普通话话题
五、普通话水平测试用话题（仅供参考）
1、《我的愿望（或理想）》
2、《我的学习生活》
3、《我尊敬的人》
4、《我喜爱的动物（或植物）》
5、《童年的记忆》
6、《我喜爱的职业》
7、《难忘的旅行》
8、《我的朋友》
9、《我喜爱的文学（或其他）艺术形式》
10、《谈谈卫生与健康》
11、《我的业余生活》
12、《我喜爱的季节（或天气）》
13、《学习普通话的体会》
14、《谈谈服饰》
15、《我的假期生活》
16、《我的成长历程》
17、《谈谈科技发展与社会生活》
18、《我知道的风俗》
19、《我和体育》
20、《我的家乡（或熟悉的地方）》
21、《谈谈美食》
22、《我喜爱的节日》
23、《我所在的集体（学校、机关、公司等）》
24、《谈谈社会公德（或职业道德）》
25、《谈谈个人修养》
26、《我喜爱的明星（或其他知名人士）》
27、《我喜爱的书刊》
28、《谈谈对环境保护的认识》
29、《我向往的地方》
30、《购物（消费）的感受》
普通话水平测试中的说话训练
国家推广全国通用的普通话。普通话水平测试是推广普通话工作的重要组成部分，是使推广普通话工作
逐步走向制度化、科学化、规范化的重要举措。普通话水平测试主要包括读单音节字词、读多音节词语、朗读短文、命题说话四项内容，共计100分。其中，命题说话限时3分钟，占40分。该项测试目的是“测查应试人在无文字凭借的情况下说普通话的水平，重点测查语音标准程度，词汇、语法规范程度和自然流畅程度。”具体要求是：1、说话话题从《普通话水平测试用话题》中选取，由应试人从给定的两个话题中选定一个话题，连续说一段话；2、应试人单项说话。如发现应试人有明显背稿、离题、说话难以继续等表现时，主试人应及时提示或引导。评分标准规定，说话不足3分钟，酌情扣分；说话不满30秒（含30秒），本测试项成绩计为0分。
可以说，“说话”是最能体现出一个人普通话的“本”的，丝毫无法“包装”。命题说话是普通话水平测试中最难的一项。无论哪种方言区的人，都必须下功夫练习才能顺利度过这一关，并且在测试中取得好成绩。
那么，如何使“命题说话”说足时间，又说得自然流畅呢？一般说来，可以从以下几方面进行训练、培养。
一、养成用普通话进行思维和表达的习惯
语言是思维的外壳，是思维的外在表现形式。这种表现形式是长期使用的习惯形成的。我们习惯了使用方言来思维，也就习惯了用方言来表达，一旦要进入另外一个习惯系统，难免要出现不适应的情况，所
以，我们的“说话”在进入普通话领域时，常常出现结结巴巴，语无伦次甚至说不下去的现象。但是，习惯是可以改变的，只要我们方法得当并持之以恒，就一定能够养成用普通话进行思维和表达的习惯。
1、常听普通话播音
学习语言，听力是相当重要的。人类识别语音的能力是和发音能力密切联系在一起的。儿童先要听懂了话，才能学会说话，这时识别语音的能力先于发音的能力。一旦掌握了发音
能力，又会对识别语言能力产生影响，对自己能发的音易于识别，对自己不能发的音就不容易分辨。不同方言区的人不易进行言语交流，原因就在这里。我们可以通过听规范的普通话播音来训练自己听普通话的能力，从中体会同样一个意思用普通话该怎样表达。常听普通话播音就能常接触普通话信息，常接触普通话信息就有了说好普通话的基础。
2、常进行普通话说话练习
“国家推广全国通用的普通话”，目的是有利于全国人民的团结和国家的统一，有利于社会主义建设。随着我国改革开放事业的不断深入发展，民众之间的交往越来越频繁，口语交际显得越来越重要。进行口语交际只解决“听”的障碍还不行，最根本的还是要解决“会说”的问题。要想会说普通话，必须勇于实践，要放得下架子，丟得开面子，不在乎别人讥笑，不怕难为情，更不能自以为是，认为自己说的话就是普通话。要利用一切机会进行普通话练习，久而久之就习惯用普通话进行思维和表达了。
根据多年来的推普经验，以下两种方式对提高普通话说话能力，养成普通话思维习惯十分有效：
（1）、模仿
模仿是最好的老师。现代电子科技的迅猛发展为我们的模仿提供了便利的物质条件，录音机、复读机、CD机、mp3机等随处可见。我们可以利用现成的普通话磁带、光盘，或自己录制的普通话资料来进行模仿练习，把自己的模仿也录制下来，与原声带比较。通过比较，出差距，从而学习标准的说法，纠正错误的说法。
（2）、造境
这里的造境，指的是营造说普通话的环境。学习语言，语境的重要是不言而喻的，国家搞推普宣传周就是在制造说普通话的氛围和环境，让人人从意识深处认识到说普通话的重要。学校是推普的前沿阵地，为学生营造普通话环境是不可推卸的责任。造境的渠道可谓多种多样。在校舍环境布置上，可利用墙壁等张贴推普宣传画、宣传标语、办宣传板报等。班级设推普员，设推普角，开展推普月或普通话日等活动。在课堂上要求师生必须说普通话，特别是在语文课堂上还可以利用复述、讲故事、说笑话、演课本剧、课前说话练习、课堂讨论、辩论等诸多方式进行普通话说话练习。课余时间，可进行形式多样的普通话竞赛活动，像演讲、口头作文、辩论赛等等。通过这样一种大环境的影响，改变学生个体的方言习惯。当然，就个体来说，也要努力为自己营造说普通话的环境，常跟普通话说得好的同学接触，而一旦
学会说普通话又要不为环境所左右，在何时何地都要坚持说普通话。要把学说普通话变成一种自觉自愿的行动。惟其如此，用普通话进行思维和表达的习惯才能最终养成。以普通话为工作语言的工作人员更要自觉克服重重困难，努力为自己营造说普通话的环境，说好普通话，更好地为社会服务。
二、讲究应试技巧，提高说话质量
有了说普通话的习惯，测试时注意讲究些技巧，有助于说话质量的提高。
1、题目归类
《普通话水平测试用话题》共有30个说话题目，可以从表达方式的角度归为三大类，即叙述、议论和说明。也可以以自我为中心，归为童年、学校、家庭、家乡及社会生活五大类。在每一类挑一两个题目进行练习，其他题目据此稍作变通，就可以在很短的时间内熟悉所有的说话题目，测试时就可以避免无话可说的尴尬。需要说明的是，有些说话题目同时兼有叙述、说明、议论的成份，说话者可根据自己的特长，采用自己喜欢的表达方式进行说话。
2、列举提纲
测试说话，不是进行口才评估，完全没有必要将30个题目写成30篇文章，然后背着说。况且，评分标准规定说话时有类似背稿子现象的，其说话自然流畅程度为二档。一般说来，应试人可以在抽到题目后，
列举说话提纲。这个提纲就是你说话的源泉，可使你的说话有条
理、有层次、有内容。提纲的拟定要讲究，列出的纲目要是自己熟悉的内容，力争与自己的亲身经历相衔接，这样才不至于说话结巴、干瘪或三言两语就把话说完了，不够流畅或达不到时间上的要求，影响成绩。但列举出的必须是提纲，是三两个词或短语，而不是写好的文章。
3、使用口语
有些人喜欢背稿子，就在于他没有重视“口语化”这三个字；也有些人因为照着本子练说话，使他的说话体现出书面语的特点。其实说话训练是普通话的口语训练。测试说话一项，也是为了测试普通话口语的表达情况。因此，语气语调上要亲切、自然；用词用句上要用短语和单句，并且要不使用方言词汇，少用书面语词汇；速度也要适当，正常语速每分钟大约240个音节，每分钟150—300个音节均视为正常，过慢或过快都会失去自然流畅的日常说话状态。另外，方言腔、口头禅和夹带重复多遍的“嗯”“啊”“这个”“那个”等罗嗦词也都是说话应剔除的内容。
普通话成绩多久可以查三、做好心理准备，克服紧张情绪
普通话水平测试通常是一位应试者面对三位考官（测试员），又采用口语的形式，给应试者造成一定的心理压力。心理有了压力，情绪难免紧张。情绪一紧张，难免使会的变为不会的，使流畅的变为结巴的，
使丰富的变为苍白的；更有甚者，大脑一片空白，一句话也说不出来，最终导致失败，造成遗憾。实际上，在你有了普通话思维和表达习惯及说话技巧后，就要在心理上作积极的准备，充满信心，大胆沉着。你可以把此次说话当成你在给你熟识的朋友讲故事，你就会使自己神情自然，表达自如；也可以在说话之前深呼吸几次，保障心脑供氧，缓解心脏压力，消解紧张情绪；或者旁若无人，积极暗示自己一定能取得好成绩。
新的《普通话水平测试大纲》于2004年10月1日正是实施。越来越多的人需经历普通话水平考核，衷心祝愿每一位应试人都取得好成绩，为汉语规范化做出自己的贡献。

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