篮球原地跳投教案
篮球原地跳投教案
教学内容:  原地跳起投篮
教
学
目
标
1.运动参与目标:通过启发引导激发学生参与运动热情。
2.运动技能目标:在基本掌握篮球原地跳起投篮的动作技术的基础上,使65%的学生在学习后能够完成跳投动作,锻炼学习的协调性。
3.身体健康目标:通过自主有效的学习帮助学生建立自信心。
4.社会适应目标:在训练和学习中对新事物坚持学习和锻炼意志品质。
重点与难点：跳起后，全身协调用力，手指柔和地将球拨出。
部分
  教学内容
  教师活动
  学生活动
  组织措施
时间
次数
准
备
部
分
1. 体育委员整队,检查人数；
2. 师生问好；
3. 教师宣布本课教学内容；
4. 如何贷款买车安排见习生。
1. 听取体育委员汇报；
2. 向学生问好；
3. 宣布本课教学内容；
4. 安排见习生。
1. 课前3分钟整队；
2. 向老师问好；
3. 听取老师宣布本课教学内容；
4. 见习生请假。
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2分
1次
热身阶段
1. 绕篮球场慢跑,途中做一些篮球基本移动步法.
2. 徒手体操
1.颈部运动.
2.肩绕环
3扩胸运动
4.腹背运动
5.腰绕环
6.上举手纵跳
7.手指互压.
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1. 老师带领学生绕篮球场慢跑.并示范各种步法；
2. 老师讲解并示范徒手体操各节拍动作；
3. 喊口令让学生做。
1.跟着老师绕篮球场跑,认真看老师做的各种步法；
2.认真听取老师的讲解,并观看示范动作；
3.在老师的口令下认真完成练习.
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2分
6分
2圈
4个八拍
基
本
部
分
以右手为例：
两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。两膝微屈，重心落在两脚之间。起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举手到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球拨出，落地时屈膝缓冲。
1. 我爱春天教师讲解原地跳起投篮动作要领指出重点与难点，让学生自主练习感受动作。
2. 教师讲解并示范原地跳投的准备姿势和落地后的姿势并进行练习；
3. 教师讲解并示范跳起至最高点篮球出手过程的动作及全过程动作，并结合准备和结束动作进行全过程练习；
4. 教师指正学生学习动作的错误和不足之处。
1. 认真听讲，牢记重点与难点主动练习原地跳投动作并加以注意，体会原地跳投动作；
2. 学生跟着教师的节拍练习每步骤的动作；
3. 在练习过程中不断地发现错误和不足并加以改正；
4. 武汉美食攻略给自己
30分
每组动作练习至少三次
一般纳税人资格
结
束
部
分
1. 做好放松练习；
2. 总结本课的教学效果；
3. 布置课后作业；
4. 安排归还器材。
1. 可以让学生作坐在地上放松腿部肌肉；
2. 总结本课的教学效果；
3. 布置课后作业,练习原地跳投；
开学第一课感悟4. 安排学生归还器材。
1. 在篮球场上用双手抖动自己的双腿；
2. 认真听取老师的总结、分析，课后加强练习；
3. 值日生归还器材。
5分

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