手动DIY小零食一：绿茶S(c,Sinc
今天家里的绿茶饮料喝完了，本来想再去买一箱的，可是天气太热懒得出门，然后突然发现绿茶瓶子上的配料表里显示，配方相当的简单，我就灵机一动，自己用茶叶，水，白砂糖，蜂蜜调配了一下，放进冰箱冷藏～～～～～～～～～～刚才一喝，觉得和超市卖的一样哈！ .&A S-">Z
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
今天家里的绿茶饮料喝完了，本来想再去买一箱的，可是天气太热懒得出门，然后突然发现绿茶瓶子上的配料表里显示，配方相当的简单，我就灵机一动，自己用茶叶，水，白砂糖，蜂蜜调配了一下，放进冰箱冷藏～～～～～～～～～～刚才一喝，觉得和超市卖的一样哈！ .&A S-">Z
最简单的就是用 红茶包泡水+冰糖\蜂蜜\白糖（总之就是让他甜！）+一片干柠檬片（各大超市均有销售）
手动DIY小零食二：奶茶
（外面那些用奶茶粉冲出来的很不HD，压根儿不含奶） m|CB')
红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿 &*e(
然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ #s}c K
再加一勺炼乳 _MI8P/
搅匀，OK~
红茶包泡水，喜欢茶味道多一些的就多泡一会儿 &*e(
然后加适量纯牛奶，不含三聚氰胺的~~ #s}c K
再加一勺炼乳 _MI8P/
搅匀，OK~
手动DIY小零食三：那爷爷家的矜贵的玉米沙拉~ p7{%0
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米 4]P5k6 nV
原料：玉米就买超市的罐头甜玉米 4]P5k6 nV
然后就是准备芹菜粒、胡萝卜粒（偶不喜欢胡萝卜）、土豆粒...总之自己喜欢的蔬菜粒 A7c*qBt
做法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 -H+<81"B#
然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（其他品牌一样）拌匀~~ Ks>l=5~v|
以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
做法：除玉米粒，所有lili放热水里焯下先~土豆要是想粉一些就时间长点 -H+<81"B#
然后所有lili放在大的容器里，用丘比沙拉酱（其他品牌一样）拌匀~~ Ks>l=5~v|
以此方法，可以做出爷爷家的家庭装，想做“四世同堂装”也可以！呵呵 省得每次吃都不过瘾！
手动DIY小零食四：香芋甜心~~~偶也稀饭~~ NfsF'v
但是好麻烦啊~~ *P; cSx?2
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶 F~Sw-b kSf
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~呵呵 ?K!^[aO}=
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
但是好麻烦啊~~ *P; cSx?2
要用到芋头、糯米粉、淀粉、白砂糖...要想更好吃还要牛奶 F~Sw-b kSf
芋头蒸熟，压成泥~与糯米粉、牛奶混合，软硬度...稍微成型就可以，这样才会有外脆里软的感觉~~呵呵 ?K!^[aO}=
然后裹上薄淀粉炸至金黄即可~~
手动DIY小零食五：土豆泥（这个比香芋甜心容易~~ 呵呵） /2>.*H
_2
先说土豆泥，再说鸡汁 /N7.|XI.
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先说土豆泥，再说鸡汁 /N7.|XI.
1、土豆蒸熟，压成泥，加牛奶，盐~不要太多牛奶哦，太稀了不好吃！ -8Q}*Z
2、鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了@@~ 9GtVcucN
XsGc! o 然后浇在土豆泥上面~~bingo L>&9+<-B
再教大家一个复杂点做土豆泥地方法，主要是调料不同。 j1O_Az|3
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。 S b.%B^O
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。 v2Vmcc_]9x
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。
2、鸡汁，用鸡汤（那个什么史x生鸡汤），加黑胡椒粉（这个很重要！我觉得鸡汁全靠胡椒粉提味），煮热，加水淀粉勾芡，别太多淀粉，不然太稠了@@~ 9GtVcucN
XsGc! o 然后浇在土豆泥上面~~bingo L>&9+<-B
再教大家一个复杂点做土豆泥地方法，主要是调料不同。 j1O_Az|3
土豆弄熟压成泥，加切片奶酪、牛奶、酸奶、盐、黑胡椒粉，比例随口味，别太稀就行。奶酪要趁土豆泥热时加，或者把这两样用微波炉热一下，主要是让奶酪充分融化。 S b.%B^O
黄瓜、酸黄瓜、胡萝卜（抄下水）、玉米粒、火腿等等都切成小粒，配料随意搭配，不喜可不加。 v2Vmcc_]9x
以上拌匀即可，虽然麻烦了点，但绝对既健康又美味。
手动DIY小零食六：蜂蜜腌柠檬 iK!FVKi}
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍） [I}z\3
Z %
浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康） =1y~Qlu
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了 *fz#B/ _o
把柠檬切成片，放在罐子里（罐子一定要洗得干干净净，用热水烫一遍） [I}z\3
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浇上蜂蜜让每一片柠檬都沾上蜂蜜（有人用白糖，但是不蜂蜜健康） =1y~Qlu
再用保鲜膜封住放在冰箱里，放上个三五天就可以了 *fz#B/ _o
u4$R ZTC 酸酸甜甜又清香超好喝，美容排毒减肥
手动DIY小零食七：顺便说下新奥尔良烤翅吧~~
（怎么搞得像是解密KFC一样@@~呵呵） q"oNFHYPDs
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！ 7WUv O
自制KFC新奥尔良烤翅（简易版） >#'?}@FWQN
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多） \q3ui}-9
做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了 X;2LK!x;y
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时 CJ7S5
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！ aC%Q.+-t
自制KFC新奥尔良烤翅（复杂版） ||.Hv[ ]V*
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 1 3w(Tf
做法： WUo\jm [yr
这个好吃但贵@@~~所以我就自己在家烤，每次烤20多个，吃着真爽！ 7WUv O
自制KFC新奥尔良烤翅（简易版） >#'?}@FWQN
原料：鸡翅（翅中、翅根都可以）、新奥尔良烧烤酱（这个在麦德龙就有卖，一大包20多，我用了1年多） \q3ui}-9
做法：1、鸡翅用酱腌制2个小时，不用太多酱，鸡翅表面都涂上酱就可以了 X;2LK!x;y
2、烤箱200度预热10分钟，鸡翅180度烤半小时 CJ7S5
可以吃啦！！味道不输爷爷家的！ aC%Q.+-t
自制KFC新奥尔良烤翅（复杂版） ||.Hv[ ]V*
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒（红酒也可）、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。 1 3w(Tf
做法： WUo\jm [yr
1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。 a s('ZD.9
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。 mQR9Pn}H
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。 8UXRM :Z"
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。 eB=&(ZT
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。 Sk1t~
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。 z6rT<~xZtu
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。 U8y?S]}vo
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。 mQR9Pn}H
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。 8UXRM :Z"
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉（一般超市都有卖）、少许黑胡椒。 eB=&(ZT
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。 Sk1t~
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，最好是一宿（所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿）。 z6rT<~xZtu
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜（这样泽味道才对！）可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。 U8y?S]}vo
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热（一般是3个火苗那档）11分钟。
手动DIY小零食八：减肥有一个很好的饮料~自制的 1O NkmVtL
山楂、柠檬片、陈皮、菊花 matna
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~ y^}u L|=
煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝 ?_^{9q%9
味道好 还去脂瘦身！呵呵 C-;w}
山楂、柠檬片、陈皮、菊花 matna
加水煮沸，因为陈皮有甜味i，所以不用放糖，热量也少:)~~ y^}u L|=
煮好后滤去渣，放冰箱冷藏，平时当水喝 ?_^{9q%9
味道好 还去脂瘦身！呵呵 C-;w}
手动DIY小零食九：鸡米花~~~~ _V-KyK
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐 TB! I
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时 WYUDD_m
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉 *7jz(iX
热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~ $sV3;
手动DIY小零食十：顺便八一下我自制过的某维C饮料 :!%VSem
就是那种喝起来酸酸的，看让去不是澄清透明的，号称含有维生素C饮料的东东。 HL38iXQ( 3
35<A :jKS 起因是某次感冒，然后我备有那种小瓶的VC药片，所以吃了几片，同时大灌热水。于是突发奇想，往水里扔了几片VC药片，几颗柠檬口味的糖，然后静待其溶解。 e8F]m`{_"
y6XOq> 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ q&3 ;e4
uE-(^u 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… ?[ xgt )
#De>EQ% 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。 Nd~B$venh 这个，实际上还是无意的恶搞行为。 $%y q[$^
但是 v"USD<
原料：鸡腿肉（切成小块）、家乐的香蒜炸粉/香辣炸粉、水淀粉、盐 TB! I
做法：将炸粉、盐、水淀粉调成糊，稀一些，鸡肉放进去腌制2小时 WYUDD_m
腌好以后，下油锅前在裹上一层干的炸粉 *7jz(iX
热油下锅（8成热），炸3分钟，别时间长了！控干油~~香！:)~ $sV3;
手动DIY小零食十：顺便八一下我自制过的某维C饮料 :!%VSem
就是那种喝起来酸酸的，看让去不是澄清透明的，号称含有维生素C饮料的东东。 HL38iXQ( 3
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y6XOq> 结果就得到了外观和口味都和买的饮料十分接近的产品~~~ q&3 ;e4
uE-(^u 后来算算，VC药片一小瓶100片我买的是两块五RMB，水果糖一包也就两块钱左右吧，热水价格不计…… ?[ xgt )
#De>EQ% 当然，用热水的话，VC的有效成分估计会破坏不少，具体有效含量还有多少，我也不知道。 Nd~B$venh 这个，实际上还是无意的恶搞行为。 $%y q[$^
但是 v"USD<
先认为，饮料里的VC含量是真实的，毕竟我自己没有做实验检测过。但是采用适当的方法，像我这样直接用药片加上蔗糖、香精，炮制一瓶确实含有VC的饮料，其成本……一瓶饮料卖3、4快噻。 {213/@,
Pq;OShU_ 自制奶茶我也干过，不过大概奶粉放多了，木有茶味了…… 另外，说个个人喜欢的简易的做土豆泥的方法。不过是肚子饿的时候应急的，所以不是很完美啊…… IPQRdBQ
把土豆切块，放适量的水； "tJ+v*E
用微波炉煮熟，煮烂，压成泥； =8AT[.Hh
我是直接撒鸡精的，然后撒黑胡椒粉，拌一拌； 2Ez<I
w
如果水多了，可以再用微波炉加热下，蒸发掉水分。 xye-Z\-t
然后就可以吃啦~~~ @N=vmtLP
木有KFC土豆泥香甜，但是毕竟咱这没啥技术含量，基本只要把土豆皮刮掉，切块，放到微波炉，拿出来捣成泥，撒作料……吃0- )K_JV
Pq;OShU_ 自制奶茶我也干过，不过大概奶粉放多了，木有茶味了…… 另外，说个个人喜欢的简易的做土豆泥的方法。不过是肚子饿的时候应急的，所以不是很完美啊…… IPQRdBQ
把土豆切块，放适量的水； "tJ+v*E
用微波炉煮熟，煮烂，压成泥； =8AT[.Hh
我是直接撒鸡精的，然后撒黑胡椒粉，拌一拌； 2Ez<I
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如果水多了，可以再用微波炉加热下，蒸发掉水分。 xye-Z\-t
然后就可以吃啦~~~ @N=vmtLP
木有KFC土豆泥香甜，但是毕竟咱这没啥技术含量，基本只要把土豆皮刮掉，切块，放到微波炉，拿出来捣成泥，撒作料……吃0- )K_JV
手动DIY小零食十二：自制冰激凌 bxYSZCo*
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用其他的，看你要山么
原料是两根香蕉，一袋奶粉（脱脂全脂都可），一勺可可粉（也可以用其他的，看你要山么
味道啦） OD7A(28
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
把香蕉搅拌成糊状，然后撒进奶粉可可粉，放冰箱下层，3小时后拿出来，跟冰激凌口感一模一样~有兴趣的试试呗~
手动DIY小零食十三：我来教大家炸薯条 d'Dd66
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软 o9M r7
=SW<Vhtb
把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了 U"UsQYa_
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸 kDR5kD iS
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工 EN}4-P/5
再补充一句，如果想炸薯条比较少油 gd%Ho8,T
就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻 KdTWi;mV2-
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈 PbxQ \.
nemC-4}
上面有个TX不是说炸出来的有点软么，这个方法炸出来不会软 o9M r7
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把土豆切条，洗去淀粉沥干水分，然后放到冰箱里冻起来，冻几个小时等它硬邦邦的时候，下油锅炸到金黄就可以了 U"UsQYa_
而且你可切一大堆土豆全冻起来，想吃的时候拿来一点来炸 kDR5kD iS
如果把土豆切成薄片，冻一冻再炸就是薯片，加上调料和外面买的差不多，就是比较考验刀工 EN}4-P/5
再补充一句，如果想炸薯条比较少油 gd%Ho8,T
就在冻冰箱前把薯条在锅里煮两分钟，捞起来控干水，放凉再冻 KdTWi;mV2-
这是在家有妙招里看的，其它步骤是一样一样的啊，哈哈哈 PbxQ \.
nemC-4}
在教一个~~荔枝熟的时候，多买一些。回家洗洗，剥皮。用牙签去籽。最好不太划伤果肉。从上面挖出来籽比较好。然后把超市一般都可以买到的红豆沙（甜的，袋装的，应该都有卖的吧？？）灌进去籽留下的空隙里。填满。然后就是冷冻了~~~冻好了就可以当冰糕吃了，味道很棒的~
手动DIY小零食十四：再介绍一个水果冰淇淋的好方法 ZA(T
原料：各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 z[EFQ^*>
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油） l=}~v
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放） } JiSmi6o
工具：搅拌机 d s:->+o
做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
原料：各位朋友喜欢吃什么水果就用什么水果 z[EFQ^*>
鲜奶油（超市有卖的盒装淡奶油） l=}~v
柠檬汁、对应的水果汁（喜欢味道浓就放） } JiSmi6o
工具：搅拌机 d s:->+o
做法：水果洗净切小块（有籽去籽，有皮去皮），盛好放冰箱冷冻室里冻上三小时以上，冻成硬块。取出放适量在搅拌机内，加少量淡奶油（柠檬汁和水果汁想放就放，不放也可以），开机搅拌，过稠就放奶油，过稀就放水果（注意“度”哇），最好的程序就是：可以用冰淇淋勺挖出成球就OK啦
手动DIY小零食十五： 'B5^P双皮奶这个咚咚我是到了广州才知道~ gKz(= 怎样自制直接吃的奶油
北京那个巨有名的文宇奶酪店也有卖~~ azQD >
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~ QqN
W}: #
这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋 mm[2wfTE
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加） dovZ#D@Q
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖 ,GWNL m\5
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~ tGA :[SP
为了美观可以再加点小水果~芒果菠萝啥的~~可好吃了~~ 试试看 呵呵
这个双皮奶 奶香浓郁，口感顺滑，但是制作起来好麻烦@@~~ QqN
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这里就介绍一个简化版——鲜奶炖蛋 mm[2wfTE
原料：（一人份）鸡蛋一个、纯牛奶150ml、白糖两勺（喜欢甜的MM可以根据口味增加） dovZ#D@Q
做法：碗中鸡蛋打散，加入牛奶、糖 ,GWNL m\5
蒸锅水煮沸，碗大火蒸8分钟，关火焖2分钟~~ tGA :[SP
为了美观可以再加点小水果~芒果菠萝啥的~~可好吃了~~ 试试看 呵呵
手动DIY小零食十六：快到7夕了~~再发一个巧克力的方子，外面也有自制巧克力的，但是除了样子好看，那味道...所以就想着自己在家坐吧，不难！ EIbXmkHl<
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油... (9mMkU=
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~ y3;q_4.
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@
原料：黑巧克力（一定要是没奶的黑巧克力，偶用的是dove）、奶油（用的是光明）这个比例没什么固定，喜欢牛奶味道多一些就少巧克力多奶油... (9mMkU=
还有就是喜欢的坚果，可以是榛子、杏仁、花生...看你喜欢:)~~ y3;q_4.
做法：煮一锅水，将黑巧和奶油放一碗里，隔水慢慢融化（千万别进水，当然也别烫着@
@） {8EW)4Hf
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~ 4^' 3&vu
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型
等两样融化了，混合好以后 放坚果~~ 4^' 3&vu
倒出来趁着软的时候 弄成各种想要的造型
手动DIY小零食十七：还有个早餐~~就是麦当劳那个吉士蛋堡（8完爷爷8叔叔~呵呵） ydw')Em
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片 n(&6 E3ZcI
做法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了 H13|bM<
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
原料：汉堡坯（面包片一样）、鸡蛋一个、芝士一片 n(&6 E3ZcI
做法：最重要的一步就是煎鸡蛋啦~鸡蛋煎得嫩要用“水”！煎锅里放一点点油，打入鸡蛋，表面撒一点盐，在下面熟上面生的时候，往锅里加一小勺水（这时肯定嗞嗞冒烟啦~别怕！）盖上锅盖，转小火，水蒸气会让鸡蛋熟的！不用翻面 就有嫩嫩煎蛋了 H13|bM<
面包坯上抹点番茄酱，放煎蛋、芝士，在微波炉里转1分钟~~
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