红参的功效与作用及食用方法
红参的功效与作用及食用方法
引导语：参类品种繁多，各种功效不一，以下是小编收集整理的关于红参的功效与作用及食用方法相关内容，欢迎阅读参考!
红参的功效与作用
1、红参具有大补元气，益血，养心安神的功效。
2、能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和rna,dna的合成。
3、能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐*、益心复脉、安神生津、补肺健脾。
4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。
5、对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。
6、红参对于阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的功效。
7、红参可以脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。
红参服用注意事项：六种人不宜服红参
1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓*发炎时更不可服用。
2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用人参，不过用量宜少，当收缩压>180mmhg时，无论哪一型病者均不宜服用红参。
山参3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用红参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
4、因突然气壅而得的喘*，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血、鼻衄等病都忌用红参。
5、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚(因红参有抗利尿作用)，肾功能不全伴尿少者亦慎用。
6、凡气盛、身热、脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用红参。
红参的吃法有三大讲究
1、要小剂量。皇帝吃参很有讲究，每日一钱，天天不断。清代的两个长寿皇帝乾隆、康熙，每天吃多少呢?非常讲究，每次一钱，相当于现在的5克左右。但是我们吃人参却不能如此土豪，皇帝的量的慢慢加上去的。现代*生晒参每天保健用量不超过3g。
2、要久服，四季进补，长期调理，达到水滴石穿的效果。“人参久服可轻身延年”。故宫博物馆藏《上用人参底簿》载，乾隆皇帝从1797年12月1日至1799年1月3日的一年多的时间内，共用野山参359次。
3、要早晨空腹服用。早晨空腹服用人参效果最好。人参有双向调节作用，早上吃下去，使白天更兴奋，更有力气。

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