩领先);有伤心(成绩跟不上其他组，老师怎么就不给我们组机会呢);有害怕(自己组成绩落后);有妒忌;有紧张等情绪的交替出现(或是说综合出现)
小结：从这个活动中我们可以窥见抒发情绪的词汇就是丰富多彩的。从这些词汇中我们可以窥见情绪整体表现就是存有程度差别的。(例如刘志荣高兴、高兴、开怀大笑、欣喜若狂等程度之别)再从刚才比赛过程中大家的情绪变化我们可以得出结论情绪就是随着情境的变化而变化的。
归纳：通过这节课的学习，我们知道常见的情绪是喜怒哀惧这四种。不同性质的、不同程度的情绪的组合构成乐我们丰富多样的、多资多彩的生活。
作业：核对书本p61的表格。
第二课时
一、活动名称：猜一猜
材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动;一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
答：就是哪一只猴子先死去?为什么?
过程：学生们热烈讨论并积极举手回答。有说不能动的那只猴子先死。有说可活动的那只猴子先死。原因多种多样。
小结：答案必须就是可以活动的那只猴子先死去.原因就是它长时间地高度紧绷，最后先于那只不容活动的猴子而死去。(情绪对身体的消极影响)
二、活动名称：比一比
材料：英国科学家法拉第，年轻时体质极差，加之工作紧绷，用脑过度，身体十分疲惫，
多方默氏也不起效。后来，一位名医给他展开了检查，没给他开药方，只送来他一句话：“一个小丑返乡，比不上一打名医。”法拉第细细品味这句话，领悟到了其中的奥妙。从此，他经常DDRIII看看马戏和喜剧。精彩的演出，总是而令他开怀大笑。他还至野外和海边渡假，调剂生活，经常维持开心的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
问题：从这则材料中可得出什么结论?(学生前后左右进行讨论)
小结：分为两方面来说:从已经开始的“工作紧绷,用脑过度”,以至于“身体虚弱”,表明情绪对人的身体和生活存有消极影响;从后来的“经常维持开心的情绪”，以至于“身体逐渐康复了”表明情绪对于人的身体和生活存有积极主动影响。即为情绪对身体既有积极主动影响又存有消极影响。
三：活动名称：谈一谈
例子：1、我平时的成绩极好，可以就这次素质考试考得不好。原因就是那天晚上我没歇息不好，太紧张以至于翻来覆去睡觉。
2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得急急巴巴、疙疙
瘩瘩。
3、国庆前我们初一年级展开了“快乐我中华”的主题演说，已经开始的两个同学由于过分紧绷而中途退场。
师：大家的例子都是情绪对我们正常水平的发挥有消极影响的。那难道就没有积极影响吗?能否举一些例子?(如果有则最好，如没有则采用书本上p62的两个小男孩参加乒乓球比赛的例子。)
小结：情绪对正常水平的充分发挥也就是存有积极主动影响和消极影响的。
归纳:从以上三个活动中我们可以归纳出：情绪犹如双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
作业：1、核对书本p63的表格。
2、“这四种基本情绪中，喜是有积极影响而无消极影响的，而怒哀惧则是只有消极影响而无积极影响的。”这一说法正确吗?为什么?
第三课时
导入：上节课结束时我们布置了一个思考题，现在大家有没有答案呢?
生：一种答案：指出这一观点就是恰当的。“笑一笑，十年太少;愁一愁，黑了头。”
一种答案：认为这一说法是不正确的。“怒可激发人的斗志”;“化悲愤为动力”。
师：既然大家争执不下，那我们就再看看一些例子，看一看能够无法得出结论什么结论?
一、活动名称：阅读与感悟
材料一：据我国史书记述，伍子胥在过昭关时，陷于进退两难的处境，结果因极度恐惧而一夜间鬓发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直至50多岁时，终于听见自己金榜题名，“喜极而傻”。
问：这三则材料分别体现了什么情绪?结果怎样?
请问：材料一的情绪就是“极度恐惧”，结果就是“一夜间鬓发全白”;材料二的情绪就是“过分生气”，结果就是“葬送了风华正茂的性命”;材料三的情绪就是“过分高兴”，结果就是“喜极而傻”。
师：根据大家的举例和这三则材料，大家想想这一说法正确吗?如不正确那该怎么改?
生：这一观点就是不恰当的。该改成：“在无常哀惧中，不管就是哪一种情绪，对人的身体和生活都就是存有积极主动影响和消极影响的，关键就是把握住好度”
师：好，大家已经得出正确的结论，那我们这个问题就告一段落。接下来要问大家的是刚才三则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗?
生：不适当。
师：回答得好，他们的情绪反应是不适度。我们把这种与周围环境不相适应的、反应不适度的情绪就称为不正常情绪，即不良情绪。接下来大家想想不良情绪会有什么影响?
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