抖音健康使用计划 屏幕前的你赶紧放下手机和@陈佩斯父与子 一起早点休息吧~dou来休息一下
抖音健康使用计划”旨在提醒我们要放下手机,多去走走户外,让心情舒缓,抑制手机的无意义的使用。正如@陈佩斯父与子一起早点休息吧~dou所承载的思想,年轻人太容易沉迷于抖音上各种短视,却忽略了健康上面的把握。太多的抖音消耗着孩子们的时间,而且不利于他们锻炼身体及思维。长时间的使用抖音容易使得视力衰退,失眠,引起焦虑等等。
健康使用抖音的好处,在于能让我们从繁杂的工作和生活中获得一些放松及散心的机会,更多的去结交一些新的朋友,通过交流让我们的心情更加愉悦。但是不能因此而忽视身体健康。因此需要合理安排使用抖音的时间,时常出去活动,释放自己的焦虑,及加快血液的循环,使自己保持身心健康。
尤其是现在疫情期间,抖音已被越来越多的人使用,但是过度使用也会有害身体健康,所以抖音健康使用计划,就是提醒大家要合理安排使用抖音的时间,多锻炼身体,让自己保持良好的身体状况,赶紧放下手机和@陈佩斯父与子一起早点休息吧~dou来休息一下吧。
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