防溺水六不准
防溺水六不准
    关于防溺水，我们可以从日常生活中的一些简单但重要的措施开始。下面是防溺水的六不准：
    一、不要单独游泳。
    很多人得知这项建议，会马上反驳：“我游泳技术很好，不会淹死的。”殊不知，游泳技术再高，也难以预测水流和冷热程度所带来的意外情况。如果能结伴而行，当意外发生时，还有人可以施救、求救。
    二、不要在没有“湿润”过的环境中游泳。
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    这里的“湿润”，是指一种适应水下环境的状态。如果你呆在烈日下躺了一整天，身体处于一种燥热的状态，此时顶多也就能接受一个凉爽宜人的游泳池。但若突然跳入寒冷的江河湖海之中，身体便无法立即适应，并有可能出现心脏骤停等危险情况。同样的，如果你吃药、喝酒等，也会影响身体的“湿润”。中华牙膏是哪个国家的
用时而时而造句    三、不要在饮酒后游泳。台式机装mac系统
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    诸多的调查研究都显示，饮酒后游泳是容易发生意外的。第一，饮酒可能让人的反应变慢，造成危险；第二，饮酒会让人感到身体的舒适，让人更愿意冒险。
    四、不要在防护措施不足的地方游泳。
    当你来到一个河边或湖畔时，要看看这里是否配备了安全设施，例如警示牌、救生圈等等。如果这些防范工具不足，也许就意味着这里的游泳环境存在着一定的风险。
    五、不要逆流而下。
    人们总是天真地认为，逆流而下是一种神奇的体验。殊不知，水流极易造成失控状况，而游泳者的反应速度往往不如游泳馆中的游泳员，会因此造成危险。
上海 旅游景点    六、不要搞不同水流间的交流。
    水流间的交流，不仅对身体的状况要求较高，而且场地也要有所保障。这种做法在普通的河流中是不可取的，因为在没有专业人员引导的情况下，容易造成体力和因水流而导致的身体伤害。
    总之，防溺水不仅是一项重要的安全措施，更应当成为每个人的生活习惯。只要每个人都认真遵照这些“六不准”，相信我们的生活将变得更加安全、健康。

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