图标放大解决
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1、在Win8.1底部状态栏下的win视窗图标，点击右键，出现选项。
2、在选项中，选择进入控制面板，到外观和个性化。
3、在外观和个性化中选择任务栏和导航，选择导航属性。
4、在打开的属性中，选择最左侧的任务栏选项。
5、在使用小任务栏按钮前面，打钩，点击应用。
办公室的生活，仿佛没有春夏秋冬。我们坐在电脑面前，不停的敲击键盘，日复一日。忽然间，觉得肩部肌肉僵硬，感觉是紧紧的、钝钝的又很酸痛；在转头的时候，你还能感觉到自己颈椎的“卡啦，卡啦”声。你可能说，职业病，办公室里人人都这样啦！其实，颈椎问题很可怕的，有问题的颈椎，会导致大脑供血不足，让我们整天觉得疲倦、嗜睡、甚至会引起头痛、偏头痛、记忆力减退的问题。更可怕的是，据医学专家研究发现，颈椎有问题，会导致面部肌肉下垂速度增加——也就是说，你要是颈椎有问题，过几年“脸”可能就掉到地上啦！
这个时候，我来告诉大家几个非常行之有效的动作，在家里就可以展开背部肌肉，不再压迫脊椎，也让肌肉更加有弹性，赶快跟着做吧！
动作1：背后祈祷式
美化上背线条
1.跪坐，双手往旁延伸举起。突起，双手往背后合掌，肩膀下压，手肘往外打开。
2.吸气，胸口往斜上方延伸，保持15次呼吸。
3.吸气，胸口再回中间。
Tips:
a.力量从尾椎厨房向上延伸，而不要把力量压在腰椎上。
b.如果双手不能完全合拢，可以用手指尖轻轻碰，运用背部力气往上延伸。动作2：反手拉
舒缓肩部肌肉僵硬现象
1.双手叉腰，双脚往旁打开，双脚脚掌保持。
2.吐气，双手于后方交叉相握。
任务栏变宽了怎么办3.再吐气，身体往下延伸，手往后拉，肩膀下压，保持10次呼吸。

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