自控作文素材
自控作文素材
《说说自控那些事儿》
嘿，大家好呀！今天咱就来说说自控作文素材这个话题。
你说这自控啊，可真是让人又爱又恨。有时候咱也纳闷，为啥就管不住自己呢？明明知道该干啥，可就是控制不住想去做点别的。
就比如说写作业的时候吧，心里想着好好写，早点写完就可以玩了。结果呢，写着写着，手就不自觉地摸向了手机，刷会儿微博，看看朋友圈，哎呀，这时间就这么一点点溜走了。等回过神来，才发现作业还有一大半没写呢，这时候那个后悔呀！
还有减肥这个事儿，嘴上说着要少吃多运动，可看见美食就走不动道儿了。心里想着就吃这一口，应该没事吧，结果一口一口又一口，减肥计划就这么泡汤了。自控力啊，你啥时候能回来呀！
不过呢，咱也不能光抱怨，还是得想办法提高自控力不是？我就来说说我自己的一些经验吧。
首先，得给自己定个明确的目标。比如每天要看多少页书，写多少字，这样就有个努力的方向。然后呢，把
大目标拆分成小目标，一步一个脚印地去完成。
该如何奖励自己其次，可以个小伙伴一起监督。两个人互相鼓励，互相督促，谁要是偷懒就“嘲笑”他一下。这样比自己单打独斗可有趣多了。
再有就是给自己一些小奖励。完成一个小目标就奖励自己一下，吃点好吃的，买点喜欢的东西，这样就更有动力去坚持啦。
还有很重要的一点，要学会拒绝诱惑。看见手机就放远点，看见美食就扭过头去，别给自己犯错的机会。
其实，自控不仅仅体现在学习和生活中，在写作文的时候也很重要呀。比如我们要控制自己的思路，不能想到哪儿写到哪儿，要有条理有逻辑。在选取素材的时候，也要有自控力，不能什么都往上写，得挑有代表性的、能突出主题的。
总之，自控是个需要我们不断努力和修炼的技能。虽然过程可能会有点难，但是只要我们坚持下去，相信自己一定能变得更有自控力，生活也会变得更加美好。让我们一起加油吧！

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