足球比赛规则
7人制足球比赛规则 
一、  队员人数     
一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于7人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方净胜球数超过3个，则按实际比分计。每场比赛准许换3个人。 
二、  队员装备 
运动员上场不准穿钢钉球鞋，必须佩带护腿板，服装统一，守门员与队员须区分颜，队长戴袖标。 
三、比赛时间 
1、某队迟到10分钟以上按自动弃权处理，本场裁判有权判该队本场比赛0：3失败。 
2、比赛半场时间分为10分钟。 
3、上下半场之间的休息时间不得超过5分钟。
实用新型专利申请四、犯规与不正当行为  裁判员认为，如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量在双方进行争抢或对方队员控制球时实施铲抢，视为犯规，判给对方直接任意球，可根据犯规严重情况给予黄牌警告或罚出场。 
五、任意球、点球、角球、球门球、界外球、越位 
（一）任意球  任意球有直接任意球和间接任意球两种，直接任意球直接入门得分，间接任意球直接入门不算得分，除非球入门前碰对方或本方队员进门可算得分。
 罚球程序：  1、将球放定在犯规地点。  2、对方队员距球至少6米（三个点位）。 3、允许运动员快速发球。 4、球被触动后即算比赛开始。 
（二）点球      罚球点球规则同十一人制比赛规则。（除罚球球员和守门员外其他球员需退出大禁区外） 
（三）界外球  当球的整体从地面或空中越过边线后，应由球出界前最后触球的对方在球出
界处踢界外球恢复比赛。掷界外球规则同十一人制比赛规则。掷界外球直接进门不算得分。 
（四）球门球  罚球门球规则同十一人制比赛规则。 
北京市燕伦信息咨询有限公司（五）角球  罚角球规则同十一人制比赛规则。 
（六）越位 采用无越位制。
六、纪律及处罚条例  1、领红牌或同场两张黄牌者须自动停赛一场。  2、球队要在比赛前10分钟到场，球队负责人在比赛前要将参赛球员登记表交于裁判。 
七、互踢球点球决胜的规定（淘汰制点球决胜办法）. 
互踢球点球程序：   1、由比赛结束时场上的各5名队员轮流踢。在踢满5次前，有一方已明显超过另一方时，比赛结束，进球多的队胜。  2、如果两队均踢满5次，双方进球数相同或均未进球，则按同样轮流的顺序继续踢球点球，直至双方在踢球次数相同情况下，一队较另一对多进一个球。  3、当所有合法的队员踢完球点球后，队员才能踢第二次。   
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一  基本注意事项
1 守门员不可以在本方禁区外的任何地方用手接球。否则有很大可能被红牌罚下，如果你在大禁区边沿扑救，而场地很滑。人抱着球就快滑出禁区的时候，只要球和手在禁区就可以。但你可以出禁区，禁区外除了不可以用手，其他方面你和其他队友无异。
2 本方球员投抛界外球给你的话，那怕你在禁区里，也不可以用手接。
3 本方队友有意的回传球不可以用手接，可以用头，胸，大腿停下来。无意的回传球则可以（比方说本方禁区里一片混乱，本方队友无奈用脚解围，而你又恰恰可以用手接住。或者本方队友大脚的回传球，而球非常高，非用手接不可的，都可以用手，另一种就比较了，就是队友脚法奇差，离你非常近的回传球也传的非常刁，直奔死角而去，扑救的时候，可以用手，碰到你自己失误，没停好球，球往门里跑，不得不用手的情况下，一般情况下裁判会判罚禁区内任意球。）队友头球回传，胸部回传，或者打在队友背上的球，可以用手接。
4 用手接到球之后，为了传球的准确性，门将喜欢把球放到地上开，但是放到地上之后就不可以再用手拿起来了，否则会被判罚禁区内任意球。
5 混乱中单手把球控制住的情况下，只要球和手没分开。对方是不可以继续抢球的。二楼寂寞干红兄说单手把球按着对方可以进攻是不允许的，裁判会吹罚冲撞守门员。或者是危险动作。
6 无论是扑单刀，还是扑角球，或者扑传中球，在解围扑球时一定一定要做到先碰球，扑救成功之后身体不受惯性控制放倒对方是不犯规的。如果是先把人放到，后碰到球，或者根本就没碰到球，只放倒人，哪就准备扑点球吧，甚至会红牌。
二 发球
1 队友有意的回传球只能用脚处理，如何传球或者如何大脚我在这里就不说了，问你队里的队友吧。相信他们会告诉你很多。
2 用手控制后的球可以用手抛起来再用脚踢出去。这样的球可以踢的很远。但是准确性最差。也可以用手直接扔给自己的队友。这个最准，但是对臂力要求很大。也可以等对方球员回防之后，将球放在地上再传出去。还有就是把球往脚前轻轻一扔，等反弹起来再踢出去。这种传球队友很好接。无论哪一种处理方法。请在5秒钟之内处理掉。因为你的时间观
念和裁判的是不一样的。除了一种情况你可以抱着球晚点开。就是你扑住了球。周围对方进攻球员很多。你可以爬在地上护住球等会起来。还有个比较的情况，就是对方球员紧紧跟着你。不让你出手，你可以跑开，离他远点出手。耽误秒把钟裁判不会吹。smile意思 琼瑶剧有哪些
3 球门球，要放在小禁区线上用脚传。可以是队内任何一名球员开。这里要注意的是 如果球是在门柱左侧出的底线，那么球应该放在小禁区偏左的地方发。反之是右边。
4 球发出之后在没有任何人接触之前，你不可以再次碰球。否则违例。队友要等球出大禁区才可以接球。
三 扑救 
门将必须所做的工作。
1  侧扑之前，两脚后跟应离地。身体重心先向下。然后拉开侧弓步，发力脚用力蹬出，双臂伸直。如果有把握可以把球接到，要做到一个手的手心应向下。一个手的手心应向外，左右手应该是一个直角。这样可以防止球的力量大，从双手间漏出去。两手心相对的话很容易漏过去。或者十指长开。手心全部向外。但是拇指间距离要小。身体扑出去之后。来
球如果到达胸部，十指张开。拇指尖向对。手心向内稍向外，成球窝状。触到球后，迅速收手。两小臂对收。两手心对胸抱球。腹部对地。将球压在身下。对没有把握的球，双拳收到胸前，狠狠击出。要打远一点哦。
2  高空侧扑，这个是最难的。基本动作同上，主要说下落地动作。如果经常练基本功的话。应该是球最先碰地，其次是臂。腰，屁股。大腿。小腿。脚。如果从不练基本功，或者不正规练基本功。奉劝你就别这样了。否则第一步，你球先碰地，人估计就滑出去过了。肯定给你摔的七荤八素。在这里呢。主要给你说下业余门将应该怎么做。快球全部用手打出去。落地时，身子要舒展开。千万别下意识用关节部位护身子。如膝盖。肘。身子要舒展开。让肌肉多的地方落地。我从14岁守门。虽然从没进过专业队。但是14~20岁之间，我的基础训练几乎天天没断过。现在我25了，所在的也是业余队，因为基础打下来了。所以落地从没伤过。包括在沙土地上的比赛。总而言之一句话。没做过基础训练南州六月荔枝丹教案的话。千万别下意识用关节部位去抗地。
3 接高空球 拇指尖相对距离5CM左右  两臂高举。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。如果球力度太大，应用拳狠狠击出。或者两手心向上，将球托出底线。
4 半高球， 拇指尖相对距离5CM左右  两臂放于胸前。两手心向外稍向内。成球窝状。触球后迅速收手抓紧。两手心向胸抱球，两小臂对收，将球置于胸前。很多业余门将喜欢把肘放在腰上。手心向上，将来球从下往上搂。这样做的缺点是没搂住，打到下巴。甚至打到鼻子。打到眼睛。虽然知道球脱手了，但意识会迟滞几秒。容易被进攻球员捡漏。我所说的方法也会脱手。但球是往下走。人可以很快反应做出补救动作。比方说往前趴，将球控制住，如果补救动作还没抱到球.....— —|| 
5 地滚球 接地滚球之前的姿势如图参照。触地的膝盖要离支撑脚的脚后跟近些，就算手漏球，球也是打到腿上进不去。
 

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