物业立秋的温馨提示
物业立秋的温馨提示
亲爱的业主及居民朋友们：
大家好！时光荏苒，又到了一年一度的立秋时节。在这个时刻，物业公司全体员工代表向大家送上最诚挚的祝福，祝愿您在新的一季里健康快乐，家庭幸福，工作顺利，生活美满。
立秋是中国二十四节气中的第13个节气，也是阳气渐收，阴气渐长的大事。在这个时候，天气渐渐凉爽，炎热的夏天已经悄然远去，早晚也会有些微凉。对于居住在我们小区的您来说，也正是秋高气爽，出门踏秋的好时光。不过，在享受秋日美好的同时，我们也要注意一些秋季的健康养生小常识与安全防范事宜，共同营造一个舒适、安全的居住环境。
一、养生小常识
1.调整作息。随着季节的变化，天气逐渐转凉，不少人会出现秋乏、睡眠不足等问题。所以，我们要尽量规律作息，注意充足的睡眠，提高身体的抵抗力。尽量在晚上10点前入睡，早上6点前起床，可以根据自己的作息习惯调整时间。
2.合理饮食。秋季要适当多吃一些能滋补身体的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆类等，多食用一些蔬菜水果，维持身体免疫力。同时还要适当多喝一些水，防止秋季干燥对身体的不良影响。
3.避免感冒。秋季是感冒的高发季节，要注意多晒太阳，保暖防寒，尽量不要长时间待在空调房间里，注意室内外的温差，防止感冒。
4.注意洁净卫生。秋季容易滋生霉菌、粉尘等，室内外都要保持干净整洁。室内要时常打开窗户通风，给居住的环境换新鲜空气。
5.注意注重锻炼身体。秋季气候宜人，适合户外活动，可以适当增加一些体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
二、安全防范事宜
1.房屋安全。秋季是火灾多发季节，要检查家中的电器、煤气设施是否正常，防止漏电、燃气泄漏等事故发生。不要在家中乱堆乱放易燃易爆物品，特别是孩子要远离火种。
2.防盗防抢。秋季入夜较早，很容易给小偷可乘之机，建议大家加强居家安全防范意识，提高保护家庭财产的意识，加装防盗门窗等设施，确保居民的生命财产安全。
3.交通安全。秋天是雨水较多的季节，行车要特别注意安全，尽量避免在雨天行车。尤其是骑自行车的居民朋友，要注意时速与安全，佩戴头盔，遵守交通规则。
4.防火防汛。秋季干燥，易发生火灾，我们要加强消防安全意识，防止火种引起火灾；同时还要防范汛期，定时清理小区内的排水口，避免发生内涝。
在此，我们也提醒广大居民朋友们，在居住小区内需共同遵守相关规定，注意环境卫生，文明出行，做到垃圾分类、不随地吐痰、不乱扔垃圾，共同打造一个和谐、宜居、美丽的生活环境。
最后，祝愿每一位居民朋友们在新的季节里，生活愉快，工作顺利，家庭幸福，身体健康。希望我们的小区变得越来越美好！
以上是物业公司送上的立秋温馨提示，祝愿大家心想事成，万事如意！
感谢大家的阅读！
此致
敬礼
物业公司全体员工代表
时序物业
二〇二〇年七月初二

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