题目：含蓄而不张扬，沉稳而不内敛崇高的意思
在我国古代文化中，有一种仪态叫"含蓄而不张扬，沉稳而不内敛"。这种仪态是指一种内心深沉、有深厚修养的人所表现出的一种内外统一的美德。"含蓄"是指内心深处的厚重和含蓄，"不张扬"是指不以显露其才华实力为乐；"沉稳"是指内心沉静平和，"不内敛"是指处世从容淡定而不显得内向拘谨。这种含蓄而不张扬，沉稳而不内敛的仪态，是一种做人的态度、一种性格的修养，它既反映了古代人们的审美情趣，又体现了我国传统文化中的某种崇高境界。
一、"含蓄"的内涵
1、"含蓄"的含义
"含蓄"一词出自《礼记》中的"含生"一词。"含"是指包藏，蓄而不发；"蓄"是指隐藏、深藏。"含蓄"的内在含义就是深藏不露，内心深沉而不张扬。在我国传统文化中，"含蓄"通常与"内敛"相对立。内敛是指性格内向、行为拘谨，不敢外露；含蓄则是指内心深沉、有深厚修养而不张扬。
2、"含蓄"与性格修养
"含蓄"是一种内在的美德，是一种性格的修养。一个人如果心怀"含蓄"，就能克服自我的骄傲和自大，学会谦虚谨慎，不轻易表露自己的才华实力。一个人只有具备了"含蓄"的品德修养，才能真正做到内心坚守，外表静而不言，得失心不动，处处淡然，从容积虑非虑。人的内心越是深沉，外表越是平和，越是表现出一种高尚的品德修养。
二、"不张扬"的品格气质
1、"不张扬"的涵义
"不张扬"指内心深沉，不喜欢显露实力才华。在古代文化中，"不张扬"是指一个人对自己的实力才华非常了解，但却不喜欢显露、炫耀，而是喜欢在一种平和中修身养性。这种修养是一种崇高境界。
2、"不张扬"与做人之道
一个人如果喜欢"不张扬"，就能克服骄傲自大，不因才能出众而张扬自己。一个人只有不张扬，才能淡忘名利，淡泊清高，淡泊名利，淡泊利禄，淡泊名
声，心境自然则大义凛然，则不为五斗米折腰。一个人不管有多么卓越的才华实力，如果不张扬，就会表现出更加崇高的品格气质，更加成熟的性格。
三、"沉稳"与品格涵养
1、"沉稳"的修养内涵
"沉稳"一词，出自《易经》中。"沉"是指内心沉静、平淡；"稳"是指外表平和、稳重。一个人如果心怀"沉稳"，就能克服自我的浮躁和急躁，学会沉着冷静，不轻易动摇。一个人只有具备了"沉稳"的品格修养，才能真正做到内心平和而坚定，外表从容而冷静，处处平淡而娴静。一个人的内心越是平和，外表越是沉着，越是表现出崇高的品格涵养。
2、"沉稳"与做人之道
一个人如果心怀"沉稳"，就能克制自己的情感波动。一个人只有内心沉稳，外表波澜不惊，才能真正具备崇高的品格气质。"沉稳"是一种崇高的品格，是一种内心深沉，外表平静的美德。在我国古代文化中，"沉稳"被认为是一种高尚的品德修养，是一种人格的力量。
四、"不内敛"的仪态风范
1、"不内敛"的品德内涵
"不内敛"指性格开朗，表里如一。"不内敛"是指一个人对自己的情感、意志不加束缚、不加控制，表现出开朗、坦诚的品格风范。在古代文化中，"不内敛"是一种对自我的坚定和对内心深处的真实表达。
2、"不内敛"与做人之道
"不内敛"是做人的态度和性格修养。一个人如果心怀"不内敛"，就能做到性格开朗如阳光，内外一致如水，平和如风，大度如云。一个人只有不内敛，才能真正做到心地善良，性格坦荡，不加掩盖，不加控制。只有真正做到"不内敛"，才能表现出崇高的品格风范，淡泊名利、淡泊利禄、淡泊名号、淡泊利欲，心境清高如山川，性情坦荡如大地。
五、总结
"含蓄而不张扬，沉稳而不内敛"，是一种做人的态度、一种性格的修养，是一种美丽的品质，它反映了古代人们的审美情趣，体现了我国传统文化中的崇高境界。含蓄而不张扬、沉稳而不内敛，是一种高尚的品行、一种卓越的美德，是一种崇高的品格，是我国古代文化中
的一种美丽风景线。含蓄而不张扬、沉稳而不内敛，是一种高尚人格，是一种卓越品味，是一种独特的审美情趣。含蓄而不张扬、沉稳而不内敛，是一种淡然从容，一种高贵端庄，一种深沉朴实。含蓄而不张扬、沉稳而不内敛，是一种质朴的美德，是一种尊贵的品质，是一种卓越的气质。含蓄而不张扬、沉稳而不内敛，是一种精神的风貌，是一种文化的魅力。
从古至今，我国优秀文化的传承和发展，一直以品德修养为核心。"含蓄而不张扬，沉稳而不内敛"的仪态风范，正是这种品德修养的集中体现。在当下社会，每个人都应该学习这种品格气质，做人要含蓄、不张扬，要沉稳、不内敛，从而净化心灵，提升心性，陶冶情操，修身养性，最终使我国传统文化之风再起，文化之树再立。
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