恭喜!中国女排世界排名升至第三
恭喜！中国女排世界排名升至第三
  中国女排世界排名升至第三
  重磅!2023世界女排联赛总决赛后，中国女排排名大幅上升，成功跻身世界排名前三!
  中国女排在本次比赛中连续战胜巴西和波兰女排，使得世界排名积分增加了8.6和8.38分。经过这场胜利的助力，中国女排的世界排名一举上升至第三位，仅次于目前的美国女排和意大利女排。
  2023年女排世联赛最终排名情况
  1. 土耳其
  2. 中国
  3. 波兰
  4. 美国
  5. 巴西
  6. 意大利
  7. 日本
  8. 德国
  9. 塞尔维亚
  10. 加拿大
  11. 多米尼加
  12. 荷兰
  13. 保加利亚
  14. 泰国
  15. 克罗地亚
  16. 韩国
  排球运动的起源及历史
  排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州(旧称麻省)霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。
  当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地;二是把网球的体积扩大;三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸(约255—346克)规格的球。
  这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。参加比赛的双方人数不限，只要不使球落地，从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette(小网子)，第二年(1896年)，斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”(VolleyBall)，意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
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  排球这个新的运动项目，于1896年斯普林菲尔德市(Springfield)斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。同年，在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。
  排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。Volleyball在我国最早译为“队球”(也叫华利波)，后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
  排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大众所喜闻乐见的体育运动项目之一。
  排球的比赛方式有几种
  通常采用的比赛制度：
  一、淘汰制
  球队在比赛中失败一次或两次，即失去继续参加比赛的资格，连续获胜的队继续比赛直到最后确定优胜队。
  淘汰制一般在参加比赛的队数多时间短的情况下采用。
  淘汰制的编排方法：根据报名参加的队数确定比赛轮次表，由各队进行抽签，确定在比赛表中的位置，然后将队名填入轮次表。
  1、如比赛的队数恰好是2的乘方数，第一轮所有队都参加比赛。
  2、如比赛的队数不是2的乘方数，经第一轮淘汰后，第二轮的比赛队数必须是2的乘方数。第一轮参加队数，即(N–2__)×2
  N代表队数，2__代表2的乘方数。编排时要把轮空队分别排在上、下两半区。
  二、循环制
  循环制包括单循环、双循环、分组循环
  单循环
  所有参加比赛的队均能相遇一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次。
  一般在参加比赛的队数不太多，比赛时间较长时采用。
  单循环的编排方法：
  1、计算比赛轮次：如队数是偶数，轮次为队数–1
  如队数是奇数，轮次为队数
  2、编排轮次表：把参加比赛的队平均分两半，如是奇数补0，按U形从左上开始排第一轮，以下几轮的排法是，1号不动，右上角的号移到1号下，其余号码按逆时针方向移动。
  三、计分方法和名次排列
  计分方法：
  胜一场得两分，负一场得一分，弃权为零分，积分多者名次列前。
  如比赛结束时积分相等，按下列方法排名次：
  1、如两队积分相等，则仅以这两个有关队之间比赛的成绩排列名次。
  2、如两队以上的队积分相等，则以这几个积分相等队之间的比赛成绩排列名次;如仍相等，则按它们的得失分率(总得分/总失分)排列名次。
  参加排球运动如何热身
  准备活动的内容和量应根据所要进行练习的活动性质、队员的个别情况及气象条件而定。如扣球、拦网等跳跃练习前应多做一些下肢的准备活动，发球、扣球前多做一些肩关节的准备活动。准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜，一般做到身体发热，微微出汗即可，冬天量可大。
  1、先围着排球场跑几圈，变换着花样，交叉步跑，急速S弯变向跑。
  2、跑完后开始活动手腕、脚腕、膝关节、踝关节和髋关节，多做几次。
  3、接下来该活动膝关节了，两手放在膝盖上，来回绕小圈。然后是放松踝关节，分别转动左右两个踝关节，来回几遍。
  4、接着是放松脊柱，先是左右前后活动一下颈椎关节，前后扭动一下腰椎关节，当然你还可以压压腿，扩扩胸，做几个跳跃动作，尽量放松各个关节。

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