科学育儿知识(3篇)
科学育儿知识(3篇)
科学育儿知识1
宝宝春季养生保健小常识一：保护皮肤
由于春季气候多变，所以宝宝的皮肤容易散失较多的水分，一旦皮脂腺分泌较少，皮肤就容易出现干裂发痒，因此家长应该要让宝宝多吃蔬菜、水果，以及多喝开水，*时适当涂点护肤霜滋润皮肤。
儿童春季养生保健小常识二：合理饮食
春季是流感的高发期，坚持合理的饮食能够增加体内的抗病能力，建议家长*时应根据宝宝生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，比如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类等。
宝宝春季养生保健小常识三：多晒太阳
阳光中的紫外线可以杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助宝宝对钙和磷的吸收，所以宝宝多晒太阳可以增强机体的抗病能力以及增强体质。
宝宝春季养生保健小常识四：注意保暖
因为春季湿气重、气温变化大，所以宝宝容易着凉，引发感冒，因此在春季的时候，家长要及时给宝宝保暖，避免着凉。
宝宝春季养生保健小常识五：定时通风换气
在春季，室内也要定时开窗换气，加大室内湿度，因为适宜人体的室内温度是20摄氏度，一旦高于23摄氏度时，人便会感到头晕、疲倦，此时不妨在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水
科学育儿知识2
婴儿过年的穿法一：贴身衣裤
柔软的贴身棉内衣不仅可以帮助婴儿吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，从而阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病，所以很多时候婴儿穿贴身衣裤都比外面穿上厚衣服更保暖。
建议：颜方面，家长们可以选择大红的贴身衣裤，既喜庆又耐脏。
婴儿过年的穿法二：小棉服和披风
小棉服和披风作为过年出门婴儿的穿戴必备，既挡风又保暖。这是因为小棉服内层与外层中间夹着膨松
的棉花，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服的外层则不易让冷空气入侵；而披风既可以挡风又能挡灰尘和噪音。
建议：小棉服和披风可以选择一个系列的，比如传统的唐装样式，既保暖又喜庆。
婴儿过年的穿法三：保暖羊毛衫
因为过年时候已经进入初春了，所以妈妈要依据天气的冷暖对婴儿的衣物有所增减，此时不妨准备几件保暖羊毛衫，最好可以盖到小屁屁处，保暖又实用。
建议：羊毛衫在气温回升的时候，可以作为小外套穿，颜方面最好选择有新年元素的，比如上面有新年生肖图案的羊毛衫，可爱又保暖。
婴儿过年的穿法四：帽子、袜子
婴儿的帽子尽量选择带无沿的羊毛帽为好，因为有沿的帽子总会不小心弄到宝宝的眼睛；袜子的话，以纯棉或羊毛为佳，但是必须要弹力很好。
建议：如果想在婴儿的穿戴方面体现过年的气氛与喜庆，那么最好在婴儿的帽子等小配饰上做文章了，比如小帽子顶上缀着个小猴尾巴，简直活脱脱一个猴年的猴宝宝。
三个月婴儿过年穿衣注意事项：
1、绒衣绒裤不要贴身反穿
由于绒衣绒裤一般都是采用起绒针织布制作而成的，所以柔软性、蓬松性和保暖性很好，但如果父母给婴儿反穿这些绒衣绒裤，那么这些绒毛便会很快因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，此时若是洗涤时再用力搓揉，就会让保暖作用大大减弱。
春季卫生小常识2、不要穿化纤衣服
由于化纤衣服易产生静电，所以容易加重婴儿皮肤的干燥和不透感，因此最好不要给宝宝穿化纤衣服。
3、不要穿羽绒服
家长千万不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因为它容易诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛等。
看完上面婴儿的穿法内容，各位潮妈们不妨参考一下，为自己的宝宝打扮得漂漂亮亮的。
科学育儿知识3
五岁宝宝饮食是怎样的呢?他们能吃些什么?他们需要哪些营养物质?宝妈们一定要注意，5岁宝宝食谱要
以牛奶、鸡蛋、谷物为主，每天保证400毫升牛奶，一个鸡蛋，及其他谷物、蔬菜水果、禽鱼肉蛋类的均衡摄入。孩子的健康成长，从饮食开始。
五岁宝宝饮食——蛋白质的摄入
五岁的宝宝，需要每天摄入蛋白质。富含蛋白质的食品有鸡蛋，牛奶，豆制品，等。所以可以给宝宝们每天吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，再做一个煎豆腐就可以补充蛋白质了。当然我们也可以做其他的给宝宝们吃，要看宝妈的习惯，和宝宝喜欢吃什么。只要能每天给宝宝，补充适量的蛋白质，选择做什么给宝宝吃，宝妈们可以自己选择。
五岁宝宝饮食——水果的选择
五岁的宝宝吃什么水果好?可以选择香蕉，这是宝宝最容易吃的水果了。香蕉软软的，容易消化，而且对于那种牙齿没有长全的小孩，也可以吃。西红柿，既可以做蔬菜也可以做水果。营养成分多，既可以吸也可以啃，里面水分多，果肉多，酸酸甜甜的，很好吃。葡萄，营养价值高，可以抗氧化。
五岁宝宝饮食——维生素的摄入
五岁宝宝需要补充人体所需维生素，维生素很多，有维生素abcde等等。这些宝宝都需要，那吃什么能补充维生素呢?绿蔬菜，像白菜，包心菜，胡萝卜，等。还有就是肉制品，猪肉，鸡肉，鱼肉等。豆
制品和谷物也含有维生素，吃的大豆，黄豆，小麦都可以摄入一定量的维生素。
五岁宝宝饮食——零食的选择
小朋友们都喜欢吃零食，那五岁宝宝适合吃什么样的零食呢?一定要是绿健康的，不能吃垃圾食品。干果就是不错的零食，健康，营养。像杏仁，开心果，腰果，核桃等都是不错的选择。蛋糕，饼干，巧克力，也可以适当的吃。果蔬饮料和乳酸饮料量不可过多，糖果类偶尔吃一吃。油
炸食品和膨化食品尽量不要吃。
五岁宝宝饮食——热量的摄入
宝宝们每餐膳食应有几种食物组成，一般要包括充足的谷类或根茎类来提供基本的热量。4～6岁的宝宝需要的热量是90千卡。热能主要来自蛋白质、脂肪、糖三种营养素。所以，补充蛋白质，摄入糖类，脂肪就可以摄入一定的热量，宝宝需要的热量不是很多，记住适量就可以了。

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