关于⼼理健康的论⽂
⼼理健康是指⼼理的各个⽅⾯及活动过程处于⼀种良好或正常的状态。⼼理健康的理想状态是保持性格完好、智⼒正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、⾏为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原⽣家庭的教养⽅式，对⼼理健康的发展影响甚⼤。⼼理健康突出在社交、⽣产、⽣活上能与其他⼈保持较好的沟通或配合，能良好地处理⽣活中发⽣的各种情况。
关于⼼理健康的论⽂1
⼈⼀⽣中，每进⼊⼀个新的环境，都会遭遇⼀系列新的问题，都会遇到⼀些成长过程中必然会遇到的新⽭盾。⼈类成长智慧启⽰我们：成长中的⽭盾，正是推动我们进⾏新的学习、获得新的适应能⼒的⼒量。本篇将择要介绍⼤学⽣⼼理健康的⼀般问题。希望这些知识能够帮助我们建⽴正确的健康观、⼈⽣观，能掌握正确理解社会、⽂化与⾃我的⽅法，学会有效筹划⾃已的⼤学⽣活，尽快适应环境，接受新的挑战，以清醒的认识、积极的⼼态、顽强的意志⾛上成才之路。随着我国经济⽔平的整体发展，⼈们的物质⽣活⽔平迅速提⾼，⼈们在追求⾝体健康的同时，也关注着⼼理健康，作为天⼦骄⼦的⼤学⽣也不例外。现今的⼤学⽣具有开阔的视野，活跃的思维，追求个性化的⽣活⽅式，充滿着⾊彩浪漫的情感，但同时也⾯临着新的⼼理问题和冲突。
健康是⼈⽣的第⼀财富。对作为天⼦娇⼦的⼤学⽣来说，⼼理健康更是学业成就、事业成功、⽣活快乐
的基础。⼼理健康是由⼼理卫⽣的概念延伸过来的。⼼理健康通常是指⼀种积极的⼼理状态，⼼理卫⽣则是指⼀切维护⼼理健康的活动及研究⼼理健康的学问。
⼼理健康是指具有正常的智⼒、积极的情绪、适度的情感、和谐的⼈际关系、良好的⼈格品质、坚强的意志和成熟的⼼理⾏为等。⼼理键康与⼀个⼈的成就、贡献、成才关系重⼤。⼼理健康是⼤学⽣成才的基础。
⼀、⼤学⽣⼼理健康的标准：
⼼理健康⽔平的评定，⼀般参照四个标准：经验标准，即当事⼈按照⾃已的主观感受来判断⾃已的健康，研究者凭⾃已的经验对当事⼈⼼理健康进⾏判定; 社会适应标准，以社会⼤多数⼈的常态为参照标准，观察当事⼈是否适应常态⽽进⾏⼼理是
健康的判断; 统计学标准，依据对⼤量正常⼼理特征的测量取得⼀个常模，把当事⼈的⼼理与常模进⾏⽐较; ⾃⾝⾏为标准，每个⼈以往⽣活中形成稳定的⾏为模式，即正常标准。
⼆、⼤学⽣的⼼理过程：
⼈的⼼理活动包括⼼理过程和个性⼼理。⼼理过程有认知过程、情绪情感过程和意志过程，个性⼼理包括个性倾向。在⼈的⼀⽣中，⼼理过程随着年龄的发展⽽展⽰出不同的特点。⼤学⽣作为特定年
龄段、⽣活在特定环境中的社会体，⼼理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等⽅⾯。如何根据这些特性来关注⼤学⽣的⼼理健康问题，是摆在⾼等院校教师⾯前的重要任务。⼤学⽣是国家的栋梁和民族的希望，他们的健康成长事关国家富强、社会发展、⼈类⽂明。
三、⼤学⽣中常见的不良认知：
⼤学⽣对⾃我的不良认知主要表现为⾃卑。典型想法有以下⼏种：
(1)我这么矮，别⼈肯定瞧不起我;
(2)我长得不漂亮，肯定没有⼈喜欢我;
(3)别⼈有⼏项⽐我强，我就只有认输了;
(4)我什么爱好也没有，也没长处，真是没⽤;
(5)我来⾃农村，家庭条件不好;
(6)我表达能⼒不好，别⼈都不怎么和我说话，我⼈际交往不⾏;
⾃卑有两种表现：
⼀是与他⼈⽐较，觉得在知识、能⼒、体貌等⽅⾯，⾃已都不如别⼈;
⼆是⾯对要做的事或试图达到的⽌标，怀疑⾃⼰的能⼒。⾃卑者的认知特点是：低估⾃已，只看到别⼈的优点，吸看到完成任务的困难，⽽忽视有利条件。把⾃已的成功归因于机遇，把失败归因于⽆能。在外表和家庭条件⽅⾯夸⼤他⼈的优势，贬低⾃已。这样的⼈⽣往往既⾃卑⼜⾃尊、敏感多疑、情绪压抑、⼼境烦乱、胆⼩怕事、优柔寡断。
⼤学⽣⼀⽅⾯要客观、全⾯地认识⾃我，既要看到⾃忆的优点长处，也要看到⾃⼰的缺点短处；既要看到别⼈的优点长网上选号牌
处，也要看到别⼈的缺点短处。另⼀⽅⾯要悦纳⾃已，优点长处、缺点短处都要接受，⼀个⼈的长相、出⽣是⽆法选择的，只有悦纳⾃已，才是最实际明智的态度。
成功与失败不能简单归因。主观努⼒、个⼈能⼒强、机遇好、有外界⼒量相助、任务容易是获得成功的有利条件;⽽机遇不好、任务难度⼤、主观不努⼒、能⼒⽋缺是造成失败的因素。要分析成功和失败的原因，扩⼤“视野”，既要看到⾃⾝因素，⼜要看到处部因素；既要看到客观条件，⼜要分析主观努⼒程度，从⽽作出恰如其分的评价和相应的调整。
关于⼼理健康的论⽂2
1. ⼼理学概论押韵的诗
说到⼼理学，⾸先要研究的是什么是⼼理学，⼼理学的对象是什么，要研究的是什么?对于学习⼼理学的我们这些问题都是我们应该知道的和了解的。
每⼀门学科都有⾃⼰的研究领域和对象，⼼理学也不例外，⼼理学顾名思义，研究的对象是⼼理现象，主要是⼈的⼼理现象。二胎产假多少天
⼈的⼼理现象，就是指⼼理活动经常表现出来的各种形式、形态或状态。⼼理学⼀般为了研究的⽅便，把⼈的⼼理现象划分为：⼼理过程和个性⼼理两个⽅⾯，每⼀个⽅⾯⼜分别有许多附属的⽅⾯。
2. 感觉和知觉
我们的感觉和知觉都会影响我们的我们的⼼理的因素，那感觉和知觉⼜是什么呢? 感觉：脑对直接作⽤于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
知觉：脑对直接作⽤于感觉器官的客观事物整体属性的反映。
感觉特性：感受性、感觉的能⼒、感受性变化、感觉的适应、感觉的相互作⽤知觉特性：选择性、整体性、理解性、恒常性
3. 情绪与情感
我们的⼼理是每时每刻都影响着我们的情绪和情感，⽽情绪与情感却会影响我们的⾏为，那情绪与情感的区别是什么，情感与情绪是什么呢?还有情绪⼜包括哪⼏种呢? 情绪与情感与我们的⼼理息息相关，正确的认识情绪与情感有利于我们控制我们的情绪与情感不⾄于失控。
情绪：情绪是由⽣物性需要是否得到满⾜引起的体验;
情感：情感是由社会性需要是否得到满⾜引起的体验。
七种积极的情绪：爱、性、希望、信⼼、同情、乐观、忠诚。七种消极情绪：恐惧。仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复。迷信。
如何改变你的情绪：⼈的情绪在本质上是⼀种态度与认知的过程。所以⼀个⼈的情绪不但源⾃于个⼈的哲学信念，且会因为不改变这些观念⽽使情绪持续下来。所以我们可以通过改变我们的想法，来改变与控制情绪。由此可知，只要⼈能控制⾃⼰的想法，他就能使⾃⼰过着满⾜、⾃我实现的⽣活，甚⾄在任何⼀种情境下都能平和快乐。
4.个性
⼀谈到个性与我们的⼼理当然是分不开的，我觉得个性会影响我们的⼼理，⼼理也同时会影响这我们的个性，可以说每个⼈都有⾃⼰的个性，那我们要学习的的是个性的特征，还有个性有哪些?还有影响个性的因素!
现在每个⼈都在说个性，都喜欢个性，那么个性⼜是什么呢?
个性的内涵：个性是⼀个⼈在其先天⽣理素质的基础上，在长期的⽣活实践中形成的具有⼀定意识倾向性的稳定的⼼理特征的总和。
其包括两部分：
⼀、个性的⼼理特征：⽓质、性格、能⼒。
⼆、个性的品质倾向：需要、动机、兴趣、态度、理想、信念等。
个性的特点：社会性、差异性、相对稳定性。整体性、倾向性。
影响个性的因素：⾃然的、遗传性因素、后天社会化因素、社会实践、组织环境因素。
5. ⼤学⽣⼼理健康
⼤学⽣⼼理健康我觉得是我们⼤学⼼理学⾥⾯最重要的⼀节，因为这与我
们的⽣活息息相关，只要好好学习和了解我们⼤学⽣的⼼理，我们就可以让我们的⼤学⽣活变的更加的精彩，会让我们减少更多的⼼理⽭盾，让我们的⼼理保持健康。所以其作⽤是⾮常的重要的。
英文写信格式 ⼼理健康对⼤学⽣的作⽤：⼼理健康有助于当代⼤学⽣认识⽴志、树德和做⼈的道理，选择正确的成才之路。波澜壮阔的改⾰开放与建设、发展中国特⾊社会主义事业的伟⼤实践，为当代⼤学⽣展⽰才华、实现理想提供了⼴阔舞台，也对当代⼤学⽣的⼼理素质提出了更⾼的要求。⼼理的健康有助于同学们对明确真正的⽣命正⾯状⼉科论⽂态，明确⾃⾝成长所⾯临的机遇和挑战，明确⾃⾝肩负的历史使命，明确⾃⼰的努⼒⽅向、前进⽬标以及成长的途径和⽅法。综合⽽⾔就是使⼰知⼰。
⼼理健康有助于⼤学⽣掌握更加丰富的知识，为提⾼⼼理素质打下坚实基础。⼼理健康是⼀种全⾯⽽博⼤的⼈⽂内容，它帮助⼤家系统的掌握许多提⾼修养、启迪智慧的知识，并⾃动学会修⾝养性、陶冶⽓质的⽅法，从⽽进⼀步促进⼼理的健康。⼼理健康有助于⼤学⽣摆正“德”与“才”的位置，做到德才兼备全⾯发展。好的⼼理素质是当代⼤学⽣必须具备的基本素质，它帮助⼤学⽣正确认知“德”“才”的辩证关系，避免⾛路“重智轻德的误区，从各⽅⾯发展⾃我、完善⾃我。
⼼理健康还能让同学们更快地适应新的社会环境，提⾼受挫能⼒，增加个⼈幸福感。⼼理健康可以使⼤学⽣克服依赖⼼理增强独⽴性。⼤学⽣经过努⼒的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨⼊了
⼤学，进⼊了⼀个全新的⽣活天地。⼤学⽣必须从靠⽗母转向靠⾃⼰。上⼤学前，在他们想象中的⼤学犹如“天堂”⼀般，浪漫奇特，美妙⽆⽐。上⼤学后，紧张的学习，严格的纪律，⽣活的环境，使他们难以适应。因此，⼤学⽣必须注重⼼理健康，尽快克服依赖性，增强独⽴性，积极主动适应⼤学⽣活，度过充实⽽有意义的⼤学⽣活。
最好的⼼理医⽣是⾃⼰
所以⼼理调节的⽅法有：⼼理⾃动调适法、意义寻觅法、认知调控法、活动调适法、合理渲泄法、⾝⼼放松法。
6.⼤学⽣爱情⼼理与⼤学⽣求职⼼理
我想这两个⼼理是每个⼤学⽣都⼜的⼼理，我想基本是每个⼤学⽣都要经历的事情吧!那就我来说说吧!
古⼈有：问情为何物?那我们也来说说爱情究竟是什么呢?
爱情是⼀种个⼈体验，每个⼈只能通过⾃⼰并为⾃⼰得到这种体验。
爱情要求所爱的⼈品质恒久不变，同时⼜要求这种品质具有可塑性，不断翻新，它崇敬传统、习俗，但⼜渴望理想的美，渴望⽣活的完美，渴望双⽅关系⽂明化。
爱情的种类：浪漫之爱、伴侣之爱、闪电之爱、圆满之爱。
恋爱也是有条件的，它要求有：⽣理成熟、⼼理成熟。
鬼神世界 ⼤学⽣恋爱的特点：⼀是⼤学⽣恋爱的⾼纯度，纯净、美丽有时甚⾄显得单纯。
⼆是⼤学⽣恋爱的精神特质。
三是⼤学⽣恋爱的冲突性、不稳定性。
四是⼤学⽣恋爱表达的⾃然与随缘。
关于⼼理健康的论⽂3
⼀、对象与⽅法
树林的作用 ⼀、对象与⽅法
测试结果通过读卡机录⼊计算机，采⽤Stata10.0软件进⾏数据统计分析，所得数据分别使⽤t检验、⽅差分析（ANOVA）进⾏处理，显著性差异的标准为P﹤0.05。有关评分的影响因素分析采⽤多因素逐步线性回归分析，量表间评分的关系采⽤Pearson相关分析，⽤Pearson相关系数表⽰指标间的相关。
⼆、结果
⼆、结果
1.需要关注的⼤学新⽣中各项筛查指标的分布情况
经CCSMHS筛查，需要关注的新⽣有609⼈，占新⽣总数的8.87%。其中，根据标准⼀筛查出来需要重点关注的⼈数为259⼈，根据标准⼆筛查出来需要重点关注的⼈数为123⼈，根据标准三筛查出来需要⼀般关注的新⽣⼈数为227⼈，
2.需要关注的新⽣⼼理健康和适应的相关性
将需要关注的新⽣CCSMHS12个因⼦均分与CCSAS各分量表及总适应均分进⾏相关分析，结果显⽰，除了冲动因⼦与适应各分量表及总适应均分之间，以及性⼼理与学习适应、精神病倾向与择业适应之间负相关不显著外，CCSMHS其他各个因⼦均分与CCSAS各分量表及总适应均分之间都具有显著负相关（P﹤0.05或P﹤0.01）
3.适应⾼分组与低分组新⽣⼼理健康各因⼦得分差异
将需要关注的新⽣按照适应总分由⾼到低排序，取得分前27%作为⾼分组，得分后27%作为低分组；将两组新⽣的⼼理健康各因⼦得分进⾏⽐较，结果显⽰，适应⾼分组的⼼理健康各因⼦得分都低于适应低分组，除冲动和精神病倾向两个因⼦外，两组其余10个因⼦的得分差异都具有统计学意义（P﹤0.05或P﹤0.001），
4.需要关注的新⽣⼼理健康与适应的回归分析
以需要关注的新⽣体的适应总分作为应变量，以⼼理健康各因⼦得分作为⾃变量，进⾏多因素回归分析。结果显⽰，抑郁、社交退缩、强迫、依赖四个因⼦具有统计学意义（P﹤0.05或P﹤0.001），为得到稳定的回归模型，继续以适应总分作为应变量，以⼼理健康各因⼦得分作为⾃变量，采⽤P选⼊≤0.10、P剔除≤0.11作为筛选标准，分别进⾏多因素逐步后退和逐步向前线性回归分析，结果得到相同的模型，均有抑郁、依赖、社交退缩以及强迫四个因⼦进⼊回归模型。此时模型趋于稳定（决定系数R2=0.4455），
三、讨论
三、讨论
经筛查需要关注的新⽣共有609⼈，占新⽣总数的8.87%，低于薛红丽等⼈的报道结果，说明南通⼤
学本科新⽣中存在⼼理健康问题的⼈数相对较少。研究结果显⽰，需要关注的新⽣⼼理健康各因⼦得分与适应各分量表和总适应得分之间多数存在显著的负相关关系，适应⾼分组的⼼理健康⽔平整体⾼于适应低分组，说明新⽣的适应状况越好，其⼼理健康⽔平就越⾼，这与司秀玲等⼈的报道⼀致。多因素逐步线性回归分析表明，CCSMHS量表中抑郁、依赖、社交退缩以及强迫四个因⼦是存在⼼理问题需要关注的⼤学新⽣适应的影响因素。在其他因素相同的情况下，抑郁因⼦得分每增加1分，适应总分平均降低2.47分；依赖因⼦得分每增加1分，适应总分平均降低1.83分；社交退缩因⼦得分每增加1分，适应总分平均降低0.55分；⽽强迫因⼦得分每增加1分，适应总分则平均增加0.42分。研究显⽰，需要关注的⼤学新⽣⼼理健康的抑郁、依赖、社交退缩、强迫四个因⼦对其适应有着直接影响，四者能够共同预测适应总分44.55%的变异量。因此，学校应对需要关注的⼤学新⽣给予⾼度关注，并将该体新⽣作为开展⼼理健康教育⼯作的重点⼈。本研究结果提⽰，⾼校⼼理健康教育⼯作者在对需要关注的新⽣体重点开展⼼理健康教育辅导时，可以通过针对性地改善其抑郁、依赖、社交退缩、强迫等不良个性特征和情绪状态，帮助新⽣确⽴正确的⾃我意识，培养正确的归因和认知，主动改善⼈际关系，正确看待⾃⼰在⼤学适应阶段出现的各种⼼理变化，从⽽有效地提⾼其⼼理健康⽔平和⾃我调适能⼒，尽快熟悉校园新环境，顺利适应⼤学新⽣活。
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