“现代人得病都是情志病,就是都是憋出来的...
“现代人得病都是情志病，就是都是憋出来的...
“现代人得病都是情志病，就是都是憋出来的，都是压抑自己”。著名中医养生专家，北京中医药大学曲黎敏教授如是说。“中国人有个特大的问题，太想做好人，太想面面俱到，这样也会让自己得病”。“太想求完美，都是压力焦虑特别特别严重。比如说很多人标榜自己，把很深的委屈和抱怨藏在里头了，藏在里头不是没有。你必须要有格局，如果人生没有格局你千万别装，你就不能再装了，你一装你就会生病，本来你没有那么大的胸怀，你还偏偏地做很好很好的人”。
曲黎敏教授的这段话写的太准确、太精彩了，我不忍心删掉一个字，原封不动地保留下来。原版视频可以在网上查看《老赵会客厅》节目。曲教授当时的语气是非常的重的，足可见感触之深。压抑正是自我的防御机制之一，这段话充分体现了中医研究人体（身心）和心理学有着很大的共通之处。我曾写过很多篇文章关于如何释放自己的攻击性，如何看见并接纳自己的阴暗面，揭示假善良、假好人心理，可是这些文章没有能够引起更多人的重视。其实，心理学对于如何分析人的防御机制，如何释放压抑的情绪，如何活出生命力已经有了很完善的手段。当内心压抑的负向情绪得到释放，心理和身体疾病都得到改善的例子非常多。
都是
曲黎敏教授用了“藏和装”这两个词。潜意识修复认为这是人的无意识行为，而不是有意识的行为。意识不容易觉察到的被压抑的部分叫作潜意识。无意识的行为不受意识的控制。因此，对于压抑太久、太深的中国人更加需要进行潜意识层面的修复。

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