抑郁症患者的内心世界和真实感受
1)无助感和漫无边际的孤独感
黑暗将你吞噬而你却洗不干净，永远洗不干净。你希望躲在墙角，让别人不到你。情绪崩溃的时候你会觉得铺天盖地都是痛苦，简直要一个人对抗全世界，非常孤独，非常绝望。没有任何人能够理解你，没有任何人可以帮你，一切都完蛋了，自己已经彻底没救了!
有患者说“它耗尽了我所有的力气，我只想呆在床上，关着灯，不和任何一个人讲话。”
2)抑郁症患者身体饱受折磨
很多人误以为抑郁症是心理上的问题，但是抑郁症首先表现的是生理上的疼痛。
销售员应具备的素质 1.头痛。这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。
单杠7练习 2.睡眠障碍，长期失眠的抑郁症患者更容易有自杀的想法，平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧。想象一下如果一天只能勉强睡上三四个小时，每一天都这样，你还能坚持多久不崩溃?
3.抑郁症还会伴随而来的其他的生理反应，如，胸闷，胃痛，肩颈痛，耳鸣，心慌，食道堵塞感和烧灼感等等。体重急剧下降，脱发，幻听，幻觉等。
4.再往后，会发展到思维障碍、阅读障碍、语言障碍、意志活动减退。怕风、怕水、怕声音……全身心的痛苦，简直度日如年。
3)厌弃整个世界
觉得这个世界上再也没有能引起自己注意的事情了，没什么能让自己提起兴趣，没有目标，以前让自己感到快乐的小事情现在都感到不到任何的意义，活着没什么乐趣，死了也没什么大不了。
有关黄河的谚语4)想死但是又不舍
抑郁症患者身上的的负面思维，绝不仅仅就是这么一点，他们还会进行自我攻击和贬低自己，认为自己活着就是一个累赘，活着就是一个悲剧，活着就是一种极大的痛苦，所以内心和思维中，会高频率的渴望自己自然死去，比如：走在马路上被车撞死、或者睡一觉再也不要醒来、等等。
他们的这种渴望，即是矛盾的，也是纠结的，因为他们的理性思维还在，逻辑思维依旧很清楚，此时此刻死不起的理智，也会一直在头脑中的另一处在提醒自己：“不能做傻事，不能就这么轻易地就离开。
高速路免费时间2022春节 很多时候，抑郁症患者都是处于这种想死，但是又不舍的矛盾和纠结中度过绝望的每一天。
但是我可以告诉你：抑郁症患者一定是需要家属耐心的呵护与陪伴的，也是需要全社会来关心和支持的，给他们多一点温暖和关怀，那么他们的心就会被慢慢被捂热，最终一点点被感动，而燃起生的欲望和信心。
5)一点小说事情就会让自己沮丧、抓狂
志愿者实践报告 其实很多人会奇怪为什么抑郁症患者会因为在别人眼里微不足道的一点小事自杀。其实小事只是而已，没有人会真正因为鸡毛蒜皮的小事自杀。驱使自杀行为的是当时心中绝望情绪，情绪是被小事点燃的，但却并不是因为小事而存在的。
6)抑郁症反反复复很绝望
都说抑郁症是心灵上的“感冒”，同样我们一生不可能只感冒一次，抑郁症也会反反复复的发作。即使很多抑郁症患者觉得自己好了，但是依然不快乐，也不能够正常生活。当自己的抑郁症好了，也可能会因为种种因素再次陷入复发的境界，复发再陷入崩溃，再失去行动力。所以抑郁症很容易无数次重新开始，无数次半途而废。想想真的蛮绝望，因为这辈子真的好不了了，这辈子完了。在这种生无可恋的绝望中，很多抑郁症患者会一次次地尝试自杀!如果你患有抑郁症，关注我们可以帮助你，给你一个温暖的大家庭。
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