1
一、单选题
1. 纵观其发展历史，体育起源于（），是随着人类和社会进步而不断丰富和发展完善的。
A. 娱乐
B. 防治疾病
C. 战争
D. 生产劳动
2. 宋代岳飞编制了一套健身操叫（）。
A. 八段锦
B. 易筋经
C. 百戏
D. 五禽戏
3. 走、跑、跳、投、攀登、爬越等动作既是生产劳动技能，又是（）的基础。
A. 现代体育运动
B. 田径
C. 捕鱼
D. 游戏
4. “古代奥林匹克运动会”，每四年举行一次。从（）年，共举行过293届，历时1169年，在世界体育发展史上占有重要位置。
A.公元前736年至公元393体育的功能包括
B.公元前776至公元398
C.公元前756年至公元393
D.公元前776年至公元393
5. 1828年，英国教育家（）开办了一所橄榄球学校，第一次把体育列入学校课程。
A. 威廉•摩根
B. 托马斯•阿诺德
C. 詹姆士•奈•史密斯
D. 皮埃尔•德•顾拜旦
6. （）是以改善生活方式、提高生活质量为前提的有意识、有目的、有组织的身体运动和社会活动。
A.德育
B.体育
C.美育
D.教育
7. 体育由（）竞技体育、大众体育的构成。
A.民间体育
B.学校体育
C.康复体育
D.休闲体育
8. “自己的健康自己负责”来自于（）。
A.国际体育联合会
B.世界体育宣言
C.奥林匹克宪章
D.世界卫生组织
9. （）是在先天遗传性和后天获得性基础上表现出来的形态结构、生理生化功能、适应能力和心理因素等方面综合的、不断发展的、相对稳定的特征表现。A.运动能力B.体质C.体能D.健康
10. 健康的生活方式犹如一股清泉，能使你的生活变得更加甘甜。以下哪种生活方式是健康的（）。
A. 体育锻炼可以提高自己的免疫力，所以感冒发烧的时候更要加强体育锻炼
B. 水是生命之源，运动后要马上尽可能多地喝水以补充水分
C. 早睡早起，规律作息；营养搭配，科学饮食；加强锻炼，保持情绪乐观
D. 酗酒对人体有很大危害，但每天饮酒不超过半斤就不会损害健康
11. 亚健康是一种处于健康和疾病之间的状态，也称为“第三状态”或（）。
A.黄状态
B.黑状态
C.白状态
D.灰状态
12. 亚健康并不可怕，只要我们注意养生和保健就可以走出亚健康的误区。下列做法不正确的是（）。
A. 合理运动，科学饮食
B. 多吃一些保健品
C. 按时作息，保证充足睡眠
D. 学会放松，保持良好心态
13. 青少年时期体育锻炼是为了获得（）的使命。
A. 主动保持
B. 主动增强
C. “主动保护”与“主动防衰”
D. “主动保护”
与“主动防护”
14. 19～29岁是人生的黄金时期，是生命力最旺盛的阶段，体育锻炼是为了获得（）的使命。
A. 主动保持
B. 主动增强
C. “主动保护”与“主动防衰”
D. “主动保护”
与“主动防护”
15. 30～45岁中年人的体育锻炼需要采取（）。
A. 主动保持
B. 主动增强
C. “主动保护”与“主动防衰”
D. “主动保护”
与“主动防护”
16. 46～65岁是即将或者开始了人生的第二个阶段，其生命力一般处于逐渐下降阶段，其体育锻炼需要采取（）。
A. 主动保持
B. 主动增强
C. “主动保护”与“主动防衰”
D. “主动保护”
与“主动防护”
17. 学校体育是学校教育的重要组成部分，是（）的基础。
A.社区体育
B.竞技体育
C.终身体育
D.大众体育
二、多选题
1. 我国周朝时的教育内容称为“六艺”，即礼、乐、射、御、书、数，其中（）和（）都带有体育教育的性质。
A、礼
B、乐
C、射
D、御
E、书
F、数
2. 我国古代体育发源很早，先后创造发明了（）、摔跤、武术、导引术、气功、围棋等丰富多彩的体育活动项目。
A.乒乓球
B.蹴鞠
C.射箭
D.投壶
E.羽毛球
F.瑜伽
3. 体育促进健康的功能主要表现在人的（）等方面的和谐发展。
A.人的生理机能
B.人的身心
C.人与自然
D.人与人
4. 随着时代的变迁，不同历史时期体育功能表现和认识程度的有所不同，体育的功能一般表现在()等几个方面。
A.增进健康
B.增强体质
C.教育
D.休闲娱乐
E.经济
F.文化
5. 体育增进健康、增强体质的功能主要表现在（）。
A. 促进人体新陈代谢
B. 改善血液循环、呼吸、消化等系统的机能状况
C. 有利于骨骼、肌肉的生长，促使身体形态与内脏器官正常发育
D. 提高力量、耐力、灵敏、柔韧等素质
E. 推迟生物体各组织器官结构、功能发生退化性变化
F. 培
养性格、锻炼意志
6. 体育意识是相对稳定的，主要由（）构成。
A.体育知识
B.体育实践
C.态度状态
D.体育素质
7. 人们是否具有体育意识一般从以下（）方面判别。
A. 是否具有一定的体育科学知识、体育活动方法和技能
B. 塑造健全的人格，培养全面和谐发展的人
C. 发展自我参与意识，提高人的社会适应性
D. 培养终身体育的观念，建立科学、健康、文明的生活方式
E. 激发人们的爱国热情，振奋民族精神，提高民族威望，增强民族凝聚力
F. 创造人生价值，从中得到乐趣
8. 终身体育的基本特征是（）。
A.延续性
B.生活性
C.灵活多样性
D.稳定性
E.持久性
F.阶段性
9. 体质主要包括（）等方面的内容。
A.体格
B.生理功能
C.身体素质
D.运动能力
E.心理发育水平
F.适应能力
10. 1989年，世界卫生组织根据现代社会的发展，再次将健康定义为：“健康不
仅仅是躯体没有疾病，而且还需要（）。只有具备了以上四个方面的良好状态，才是一个完全健康的人。”
A.心理健康
B.社会适应能力良好
C.道德健康
D.生理健康
E.体质健康
F.生殖
健康
11. “五快”（躯体的健康标准）是指（）。
A.快食
B.快眠
C.快便
D.快语
E.快行
F.快写
12. “三良好”（心理的健康标准）是指（）。
A. 良好的个性
B. 良好的身体机能
C. 良好的处世能力
D. 良好的人际关系
E. 良好的运动能力
F. 良好的体质
13. 健康的标志包括以下内容（）。
A. 头发有光泽
B. 乐观开朗、态度积极
C. 牙齿洁白
D. 肌肤丰满
E. 睡眠好
F. 高度紧张
14. 不健康生活方式主要反映在（）。
A. 生活不规律，长期睡眠不足
B. 膳食结构不合理，暴饮暴食
C. 不良嗜好，如：吸烟、酗酒
D. 缺乏运动和体力活动
E. 心理压力和紧张情绪
F. 滥用药物
15. 1992年世界卫生组织提出的“维多利亚宣言”中健康的四大基石包括（）。
A. 合理膳食
B. 适量运动
C. 保证睡眠
D. 戒烟限酒
E. 心理平衡
F. 社会适应
16. 体育对生命的影响包括（）。
A. 体育是人体生长发育的促进因素
B. 体育锻炼是青、中年健康的物质基础
C. 体育锻炼使老年人延缓衰老、增加寿命
D. 体育是人生健康的投资
E. 体育可增强人格魅力
F. 体育可融洽人际关系
2
版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。
发表评论