小学体育试题-基础知识（含答案）全国通用
一、选择题：
1、小学三年级以上班级每周上（ ）节体育课？
A、不知道 B 、1节 C、2节 D、 三
2、国家规定小学生每天锻炼不少于（ ）小时。
A、半小时 B 、45分钟 C、1小时 D、2小时
3、下列属于奔跑游戏的是( ).
A、快快跑起来 B 、投准 C、角力 D、改换目标
4、体育课放松活动在（ ）的时候做。
A、课前 B 、课中 C、课后 D、基本练习结束后
5、跑步走时，听到“立定”口令后继续跑（）步。
A、2 B 、3 C、4 D、5
6在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利（ ）
A、仰卧 B、俯卧 C、左侧卧 D、右侧卧
7.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点，在离终点约1.5m处，躯干前倾，准备撞线，其撞线部位是（ ）。
A.头部 B.腹部 C. 髋部 D.胸部
8.现代奥运会举行的时间是（ ）。
A.两年一届 B.三年 一届 C.四年一届 D.五年一届
9.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后（ ）。
A.0.5小时 B.1小时 C.1.5小时 D.2小时\
10.休息的最好方式有（ ）
A．消极性休 B.积极性休息 C静止性休息 D睡眠
11.双手抛实心球时（ ）
A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力
12.我国的国球是（ ）
A足球 B乒乓球 C羽毛球 D垒球
13.青春期应特别注意（ ）
A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动
14．夏天运动后，要用（ ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑
A冷水 B温水 C冰水 D开水
二、判断题
1．发生轻度扭伤后，应采取热敷，减少出血与肿胀。（ ）
2．冬季长跑时，主要培养学生的耐力。（ ）
3．田径运动是径赛和田赛的总称。（ ）
4．中国北京申办2008年的奥运会成功。（ ）
5．被称为“乒乓球王国”的是美国。（ ）
三、填空
1.田径是由（径赛）和（田赛）两大项目构成。
2.跳远技术是由 四个部分组成的，其中 快速助跑 、 有力踏跳 是跳远的两个主要因素。
3.蹲踞式起跑是短距离跑最常用的起跑方式，它是用 各就位 、预备 、 跑（鸣）三个信号来完成。
四、问答题：
1、上体育课为什么做准备活动？
为了提高大脑皮层的兴奋性，使人体各器官有相对的静止状态，缓和的过渡到运动状态，为剧烈活动做好准备。
2、你现在做的是那套广播体操？共几节？写出三、四节的名称？
中小学生系列广播体操。共九节。第三节：体侧运动 第四节：体转运动。
3、分别写出跑、跳、投、力量游戏的名称各一个？
长江·黄河 快快跳起来 看谁投的准 拔河
4、站立式起跑的动作要领是什么？
“各就位”时，站在起跑线后，两脚前后自然站立，相距约半步，有力脚在前，身体稍前倾，身体重心落在前脚上。“预备”时，两脚弯曲，上体前倾，重心下移，前腿的异侧臂自然曲于体前，另一臂在后，两脚都用前脚掌着地。“跑”，两脚用力后蹬，同时后腿迅速向前抬起，两臂用力前后摆动，迅速向前跑出。
5、体育课上学习的球类项目有什么？简单的描述一下你能做的简单的组合动作？
篮球、小足球
篮球的运球急停：急停时降低身体重心，运球要低，使球垂直反弹，用腿和异侧臂护救。
6、请写出你的锻炼方式，并写出人体能量的主要来源（从食物方面）。
跑步、做操、打篮球等。
⑴糖类 （谷物） ⑵蛋白质（鱼肉、蛋奶及豆类）
⑶维生素（蔬菜、水果）
7、跨越式跳高分那几个环节？
侧面助跑——大步用力踏跳——腾空过杆——落地缓冲
体育基础知识
关于跑的基础知识
1、50米跑主要发展学生的（速度）。
2、400米跑主要发展学生的（耐久力）。
3、蹲踞式起跑时，当听到预备时，臀部应比肩略（高）。
4、（短跑）比赛项目不能用站立时起跑，要用（蹲踞）式起跑
5、在竞赛短跑比赛中不能（乱道）。
6、跑的各个项目，从全程看都是有（疾跑、途中跑、）和（终点跑）组成。
队列体操知识
1、让队伍停下来的口令是（立定），整队的口令是（立正）。
2、向左、右看齐时眼睛要看上一个同学的（腮部）。
3、半面向左右转，是向左右转（45°）
4、体育课上指的身体部位主要指（头、颈、胸腹、腰、背、上肢、下肢及关节）。
5、前滚翻是一个（自我保护）动作。
6、跳绳是一个（传统体育）项目。
体育课基础知识
1、体育课的准备活动就是做好身体（活动准备），活动身体各关节。
2、刚吃完饭（不能）立即做剧烈的身体活动。
3、刚上完体育课，（不能）马上冲凉或喝大量水或冷饮降温。
4、冬季锻炼完后要注意（保暖）。
5、体育课开始要做好（准备活动），剧烈运动后要做好（放松活动）。
6、发生轻度扭伤，撞伤后，应采取（冷敷），减少出血与肿胀。
7、准备操的作用是活动身体各个关节。
8、奥运会五环的标志是代表五大洲。
9、2012年奥运会是在英国的（伦敦）举行。
10、我国已成功举办了一届（亚运会）和一届（奥运会）。
跳、投知识
1、立定跳远应双脚起跳，双脚落地。
2、急行跳远单脚起跳，双脚落地。
3、跳高起跳步要大一些，跳远起跳步要少小一些。
4、掷实心球的关键是最后用力。
球类基础知识
1、篮球比赛上场队员每方5名。
2、篮球比赛违例有：走步、双手拍球、球出界、三秒、5秒、踢球等。
3、篮球比赛犯规有：打人、拉人、推人、撞人、技术犯规等。
4、篮球比赛中，篮球触及界线外地面为出界违例。
5、足球比赛上场队员每方11人，其中一名守门员，除守门员和掷界外球外，任何队员不能在比赛中用手触球。
6、乒乓球是我国的国球，比赛分单打、双打、混合打，每两球一次换发。
小学生体育基础知识试题
奥林匹克运动会的宗旨是什么一、填空题（每空 1 分 共 20 分）
1.体育作为一种特殊的社会现象，它以（身体练习 ）为基本手段，既是以增强 体质，增进身体健康为目的的教育，又是社会文化活动的重要组成部分。
2、体育对促进健康的作用包括身体健康和（心理健康 ）两方面的内容。
3、由体育本身的固有特点所决定，（增强体质 ） 是体育最本质的功能。
4、休闲体育的分类方法很多，按活动环境不同，可分为（ 室内）和（室外 ）。
5、 （准备活动 ）能使身体各器官系统迅速的进入工作状态，以适应激烈运动的 要求。
6、生理指数进行评定的方法有（身高体重指数 ）和（肺活量指数 ）。
7、奥林匹克运动的发祥地在（雅典 ）。
8、现代奥林匹克创始人是（顾拜旦 ）。
9、国际奥委会总部 （瑞士洛桑）。
10、奥林匹克格言是（更高 ）、（更快 ）、（更强 ）。
11、北京申奥的口号是（新北京 ）、（新奥运 ）
12、《学生体质健康标准》的测试项目包括（ 身 高 ）、（ 体 重）、（ 肺活 量 ）、（立定跳远 ）、台阶实验和握力。
13、冬季运动最好采用（鼻吸口呼）的呼吸方式或（口鼻同时呼吸）的方式
14、我们现在做的广播体操的名称是（七彩阳光）
15、中央电视台 CCT5 表示（ 体 育 ）频道。
16、在我国举行的 2008 年北京奥运会是第（29）届奥运会
二、判断题（每题 2 分 共 20
1、体育锻炼能够起到促使大脑功能加强，人的思维能力和创造能力得到提高。 （ √ ） ）
2、身体健康不仅指无病，而且还包括体能。（√)
3、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。（ ×）
4、我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的起跑反应得到提高的话，他的成绩将 会更好。（ √ ）
5、很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。 （ √ ）
6、经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。（√ ）
7、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。（ √ )
8、第一届奥运会是在 1896 年的雅典举办。（ √ ）
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