篮球单手肩上投篮教案
认知目标:通过课堂的学习,让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。
篮球单手肩上投篮
技能目标:通过学习,让学生基本掌握单手肩上投篮,并在比赛中有所运用。
情感目标:通过课堂的学习,让学生在学习中发展互帮互助的团结关系,培养学生敢打敢拼搏的精神。
社会适能:在学习中发展学生的社会适应能力。
结构
时间
教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)
什么是优质课
10
衣服染了27
3
一、课堂常规
(一)体育委员集合整队,报告出勤率;
(二)师生问好;
(三)宣布本次课的内容、任务和要求。
(四)安全提示,按要求完成练习,安排见习生。
二、准备活动
(一)绕篮球场慢跑2圈
(二)篮球裁判操
1、阻挡犯规(4×8拍);
2、拉人犯规(4×8拍);
3、回场违例(4×8拍);
教法:带操示范,口令带动练习。
一、球性练习
1、原地高低手运球。
2、左右手交替运球。
二、学习原地单手肩上投篮
(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
(二)动作方法与要点
动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球.两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出.球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控制方向。
(二)练习方法
1、原地徒手模仿投篮动作。
练习要求:体会投篮手法和用力过程。
2、两人一组,相距3-4米对投.
练习要求:体会投篮手法和身体的协调配合。
3、一人一球在罚球线投篮练习。
练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。
三、组织班里进行小比赛
学生充当裁判。
整理与放松
1.原地抖手臂,拍击腿放松
2.教师点评课堂情况
3.师生再见
4.回收器材
队形组织:
     
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要求:快、静、齐,精神饱满,积极向上.
组织:
成两列纵队军民大生产歌词
   
   
   
成体操队形
娘开头的成语
         
要求:动作尽可能大幅度;动作规范。
散点练习
要求:学生认真练习,不能打闹.
教法:
1、讲解的基本队形
2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运用
3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。
4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。
5、讲解动作要点
(三)易犯错误与纠正方法
1、易犯错误: 持球手法不正确;肘关节外展;身体配合不协调。
2、纠正方法:重复讲解、示范投篮动作要点;反复模仿正确投篮技术动作;语言信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”.并随时根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现的错误,采用集体和个人纠正。
要求:学生自由组队,合理运用所学技术.
组织:
     
       
     
     
要求:快、静、齐
场地与器材
母亲哀悼词
预计本课平均心率
      次/分钟
  预计本课
  心理感受
预计本课练习密度
      %
  课
  后
  反
  思

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