教师节卖什么水果好
教师节放假吗教师节卖什么水果好
教师是祖国的园丁，每年的教师节就是专属于教师们的节日。你知道教师节卖的水果吗?下面就告诉你教师节卖的水果，一起看看吧!
教师节卖的水果1：葡萄
九月，又是葡萄飘香的季节。葡萄中含有矿物质钙､钾､磷､铁､蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱､疲劳过度大有裨益。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血､开胃健脾､助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。
你知道不同颜葡萄的功效吗?黑葡萄滋阴养肾､黑发亮发的功效更为突出。红葡萄可软化血管､活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。绿葡萄偏重于清热解毒。白葡萄有补肺气､润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。
葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
教师节卖的水果2：梨子
目前正是梨成熟上市的时节。而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质､维生素､脂肪酸等人体必需的营养物质。
梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙､磷､铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压､养阴清热的功效，患高血压､心脏病､肝炎､肝硬化的病人，经常吃些梨大有益
处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。
梨生吃可以起到润肺清燥､养血生肌的作用，煮熟吃可以滋阴润肺､止咳化痰的作用，而榨汁喝具有滋润喉头､补充津液的功效。梨虽好，但并不是所有人都适合吃梨。因为梨果酸和糖含量较高，所以胃酸和患有糖尿病的人不适合吃太多，同时，体质虚寒的人最好把梨煮熟了再吃。
教师节卖的水果3：柚子
又到柚子上市时，其香气浓郁､酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。常说柚子可理气化痰､润肺通便，其实，柚子的好处远远不止于此。柚子还含有丰富的蛋白质､糖类､维生素B1､维生素B2､维生素C､
维生素P､胡萝卜素､钾､钙､磷等营养成分。柚子中含的多种成分，对人体保健和疾病预防有很大的帮助。如其中含有的柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，从而减少血栓的形成，对预防心脑血管疾病有较好的作用。
苹果､香蕉常被用于减肥，其实柚子也有很好的帮助减肥的功效。柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0.7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C､类黄酮等物质，对抗衰老､美肤养颜有不错的功效。

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