2023年春节冷还是暖
2023年春节冷还是暖
2023年春节冷还是温和 2023年春节天气寒冷吗 2023年春节会很冷吗
      2023年12月到2023年2月，我国将遇到冷冬
      2023过年的缘由：拉尼娜大事将于今夏爆发，拉尼娜大事，与厄尔尼诺相反的现象，即赤道太平洋冷水域中海温异样降低的现象。
      通常，消失拉尼娜大事时，中国冬季会更冷，但也并不意味着会进入寒冬，只是进入寒冬的概率高一些，特殊是南方地区。“往年拉尼娜来了，会让冬天变得偏冷，但并不意味着会特殊冷。可以看到，有一些年份进入寒冬，多与拉尼娜现象有关，但并不是拉尼娜来了，就肯定会进入寒冬。”
      同样是超强厄尔尼诺转拉尼娜的1998/1999冬季，中国却经受了一个暖冬。中国天气网9月22日的报道指出，目前赤道中东太平洋进入拉尼娜状态，但还未到达拉尼娜大事的标准。中国气象局将持续监测此次拉尼娜状态的进展。
冬季养生小〔方法〕
      第一：穿衣
      冬每天气寒冷，这个时候为了保暖许多人都穿上了厚厚的衣服。但是你知道吗，这个时候的头部、手部以及脚部都是需要重点保暖，千万不能够置之不理。专家告知我们，头部的保温和身体的热平衡之间具有特别重要的作用。所以说，为了身体健康，冬天的时候对于一些暴露部位需要特殊的留意，例如带上帽子以及手套等等。
      其次：运动
      许多人由于天气寒冷就停止了运动，其实这并不科学。冬天气温低这个时候老年人以及小孩最好削减到户外的次数，但是运动也不能够停，而是应当在室内进行一些简洁的运动，例如慢跑等等，这样不仅不会加重心肺的压力，同时还能够熬炼身体。另外熬炼的时间也是有讲究的，最好在下午的三点到四点时间进行熬炼。
      第三：保养
      冬天保养是一项特别重要的工作，天气越是寒冷，那么就越要爱护好手脚，并且养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环，削减消失冻疮的可能，同时还能够预防感
冒，并且对于我们的大脑也具有很好的保健作用，所以说，冬天搓手对身体好处大大的有。
春节平安留意事项
      一、防电
      春节期间用电装饰的机会较多，平安用电是迫切关注的问题。
      1、不要让孩子随便乱接电线，避开灾难发生;
      2、检查家用电器是否漏电、是否老化、是否会对老人和小孩直接构成威逼;
      3、〔教育〕孩子不要在变压器四周、高压电线下玩耍。
      4、对于取暖器材做到人离电断。
      二、防火
      防火，是平安工作的重大的主题。
      1、防山火，不要在近山的地方玩火，发觉火情要马上〔报告〕，准时扑灭;
      2、防止住宅火灾，不要卧在床上吸烟，离家外出时要关闭煤气、拉掉不必要的电源，对易燃物品要妥当处理好;
      3、留意熏制辣制品，留意火候。
      4、在发生意外时懂得如何自救或求救。
春节饮食十大小贴士
      1、清淡少油腻
春节2023年是几月几日      过分“充分”的养分使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人中的发病率明显上升。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好留意调整一下自己的饮食，应当比平常更清淡些，削减脂肪的积累。
      2、蔬菜胜良药
      节日的餐桌菜肴丰富，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲惫倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新奇蔬菜是一种碱性食物，不仅
含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。
      3、水果不行少
      节日饮食杂乱，更简单使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠成效，还能调整改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要留意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃汲取。
      4、主食不行忘
      春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不行取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参加脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，削减有毒物的生成，还为人体供应膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避开无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。
      5、宁可少吃一口
      聚餐家宴经常是很丰富的，丰富的菜肴和互相之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。
      6、饮酒应限量
      饮酒应限量，节假日饮酒也应当遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也特别突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。
      7、留意食品卫生
      食品的卫生是特别重要的，这是避开食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新奇的食品原料制作，立刻食用不放置。特殊留意的是：不新奇的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;生吃的蔬菜肯定要洗净;加工食品过程中肯定坚持生熟分开。
      8、按时就餐莫贪玩
      新年的饮食还要留意的就是按时按点，不要由于玩和睡打乱正常的饮食规律，使胃肠不适应而造成消化功能的紊乱。每到节假日和节假日刚刚度过，都有一些人消化不良、身心疲乏，休假反而休出了毛病。其中有相当一部分人就是由于饮食不当造成的。
      9、当心一些瓜子盐分多
      瓜子是新年的零食之一，炒酱油瓜子、炒葵花子等，盐分较多，热量也高，这里建议你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血压，但是也应适量吃。
      10、当心保存剩余菜肴
      吃不完的食物，往电冰箱一塞，最便利不过。在存放剩菜时，不要将它置于铝制的盛器或锅内，由于铝的化学性质特别活跃，在空气中简单氧化，外表生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水，却能溶解于酸性或碱性溶液中，盐也能破坏氧化铝，较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中，会产生化学改变，生成铝的化合物，对身体有不良影响。
     
     

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