夏季食物中毒预防知识
夏季食物中毒预防知识
1、注意饮食安全
平时需养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，而在吃东西前需养成洗手的好习惯，以免沾染到病菌、病毒等。而在食用生瓜果时，还需将其洗净，以免还残留有农药、杀虫剂等。同时，在外出时需避免随便吃野菜、野果等，且不可食用腐烂变质的食物。
2、注意食品卫生
夏季健康小知识
平时还需避免喝生水，不要随便购买小摊贩出售的劣质食品及饮料，若去商店购买食品，还需注意其保质期，过期产品也不可食用，以免危及健康。
3、食物应充分加热
其实每年夏季的时候我们都会发现，大家是容易产生食物中毒情况的，特别是的七八月份都是食物中毒的高发期，各地出现的食物中毒事件更是引起了广泛关注。夏季发生的食物中毒中，细菌性食物中毒比较多，这样的情况对我们健康影响是非常大的。而且这主要是因为气候炎热，细菌易繁殖，人们吃进了被细菌污染的
食物就很容易发病。引发食物中毒的病菌有很多，如大肠杆菌、弧菌等，所以夏季的时候我们就应该注意食物中毒的情况才行。;尽量不吃腐败变质的剩饭、剩菜，食物应充分加热，放置过久的就不宜再吃。一旦发现中毒症状，应立即停止食用可能引起中毒的食物，并向急救中心呼救，同时保存食物，以便提供给卫生部门进行检疫，这样对预防食物中毒的问题是非常有好处的。
4、生、熟食物要分开
夏季的时候大家必须要吃的健康，在这时候我们应该注意去吃些健康饮食才行，夏季的时候大家如果不能吃的健康，那么就容易导致出现食物中毒的情况，这是让人非常烦恼的，那么夏季的时候大家要如何预防，我们需要注意了，由于细菌性食物中毒的症状多表现为畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可集体发病。严重者还会引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克，所以大家应该注意小心对待，学会预防是非常重要的，所以大家在夏季的时候就要严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生，生、熟食物要分开;凉拌菜里可以多加入生蒜杀菌。

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