第一讲 导 论
当前,在新军事变革深入推进的背景下,必须认真研究和探索建设信息化部队的特点和规律,培养一大批高素质军事人才。治军先治人,治人必治心。排长职责:第六条 掌握全排人员的思想情况和心理状况,关心爱护士兵,做好思想政治工作和心理疏导工作,增强团结,保证各项任务的完成。——《人民解放军内务条令》
军人心理学就是为治人治心提供科学依据的一门学科.学习和运用军人心理学,不仅能提高官兵心理素质,维护心里健康,也能更全面准确地把握广大官兵的心里特点和规律,增强各项工作的针对性和有效性,提高部队的凝聚力和战斗力.那么,什么是军人心理学呢?要知道什么是军人心理学,首先要了解什么是心理学。
心理学、伪科学和常识
真正的心理学与那些自助书籍及电视谈话节目中的大众心理学相去甚远.
心理学与诸如笔迹学、算命、星相学等非科学存在本质的区别。
心理学并不是常识的代名词。心理学的研究结果往往会否定人们的常识。
一、心理学是什么
Psycholog词根psyche是心灵或精神,后缀logos的意思是讲述或解说。即对心灵或灵魂的解说。
『20世纪中期』:心理学是研究人的行为和心理活动的科学。
以解释、预测和调控人的行为为目的,通过研究、分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学。
理解定义
目的:实践上:解释、预测、调控行为;理论上:揭示心理活动的规律
手段——研究、分析人的行为
外显:外在行为表现,生理指标
内隐:通过自我报告
科学
运用某种方法(系统的观察和直接的实验)、连同几个关键的标准(客观性、准确性、经得起检验)。
心理学作为科学的证据
心理学家成为许多国家科学院成员。
心理学的研究证明了它的科学性质。
大多数心理研究在实验室进行,60多个实验室可以追溯到19世纪。
心理学家的科学成就受到多种奖励(如,R.G.Sperry,1981年诺贝尔医学和生物学奖;H.A.Simon,1978年诺贝尔经济学奖) .
一些心理学研究被新闻媒介宣传(BBC曾录制过极具吸引力的节目“人脑探险”),或在科技博览馆展览。
心理学采用科学的方法从事科学研究,因此,说是一门科学。但它还不是一门成熟的科学,一门科学是否成熟的标志在于:它是否有独特而正确的方法论,并得到实际的体现。
当然,这与心理学研究对象的复杂性和心理学发展的历史短暂有关。
二、军人心理学的对象
军人心理学的对象是军人在军事活动中的心理现象和心理活动规律。
在军事活动中,由于活动主体不同,心理活动的特点也就不同.
任何一门科学,都有自己独特的研究对象。一门学科与另一学科的主要区别在于研究对象的特殊性.在军事活动中,由于活动主体不同,心里活动的特点也就不同。
军人心理现象
心理过程:认知、情绪、意志
心理特征:个性倾向性
集体心理:气质、性格、能力
军人心理的实质
辩证唯物主义心理观:是人脑的机能,是客观现实在人脑中的能动反映。
(1)大脑是人心理的器官
大脑半球的一侧优势
left言语阅读书写数学推理
right情绪音乐艺术想象创造
(2)客观现实是心理的源泉
A、自然界(草原、沿海、山区)
B、人造自然(噪声、拥挤)
C、社会环境(军营环境)
D、机体状态(疲劳、忙碌)
(3)反映是心理存在的形式
心理对客观现实的反映并非机械的、照镜子般的反映,而是一种主观能动的反映。心理反映总是受个体年龄、阅历和个性等诸多因素的影响.
A.人脑对客观现实的反映具有相对的主观性
B.人脑对客观现实的反映具有相对的能动性
(4)实践是人心理发生发展的基础
军事活动决定了军人心理的本质。军事活动的复杂性、艰苦性、危险性和高强度、高负荷的特点,锻造了军人的机智与灵敏、勤俭与质朴、勇敢与无畏、吃苦耐劳等心理品质。
在大上海当兵的人,不能光算经济账,还要算能力账.在部队,虽然工资拿得没有地方多,可军旅生活锻炼了我们的组织指挥、语言表达、对外交际等能力,而这些能力恰恰是一个人立身做人、建功立业的本钱。
三、心理学的研究方法
(一)观察法
观察绝非是消极地观看,是系统的、有目的的累计有关军人行为的材料,根据这些材料对军人的特点作出结论.
人的心理世界是丰富多彩的,对人的心理的把握是一个非常复杂的事情。但是,任何事情都有征兆可寻、端倪可查。军人的智力有高低之分,品格有优劣之别,情绪有强弱之差,用科学的方法加以研究,军人的心理状态和活动规律是完全能够认识的.军人的心里活动总是要在各个方面表现出来,目光、声音、举止形态都在一定程度上反映出人的心里特征,所以分析军人的心里特点,最主要的就是观察.
自然观察法:在自然情境中对被试的行为进行观察记录,从而作出解释的方法。
控制观察法:在预先设置的情境中进行观察的方法。
不能根据一时一事,就匆忙下结论;
要尽可能仔细一些,对一些细微的表现和反常的行为,要明察秋毫.
“视其所以,观其所由,察其所变”
(二)调查法:以能体现被调查者的问题为范围,预先拟出问题,让被调查者自由表达其态度或意见的方法。
调查法有两种方式:
问卷调查
访谈调查
问卷调查:问卷的组成:
(1)标
(2)指导语:问卷的指导语是问卷的说明语,主包括问卷调查的目的,保密措施的声明,问卷填写的基本要求等。
(3)问卷主体
(4)结束语
(三)实验法
有意地创造或应用一定的条件,使军人心理过程和特征明显地表现出来。
现场实验 在实际生活情境中,对实验条件适当控制所进行的实验.
实验室实验 在实验室条件下借助一定仪器所进行的实验。
(四)测验法
心理学复习资料采用标准化的测验工具对心理现象的某些特定方面进行系统评估。
可分为智力测验和人格测验;
部队心理普查时一般进行心理健康测试。
症状自评量表(SCL-90)
艾森克人格测验(EPQ)
大学生心理调查表(UPI)
第二讲 军人心理过程与应用
一、 军人认识过程
感觉 知觉 记忆
(一)感 觉
1、感觉的概念
感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
感觉是一切心理现象的基础,是人们认识世界的开端。
2、感觉的基本特性及其应用
(1)感觉数量的变化(过强或过弱的刺激都不是感觉的适宜刺激,只有当刺激物的变化达到一定数量时才能引起感觉,并随刺激物的数量变化而变化)
〈感觉阈限〉是人感到某个剌激存在或剌激发生变化所需刺激强度的临界值.
绝对感觉阈限:指最小可觉察的刺激量
差别感觉阈限:指感觉刚能觉察的两个刺激物间的最小差别量
(2)感觉适应 (在同一感受器中,由于刺激的持续作用或一系列刺激的连续作用,导致对刺激的感受性的变化。)
(3)感觉后象 (在刺激停止作用后,感觉印象仍停留一段时间的现象。)
(4)不同感觉的相互作用(1.相互影响 2。感觉补偿 3.联觉)
(二)知 觉
1、知觉的概念
知觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反映,知觉是人对感觉信息的组织、解释过程。
2、知觉的分类
空间知觉 时间知觉 运动知觉
3、知觉的基本特性
知觉的组织性 (整体性 选择性 理解性)
知觉的恒常性 (当知觉对象的物理特性在一定范围内发生了变化的时候,知觉形象并不因此而发生相应的变化,即知觉的恒常性。)
知觉定势 (在知觉过程中,人们当前的活动常常会受到前面曾经从事的活动的影响,从而带有前面活动的特点,也称惯性。)
(三)错 觉
人在特定条件下对客观事物必然产生的某种有固定倾向的受到歪曲的知觉。
(四)记 忆
1、记忆的概念
记忆是大脑对过去经验的保持和再现。
2、记忆的分类
感觉记忆:也叫感觉登记或瞬时记忆。是指外界刺激以极短的时间一次呈现后,一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆
短时记忆:又称操作记忆或工作记忆。是指感觉记忆中经注意而能保存到20秒以下的记忆。
长时记忆:长时记忆是指学习的材料,经过复习或精细复述后,在头脑中长久保持的记忆
3、记忆心理的基本过程
(1)识记
识记是一个人获得知识和经验的记忆过程。是保持、回忆和再认的前提。
(2)保持
保持是指人们已经获得的知识和经验在大脑中巩固的过程。
遗忘是与保持相反的一种心理现象,是指过去记住的事物不能正确回忆或再认,或是错误地再认或回忆.
(3)再认和回忆
再认是指经验过的事物再次出现,感到熟悉并能识别确认的过程。
回忆是指过去经验的事物不在眼前,能在头脑中重新呈现并加以确认的记忆过程.
二、军人情感过程
(一)情绪
1、情绪的概念
是人对客观事物的态度体验,是人的需要是否满足的反映。
2、情绪的构成
当代心理学家将情绪界定为一种躯体和精神上的复杂的变化模式,包括主观体验、生理唤醒、认知过程和行为反应。
3、情绪的分类
根据情绪的表现形式、强度和持续时间的长短,可分为
心境:微弱平静的、持续时间较长的并对人的心理过程与行为有影响的情绪状态。
激情:强烈的、暴风雨般的、短时间的情绪体验。
应激:出乎意料的紧张情况下。
(二)情感
1、情感的概念
情感是和人的社会性需要相联系的一种较复杂而又稳定的态度体验。
2。情绪与情感的区别
需要角度 发生角度 稳定程度
情绪:生物需要 较早 情境性
情感:社会性需要 较晚 稳固性长期性
(三)情绪与情感的功能
适应功能 是有机体适应生存和发展的一种重要方式.
动力功能 这种动力作用体现在情绪情感对行为具有促进作用和干扰作用.
信号功能 一个人情绪情感能通过表情外显而具有信息传递的效能。
保健功能 情绪的生理特性告诉我们,情绪和情感的好坏与人的身体健康状况有密切关系。
感染功能 当一个人产生某种情绪的时候,不仅自身会感受到相应的主观体验,而且还能通过表情外显而为他人所察觉,并引起他人相应的情绪反应。
迁移功能 一个人对他人的情绪情感会迁移到与他人有关的情绪对象上去的效能。
(四)学会控制、调节情绪,保持良好情绪状态
1、健康情绪的涵义及其特点
健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围,还要符合人的年龄、身份、文化特点.
2、情绪的体验与调控
(1)承认情绪,适度表达
(2)主动体验积极的情绪
(3)积极热情地对待他人
(4)不良情绪的调适 A。勇敢地面对消极的情绪
B。合理宣泄
C。语言调节法
D。注意转移法
E。行动转移法
(五)军人情感教育
第一,以理服人与以情感人相结合
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