1.评定田径运动技术的标准是实效性和经济性;
2.体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由超量恢复的生理机制决定的，体能包括身体素质、基本活动能力、生理功能;
3.跑步速度的快慢应该取决于步频、步长;
4.田径运动训练中应用一般训练与专项训练相结合的原则、不间断性与周期性原则和合理安排运动负荷原则;
5.三级跳远第一跳如是左脚起跳，第二跳应是左脚踏跳，第三跳应是右脚踏跳;
6.铅球场地落地区是34.92度扇形落地区，其角度线宽 5厘米；构成标场地的起掷弧宽7厘米，其半径为8
米；羽毛球场地的线宽4厘米;
7.田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：跑道宽、跨栏架、踏跳板;
8.国际田联IAAF400米标准跑道记号颜有红、黄、白、蓝、绿;
9.径赛项目比赛在径赛裁判长统一领导下，由检录、发令、终点、计时、检查等小组组成;
10.跑动中一个单步由后蹬和前摆、腾空、着地和缓冲几个部分组成;
11.通常将计算跑道周长的线叫计算线又叫实跑线;
12.在田赛比赛中，举白旗为成功，举红旗为失败;
13.110米栏比赛全程共10
个栏架，标准栏架高 1.067米;
14.耐久跑中的途中跑，要求的跑节奏与呼吸节奏相配合；影响跑速的主要因素是步频、歩幅和速度耐力;
15.跨栏跑时，先过栏的腿称起跨腿，后过栏的腿称摆动腿;
16.田径运动的跳跃项目是周期性和非周期性相结合的混合性质的运动;
17.田径比赛中参加田赛的人数过多，通常需经过及格赛，前12名进入后面的决赛;
18.4×100米接力跑比赛中预跑区的长度是10米，接力区的长度是20米；4×400米接力的第三、四棒的运动员应在指定裁判员的指挥下，按照同队传棒运动员跑完200米时的先后顺序，由内向外排列各自的接棒位置;
19.2003年1月1日起，除标外，各投掷项目落地区标志线的内沿延长线的夹角为34.92度，铅球和链球投掷圈直径为2.135米 ;
20.决定投掷项目远度的因素为出手的速度、力量、角度;
21.行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地;
22.铅球成绩的丈量方法是钢尺的前端对准铅球落地的近沿，钢尺通过中心点，丈量落地最近点至抵趾板内沿的最近距离;
23.从技术原理看，器械投掷的远度取决于出手的高度、角度、初速度三个因素;
24.跳远按起跳后空中动作不同，分蹲踞式、挺身式和走步式等姿势;
25.推铅球技术的重点是最后用力，其成绩主要取决于推铅球时出手的角度和出手时的初速度;
26.标准田径场跑道宽度是1.22米或1.25米；田径场内第一条跑道的全场长度须由内突沿的外沿向外30厘米处丈量;
27.田赛远度项目，前三轮试掷跳结束后，成绩优的8名运动员进入后三轮的试掷跳，后三轮试掷跳的顺序应按成绩倒排序;
28.在田径全能比赛中，如果总分相等，则以得分较高的单项数量多者为胜；如仍然相等，则以任何一项单项的得分高者为优胜;
29.判定运动员的终点名次，应以其躯干的任何部位抵达终点后边缘垂直平面的顺序为准;
30.马拉松全程跑距离为42.195千米，属超长距离跑项目;
31.跨栏跑的成绩取决于平跑的速度、过栏技术及跑与跨结合的能力;
32.投掷区的角度：铅球是34.92度，铁饼是34.92度，标是29度;
33.短跑的能量代谢是以无氧代谢为主，长跑的能量代谢是以有氧代谢为主;
34.在跳高教学中，要把助跑与起跳相结合的技术作为主要教学环节;
35.标出手时，右手为例，应使标沿纵轴的顺时针方向自转;
36.跳跃项目助跑因项目不同有直线助跑和曲线助跑两种;
37.计时应从看到烟或闪光开始到运动员躯干到达终点线的内沿垂直面为止;
38.速度素质包括反应速度、动作速度和位移速度;
39.把以远度和高度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛;
40.跑的教材共分为四大项，即快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑;
41.跳跃是小学的重要教材内容之一；分为一般性跳跃、跳高、跳远等；其中跳高的过杆姿势有跨越式、俯卧式、背越式;
42.速度素质是指人在最短时间内完成一定运动能力;
43.力量是肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种运动能力;
44.蹲踞式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地四个完整的过程;
45.发展小学生投掷能力的练习有投、掷、抛、推等多种方法;
46.决定运动量的因素有数量、强度、时间;
47.急行跳远的教学重点应放在助跑和踏跳的结合上;
48.跳高教学，把助跑与起跳相结合技术作为主要环节;
49.蹲踞式起跑时，应有力腿在前，站立式起跑时应有力腿在后;
50.跨越式跳高，应摆动腿先过杆，然后起跳腿再过杆;
51.把田径场地的宽等分为东西两部分的分界线通常称为纵轴或中线，也是绘制和修建场地的基准线;
52.在国际室外田径比赛中，必须测风速的项目有：100米、200米、100米栏、110米栏、跳远、三级跳远；在承认全能纪录时，全能的各个单项均应符合申报单项纪录的条件，但下列情况除外；需要测量风速的项目，至少应符合下列条件之一：1任何单项的风速不超过4米/秒；2平均风速不超过2米/秒以个项目测量的风速总和除一项目数量;
53.一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米，半径为36米;
54.田径运动的投掷、器械的出手点和落地点的连线与水平线之间的夹角，通常叫地斜角;
55.身体练习的练习速度直接影响动作质量和运动成绩;
56.田径比赛应分别任命径赛、田赛、全能、检录和外场裁判长;
57.三级跳远由快速助跑，沿直线向前的连续三次跳跃单脚跳、跨步跳和跳跃组成;
58.科学研究证明，优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的;
59.没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练;
60.在国际田径比赛中，男子110米栏栏高1.067米，起点至第一栏13.72米，栏间距9.14米；女子100米栏栏高0.840米，起点至第一栏13米，栏间距8.5米;
61.跨栏跑的过栏技术，起跨腿是抬、伸、压，摆动腿是蹬、展、拉;
62.人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质;
63.跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑;
64.跳高的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个紧密联系的阶段组成;
65.接力跑的传接棒方式有上挑式、下压式和立棒式，前面两种是常用的;
66.增加步频的方法有快慢交替小步跑、高抬腿跑牵引跑、原地快慢交替摆臂等;
67.在跳远教学中，一般采用以完整教学为主，分解与完整教学相结合的方法，教学重点是起跳技术;
68.投掷项目的完整技术都是由握持器械、助跑、最后用力和器械出手后的身体平衡四部分组成;
69.跨栏跑的技术可以分为起跑至第一栏技术、跨栏步技术即过栏技术、栏间跑技术和终点冲刺跑技术；跨栏跑过栏技术包括起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三部分; 70.“6-10步助跑，一脚踏在50-60厘米宽的踏跳区，双脚落入沙坑”这是水平一跳
跃内容中的教材，它是低年级学生学习急行跳远动作的主要教材内容，通过本教材的教学，重点抓助跑与踏跳连贯，强化快速助跑中积极踏跳的意识，发展学生的跳跃能力，提高动作的灵活和协调能力;
71.男子十项全能第五项400米至第六项110米栏比赛最短间隔时间为10小时;
72.在发展跑的速度游戏教学中，我们常用“叫号赛跑”、“抢占空位”等游戏来发展学生奔跑反应速度能力，用“渔网”、“折返触物跑”等游戏来发展学生奔跑动作速度能力，用25米折返跑、50米迎面接力跑等游戏来发展学生奔跑位移速度能力;
73.全能项目各单项比赛的间隔休息时间至少为30分钟;
74.径赛的赛次是指预、次、复、决四个赛次，田赛远度项目是以每人试投一次为一个轮次，田赛高度项目是以一个高度为一个轮次;
75.三级跳远的第一跳须用起跳脚落地，第二跳须用摆动腿落地，第三跳是用双脚
落入沙坑，才算完成三级跳远的完整动作;
76.跳远、三级跳远和投掷项目的比赛，参加比赛的运动员超过8名时，每人可先试
跳3次，成绩最好的前8名运动员再试跳3次；试跳顺序跟成绩相反倒排序，倘第8
名成绩相等，则成绩相等的运动员抽签定;
77.人体基本的活动方式是走、跑、跳、投等;
78.把以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫田赛;
79.跑的教材共分为四大项，即耐久跑、快速跑、障碍跑、接力跑;
80.篮球运动是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动;
81.标准篮球场长28米，宽15米，篮球圈上沿高3.05米，场中圈直径1.8米;
82.篮球比赛中，时间类的违例有3秒、5秒、8秒和24秒违例;
83.篮球半场人盯人防守的原则是防人为主，人球兼顾，优点是以盯人为主、分工明确、针对性强，便于发挥队员的防守积极性和提高责任感;
84.国际篮联的一场正式比赛可分成4节，每节10分钟;
85.篮球运球时，应以肘关节为轴，五指自然分开，掌腕控制运球;
86.篮球进攻技术有传接球、投篮、运球、持球突破等；防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等；进攻技术和防守技术都有移动和抢篮板球;
87.篮球发动快攻的时机是抢到后场篮板球后、掷后场界外球时、抢断得球后、跳球获球后;
88.篮球抢篮板球是较为复杂的一项技术，它是由抢位、起跳抢篮板球、空中抢球动作、获球后的动作等几个环节组成;
89.篮球的基本技术有传接球、运球、投篮、配合与防守;
90.篮圈内沿的直径最小为450毫米，最大为459毫米;
91.篮球场上常用的急停动作方法有跳步急停和跨步急停两种
92.行进间运球时，手拍球的后上方，球的落点应在运球手同侧脚的外侧前方;
93.持球突破技术动作主要的由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成的;
94.投篮技术的六个要素：身体平衡、持球动作、瞄准方法、出手动作、投篮的弧线、球的旋转;
95.篮球比赛时,5号队员一脚踩在端线上掷界外球，裁判员判其不违例;
96.篮球进攻基础配合包括传切、突分、掩护、策应和快攻等多种配合方法；防守基础配合包括穿过、绕过、挤过、关门、交换、补位和夹击;
97.常用的球类比赛的编排有淘汰制、循环制和混合制三种;
98.篮球进攻技术是进攻战术的基础，包括进攻、移动、传接球、投篮、运球、突破;
99.进攻移动是篮球进攻的基础，进攻移动包括起动、变向跑、变速跑、侧身跑、急停、转身、跳等技术，运用移动技术最关键的是控制身体中心平衡和变化;
100.投篮是一项复杂的技术动作，它主要由握球方法、瞄准点、投篮力量的运用、出手角度、出手速度、球的旋转、抛物线和入篮等环节组成
101.行进间单手肩上投篮的动作特点是一大、二小、三高跳;
102.篮球直线运球前进时，应用手拍击球体的后上方;
103.掩护是进攻队员采取合理的身体动作，用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线，使同伴得以摆脱防守，创造接球投篮或进攻机会的一种配合方法；按身体位置不同分为前掩护、后掩护、侧掩护按移动路线，方法和变化分为反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、行进间掩护、连续掩护等;
104.半场人盯人防守的基本要求：防人为主，人球兼顾，积极移动，占据有利防守位置，控制对手，对持球队员的采用紧逼防守，严密控制对手投篮、突破和助攻传球；对无球队员的防守，按照“球—我—他”的选位原则，根据对手离球和篮筐的远近来决定; 105.进攻区域联防进攻落位的原则是不让对方形成一攻一守的插空站位阵形，常用落位的阵形1-2-2阵形、1-3-1阵形、2-1-2阵形、2-3阵形;
106.犯规是对规则的违反，含有与对方队员的身体接触和违反体育道德的举止；包
括侵人犯规、双方犯规、违反体育道德的犯规、取消比赛资格的犯规、技术犯规; 107.篮球区域联防的站位队形有二一二、三二、一二二、二三等;
108.现代篮球运动仍然是向高超技巧、高速度、高空优势、激烈对抗相结合的方向发展;
109.篮球竞赛中循环制包括单循环、双循环、分组循环三种方法;
110.持球突破技术主要由熟练的支配球、假动作吸引、脚步移动、转体探肩、推放球加速等技术环节组成;
111.8个队进行单循环比赛要打7轮28场比赛;
112.篮球技术的基本含义，应从动作方法和实际运用两个方面加以解释;
113.篮球技术是篮球战术的基础，任何战术意图和战术方法的实现，都需要掌握相应而熟练准确的技术动作和应变能力来保证;
114.篮球技术是进行篮球比赛的基本手段，双方运动员都以技术动作进行对抗;
115.篮球技术区别于其他运动项目技术的最显着特点，就是运动者用手直接控制球和支配球，并与全身协调配合组成各种专动作;
116.篮球技术已形成了进攻技术和防守技术两大类;
117.篮球技术的发展，经历了从低级向高级发展的过程，呈现出连续性与阶段性的特点，并始终不断地向更高水平前进;
118.篮球技术按动作结构分类，是以动作的运动学结构和动力学结构的类似特点为依据进行分类的，这也是篮球运动发明后一直沿用的分类方法;
119.篮球技术分类目前主要以攻守对立统一的规律、人体运动科学的原理和技术动作的任务为依据;
120.基础动作是指篮球技术动作中各类动作中具有共性的基本方法;
121.起动队员在球场上由静止状态变为运动状态一种起始的动作，是获得位移初速度的方法;
122.跑是队员在球场上改变位置发挥速度的重要方法;
123.变速跑是队员跑动中利用速度的变换来争取主动的一种方法;
124.变向跑是队员在跑动中突然改变方向来摆脱防守或堵截进攻队员的一种方法; 125.侧身跑是队员向前跑动中为了观察球场上的情况，侧转上体进行攻守行动的一种方法;
126.后退跑是队员在球场上背对前进方向的一种跑动方法，是为了观察场上攻守情况;
127.跳是队员在球场上争取高度及远度的一种动作方法;
128.急停是队员在跑动中突然制动速度的一种方法，它也是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作;
129.转身是队员以一脚蹬地向前或向后跨出的同时，另一脚做中枢脚进行旋转而改变身体方向的一种动作方法;
130.移动脚蹬地，在中枢脚前方身前进行弧线移动的叫前转身;
131.移动脚蹬地，在中枢脚后方进行弧线移动的叫后转身;
132.跨步的动作方法是以一脚为中枢脚步，另一脚向前或侧方跨出，以便衔接其它动作;
133.滑步是防守移动的一种主要方法，滑步可向侧、向前、向后进行滑动来阻截对方的移动;
134.接球是篮球运动中的主要技术动作之一，是获得球的动作，是抢篮板球和抢断球的基础;
135.传球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段;
136.单手肩上传球是传球中一种最基本的方法；这种传球的力量大，球飞行的速度快，常用于中、远距
离传球;
137.传球的方向取决于手对球作用力的力点；出手速度取决于传球动作开始前动作的速度和作用力;
138.运球是持球队员在原地或行进中，用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一类动作方法;
139.投篮时下肢蹬伸，同时依势伸腰展腹，抬肘上伸前臂，手腕前屈，以指端拨球，最后通过食、中指柔和用力将球投出;体育锻炼的原则
140.行进间单手投篮是比赛中广泛运用的一种投篮方法，一般多在快攻或切入篮下时运用;
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