防溺⽔⼿抄报内容⽂字六不准
高圆圆简历个人资料简介 随着温度升⾼，溺⽔意外事故发⽣率也越来越⾼，在此提醒⼤家珍爱⽣命远离危险。下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“防溺⽔⼿抄报内容⽂字六不准”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
防溺⽔六不准
（1）不准私⾃下⽔游泳；苹果faceid
（2）不准擅⾃与他⼈结伴游泳；
（3）不准在⽆家⻓或⽼师带队的情况下游泳；
（4）不准到不熟悉的⽔域游泳；
（5）不准到⽆安全设施、⽆互救⼈员的⽔域游泳；
（6）不准未成年⼈擅⾃下⽔救⼈。
夏季游泳溺⽔⾃救⽅略
（⼀）如何保证游泳时安全，避免溺⽔事件的发⽣？对⽔情不熟⽽贸然下⽔，极易造成⽣命危险。万⼀不幸遇上了溺⽔事件，专家介绍，溺⽔者切莫慌张，应保持镇静，积极⾃救：
技术职称考试 1.对于⼿脚抽筋者，若是⼿指抽筋，则可将⼿握拳，然后⽤⼒张开，迅速反复多做⼏次，直到抽筋消除为⽌；
2.若是⼩腿或脚趾抽筋，先吸⼀⼝⽓仰浮⽔上，⽤抽筋肢体对侧的⼿握住抽筋肢体的脚趾，并⽤⼒向⾝体⽅向拉，同时⽤同侧的⼿掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
3.要是⼤腿抽筋，可同样采⽤拉⻓抽筋肌⾁的办法解决。
（⼆）对于溺⽔者，除了积极⾃救外，还要积极进⾏陆上抢救：
1.若溺者⼝鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，⾸先应清除，保持上呼吸道的通畅；
2.溺者若已喝了⼤量的⽔，救护者可⼀腿跪着，另⼀腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的⼤腿上，⼀⼿扶着溺者的头，将他的嘴向下，另⼀⼿压在背部，使⽔排出；
文字谜 3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停⽌呼吸，做完上述处理外，要进⾏⼈⼯呼吸。可使溺者仰卧，救护者在⾝旁⽤⼀⼿捏住溺者的鼻⼦，另⼀⼿托着他的下颚，吸⼀⼝⽓，然后⽤嘴对着溺者的嘴将⽓吹⼊。
吹完⼀⼝⽓后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻⼦的⼿，并⽤⼿压⼀下溺者的胸部，帮助他呼⽓。如此有规律地反复进⾏，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
防溺⽔常识
公务员考试资格 1. 不会游泳的⼈，千万不要单独在⽔边玩耍；没有会游泳的⼈的陪伴，不要独⾃下⽔。最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过⻓，20到30分钟应上岸休息⼀会。
2. 游泳前应做全⾝运动，充分活动关节，放松肌⾁，以免下⽔后发⽣抽筋、扭伤等事故。如果发⽣抽筋，要镇静，不要慌乱，边呼喊边⾃救。常⻅的是⼩腿抽筋，这时应做仰泳姿势，⽤⼿扳住脚趾，⼩腿⽤⼒前蹬，奋⼒向浅⽔区或岸边靠近。
3. 不要从⾼处跳⽔，以免碰撞到硬物。可以在⽔中玩抛⽔球的游戏，但不能起哄瞎闹、搞恶作剧，不能下压同伴、深拉同伴或潜⽔“偷袭”同伴。
4. 游泳应在有安全保障区的游泳区内进⾏，严禁在⾮游泳区内游泳。游泳者应选择⽔下情况熟悉的区域进⾏游泳。
全球化对中国的影响 防溺⽔措施⼗条
1、不要在⽔中⻓时间憋⽓，容易憋⽓死亡；
2、如果不慎滑落⽔中，应吸⾜⽓，拍打着⽔，⼤声地呼救；
3、当⾃⼰特别⼼爱的东⻄，掉⼊⽔中时不要急着去捞，⽽应⼤⼈来帮忙；
4、如果不幸溺⽔，当有⼈来救助的时候应该⾝体放松、让救助的⼈托住腰部；
5、遇到⼤⻛⼤⾬、⼤浪或雾太⼤的天⽓，最好不要坐船，也不要在船上玩；
6、严禁学⽣私⾃下⽔游泳，特别是中⼩学⽣必须有⼤⼈的陪同并带好救⽣圈；
7、不要私⾃在海边、河边、湖边、江边、⽔库边、⽔沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑⼊⽔中；
8、在坐船时，⼀旦遇到特殊情况，⼀定要保持镇静，听从船上⼯作⼈员的指挥，不能轻率跳⽔。如果出现有⼈溺⽔，更不要冒然下⽔营救；
9、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗⼿、洗脚，尤其是乘坐⼩船时不要摇晃，也不要超重，以免⼩船掀翻或下沉；
10、严禁中⼩学⽣私⾃外出钓⻥，因为钓⻥蹲在⽔边，⽔边的泥⼟、沙⽯⻓期被⽔浸泡，⽽变很松散，有些⽔边⻓年累⽉被⽔浸泡还⻓了⼀层苔藓，⼀踩上去就滑⼊⽔中，即使不滑⼊⽔中都有被摔伤的危险。
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