体育课堂教学——篮球游戏27例
体育课堂教学——篮球游戏27例
1.题目：跑圈接力
目的： 培养学生弧线快速跑与维持身体平衡能力
方法  组织如图（可以多路纵队）
2.
       
分三组，对准圆圈站立成三路纵队，排头拿球（单手、双手或托球等），快速起跑绕过圆圈，跑到对面边线，用脚踩或者手摸线后直线返回，把球交给第二同学，依次接力。
动作要领：绕圈时上体向内倾斜保持低重心，折返时要减速缓冲降低重心。
2.折返跑接力
目的： 训练学生在快速奔跑中的急停急起能力
方法：组织如图（可以结合后退跑）
成四路纵队，排头拿球快速跑到第一条线，脚触线以后快速返回，将球交给第二个同学，第二个同学拿球跑到第二条线快速返回，依次进行接力比赛。
要领：可采用跳步与跨步急停，注意第一脚跨出去要迅速降低重心，另一支脚落地时要求脚尖内扣
3.蛇形跑
目的：训练奔跑时的躲闪能力
方法：组织如图（可以半场进行或增加为六列纵队）
成四路纵队，，排头拿球跑出，依次绕过障碍物后，踩底线折返快速直线跑回接力。
要领；快速跑时脚步后瞪很重要，绕障碍时，身体向障碍物倾斜，外侧脚蹬地要比内侧脚蹬地用力大。
4.滑步接力
目的：训练学生各种滑步能力
方法：组织如图（以罚球线为标准）
成四路纵队，先往上进行前滑步，再往右进行侧滑步，最后用后滑步返回，依次接力
要求：后脚蹬地发力，蹬---滑----跟，保持身体姿势：身体屈膝下蹲如坐板凳。注意防止两腿交叉或接触，小跳等现象，凡违反者酌情扣秒。
5.转身传递球
目的：训练学生转身技巧
方法：组织如图（直径4米左右）
来宾旅游景点大全
分成四组绕圆圈站立，面向圈外，发令后排头一只脚不动，接连做前后转身动作，然后传递球给下一个同学，比谁先完成接力。
要求：中枢脚原地旋转碾地为轴，跨不脚转动方向。
6.行进间转身接力
黑龙江省会是哪个城市目的：掌握行进间转身技巧
方法：组织如图
成四路纵队，排头各夹两球（可以不夹）快速跑到第一个标志物前做左后转身，到第二个标志物钱做后后转身，跑到底线踩线后快速直线返回，进行接力。
要领：后转身时要以一侧脚上步为轴，转头、转肩，同时另一只脚向着欲变方向做后侧步。
7.影子伴随跑
目的：训练学生反应以及攻防步法
方法：组织如图
   
成二路或者四路纵队，排头向对面跑动，第二个同学右侧平行跟进，模仿排头做转身、滑步、跳步急停，快跑等动作，到达端线后，交换角返回，依次进行。
8.圆圈追拍
街机拳皇97出招表目的提高弧线跑、侧身跑，急停、转身等技术
方法：
围成圆圈，一同学绕圈在外面跑动，突然用手碰任一同学后迅速急停作反方向跑，而被拍的同学也迅速启动进行方向相反跑，比谁先站回空位，负者轮换。
9.争球比多（可以是实心球）
目的：提高速度耐力鲁滨逊是一个怎样的人
方法：
成四路纵队，交错面对储物筐站立，口令后快速跑到对方放球处拿球返回把球放在自己场地，对方也是一样，比谁在规定时间里面搬运的球多，运完球后的同学排到排尾准备。
10.冲刺加后退跑接力
目的：提高启动速度与协调性
方法：排头向前冲刺，踩到中线变后退跑返回，转身踩底线变后退跑，用手摸中线后冲刺返回击掌接力。
两杠两星11.烧烤店摆脱防守
目的：提高急停、急起和防守的能力
方法：如上图，后面同学一手接触前面同学的腰部，听到哨声后排头快速起跑运用急停，加速等方法摆脱手的接触，在到达底线时至少要摆脱2次才能算成功，返回时互换。
1.循环S型传球接力
目的：快速胸前传球，反弹球的能力
方法：组织如图
成四路纵队，按照单双数交叉S型站立，用双手胸前传球快速将球传至排尾后采用双手反弹传球将球传回，比谁快。
要领：手指自然张开，手心空处，指根部以上触球，手腕外旋，传球时手腕用力内旋翻转，拇指食指中指快速拨球，手臂充分伸展；反弹球注意三分之二法则，并要求传到对方头部以下腰部以上部位。
2.谁传球耐力好
目的：提高臂力，巩固动作
方法：组织如图（在传准的前提下可采用各种传球方法）

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。