体育考试试题及答案
选择题
1、羽毛球女子单打先得几分的球员，为胜一局？（ B ）
A、9分
B、11分
C、15分
D、21分
2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为（ B ）
A、0.762m
B、0.914m
C、1m
D、1.067m
3、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会（ A ）
A、增加
B、减少
C、不变 D以上皆错
4、正式排球比赛中，球员的轮转方式为（ A ）
A、顺时针
B、逆时针
C、随意轮转
D、以上皆非
5、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（ A ）
A、呼喊周围环境的人
B、自已想办法自救
C、不管它继续游泳
D、听天由命
6、下列何者是理想的减肥方法？（ C ）
A、断食
B、吃
C、运动
D、吃泻药
7、标准田径赛场地一圈为多少米？（ C ）
A、200m
B、300m
C、400m
D、800m
8、为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是（ C ）练习。
A、综合性
B、一般性
C、辅助性
D、专门性
9、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（ D ）
A、后蹬跑
B、单足跳
C、弓箭步走
D、高抬腿跑
10、柔韧性训练的基本方法是（ C ）
A、重复训练法
B、间歇训练法
C、拉伸法
D、变换训练法
1、奥林匹克运动有一句著名的格言（A）
A、更高，更快，更强
B、更快，更高，更远 C 、更快，更强，更好
2、短跑是指（A）
A 400和400米以下
B 800和1500米
C 200和200米以下
3、跳跃中的高度比赛，运动员在每个高度连续（ B）试跳失败，即被取消比赛资格。
A 两次
B 三次
C 六次
4、目前乒乓球每局比赛采取（A ）分赛制。
A 21分
B 15分
C 11分
5、排球比赛中，发球后每队可接触球（B）次。
A 两次
B 三次
C 四次
6、排球比赛每局比赛某队满（C）分并比对方至少多得2分为胜一局。
A 15分
B 21分
C 25分
7、足球比赛每方上场（ C）人，其中须有1名守门员。
A 9人
B 10人
C 11人
8、当今世界上开展最广泛，影响最大，被誉为世界第一运动的是（C ）
A、篮球
B、排球
C、足球
羽毛球一局多少个球D、拳击
9、“体育运动之母”是指（）。 A 篮球 B 足球 C 田径
10、篮球比赛中，队员犯规（B ）次必须自动退出比赛。
A 4次
B 5次
C 7次
11、篮球比赛中，罚球投中得（A ）。A 1分 B 2分 C 3分
12、篮球比赛中每队上场队员5人，分为前锋、中锋和（ B）。
A 后锋
B 后卫
C 前卫
13、篮球比赛是在长（ A）米、宽15米的场地进行。
A 28米
B 30米
C 40米
14、人体缺铁会引起什么疾病（ A ） A、贫血 B骨质疏松 C、肥胖症
15、有人患了夜盲症，原因是他体内缺乏哪种维生素（）
A、维生素A
B、维生素B
C、维生素
16、正常人的心率范围是（）
A、60—100次/分
B、60—90次/分
C、50—90次/分
D、50—100次/分
17、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ A ）
A、多做整理运动
B、坐下休息
C、不于理睬
D、药物
18、属于无氧运动的项目的是（ D ）
A、爬山
B、游泳
C、自行车
D、跳远
19、一天中锻炼的最佳时间为（ C ）
A、早饭后
B、起床后
C、下午
D、晚上
20、发展力量素质的方法（ D ）。
A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳
21、对锻炼的表述正确的是（ D ）
A、三天打鱼，两天晒网
B、闻鸡起舞
C、每天爬山5小时
D、量力而行，持之以恒。
22、跑得快慢（速度）的最重要因素是（B ）
A、身高、腿长
B、步长、步频
C、起跑迅速
D、冲刺技术好
23、篮球比赛中，下列那一项不属于违例（A ）
A、拉人
B、抱球跑
C、脚踢球
D、两次运球
24、下列初中阶段身体机能发育特点中错误的是（）
A、心率随年龄递增而逐步减少
B、呼吸频率随年龄递增而逐步减少
C、肺活量随年龄增大而增加
D、血压随年龄的增长而减小
25、体育课上老师总是先让学生做充分的准备活动，目的是（ A ）
A充分活动各关节，避免受伤 B提高学生上课的兴趣 C让学生安静一下。
26、立定跳远测试中，甲同学左脚跟位于1.55米处，右脚跟位于1.58米处。他的成绩是：A
A 、 1.55米
B 、 1.58米
27、人体缺钙会引起什么疾病？ B
A、贫血
B、骨质疏松
C、大脖子
28、在处理人际关系方面，下列不可取的是（ C ）
A、加强思想道德修养，保持心理平衡；
B、培养尊重他人、真诚待人、乐于助人的良好个性；
C、对自
己看不惯或者没用处的人，不予理睬。
29、马拉松赛跑的距离是（ B ）
A、3000米
B、42195米
C、5000米
30、我校进行级部拔河比赛，一个级部有八个班，如果进行单淘汰比赛，共有几场比赛？（ C ）
A、5
B、6
C、7
大学体育第五章题库
一．单项选择
1．属于运动处方的对象是：（ A ）
Ａ.从事体育锻炼者 B.专业运动员 C.任何人Ｄ.残疾人
２．运动处方锻炼主要是采用什么运动：（A ）
A.有氧运动
B.无氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.什么运动都可以
3．下列哪一项不属于体育锻炼的目的：（ D ）
A.增强体质
B.增进健康
C.提高抗病能力
D.提高运动成绩
4．有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面：(D )
A.生理学的
B.心理学的
C.社会学的
D.体育学的
5．持续5分钟以上尚有余力的运动称为：（C ）
A.有氧运动
B.无氧运动
C.恒常运动
D.非恒常运动
6．超量恢复一般在运动后（ c ）出现。
A.马上
B.1-2天
C.3-4天
D.5天以后
7．下列属于有氧运动的项目是（ D ）
A.举重
B.篮球
C.跳远
D.慢跑
8．下列不属于有氧运动的项目是（ A ）
A.潜泳
B.排球
C.自行车
D.慢跑
9．下列属于无氧运动的项目是（ D ）
A.橄榄球
B.篮球
C.足球
D.跳高
10．下列不属于无氧运动的项目是（ D ）
A.举重
B.篮球
C.跳远
D.慢跑
11．下列属于有氧无氧混合运动的项目是（B ）
A.举重
B.篮球
C.跳远
D.慢跑
12．下列不属于有氧无氧混合运动的项目是（ D ）
A.橄榄球
B.篮球
C.足球
D.跳高
13．运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（ A ）
A.经过医学检查已许可
B.进行运动的环境，就近有场所
C.有同伴
D.有指导者
14．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率160次/分钟的锻炼强度大约是（ A ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
15．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率140次/分钟的锻炼强度大约是（ B ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
16．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率120次/分钟的锻炼强度大约是（ C ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
17．根据运动时心率和强度相关关系标准，心率110次/分钟的锻炼强度大约是（ D ）Ａ.80% B.70% C.60% D.50%
18．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ C ）
A.50%
B.60%
C.65—75%
D.80%以上
19．从运动生理来说，（ A ）是全身耐力运动所需的最短时间。
A.5min
B.10min
C.15min
D.30min
20．从运动生理角度来说，（D ）对于坚持正常工作的人是最大限度时间。
A.5min
B.15min
C.30min
D.60min
22. 健身锻炼的运动量一般用运动强度与( D)的乘积来表示。
A. 运动量
B.运动负荷
C.心率
D.运动时间
23．国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在65%～75%，即心率在（ C）之间。
A.120～130次/min；
B.110～140次/min；
C. 130～150次/min；
D. 140～150次/min；
24．对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应该维持在（Ｃ）为宜。
Ａ.120—140次/分 B.120—170次/分 C.130—160次/分D.130—170次/分
25．每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（Ｂ）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
A. 15
B. 20
C.25
D. 30
26. 据国内外科研成果表明，运动锻炼心率达到（Ｄ）次/min时人体内的免役蛋白减少，易感染疾病，易产生疲劳或运动伤病。
A.150；
B.160；
C.170；
D.180；
27. 据国内外科研成果表明，每次进行( C )min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
A.10—40；
B.15—50；
C.20—60；
D.30—70；
28. 据库珀研究表明，进行全身耐力性运动时，心率维持在150次/min，最少持续( B ) Min，才可开始收到锻炼效果。
A.4；
B.5；
C.6；
D.7
29. 为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间，轻运动时为( C ) min。
A.3；
B.4；
C.5；
D.6；
30.( A ) 是单位时间内的运动量。
A. 运动强度；
B. 运动负荷；
C.运动训练；
D.运动时间；
31. 据库珀研究表明，心率维持在150次/min，对于坚持正常工作的人的最大限度的时间是
(A)Min。
A.40；
B.50；
C.60；
D.70；
32. 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在（ B ）。
A． 60%—70%； B. 65%—75%； C. 75%—85%； D. 70%—80%；
33. 为使各生理功能充分发动起来，达到恒常运动的时间：强运动时间为 ( A ) min。
A． 3； B. 4； C. 5； D. 6；
34. 最适宜的锻炼频度是每周进行 ( C ) 次。
A. 1—2；
B. 2—3；
C. 3—4；
D. 4—5；
35. 所谓恒常运动也称稳定运动，是 ( A ) 活动时的一种功能状态。
A. 人体；
B.上肢；
C.下肢；
D. 全身；
36. ( A ) 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A. 耐力运动；
B. 有氧运动；
C. 无氧运动；
D.恒常运动；
37. 一次锻炼课的安排，一般以健身为目的的合计运动时间为 ( D )。
A. 30—40min；
B. 35—45min；
C.35—45min；
D. 30—45min；
38. 制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是 ( B ) 。
A. 临床检查；
B. 一般体检；
C. 运动试验；
D. 体力测试；
39. 现代运动处方要求包括三种运动种类，即有氧运动、伸展运动和力量性运动，下面 ( C ) 项目属于伸展性运动。
A. 游泳；
B. 自行车；
C. 广播操；
D. 跳绳；
40. 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 ( B ) 运动，也称有氧运动。
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