奥运会女子10米跳台!175
奥运会女子10米跳台
摘要
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奥运会女子10米
跳水是一项优美的水上运动，从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。
发展起源
奥运会女子10米
历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。
跳水是一项优美的水上运动，是从高处用各种姿势跃入水中，或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。
跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。
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跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5
世纪，古希腊花瓶上就有描绘一可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。
现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比
赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入中国的。
1979年以来，中国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国、
美国、俄罗斯、德国已经被公认为世界跳水强国。
主要规则
1、跳水竞赛规则规定，比赛项目分为有难度系数限制的自选动作和
无难度系数限制的自选动作两类。
2、在每一个项目的比赛中，运动员都应跳完全部比赛动作，随后将
所有比赛的得分数累加，以得分数多者为优胜。
3、跳水比赛的动作须在跳水竞赛规则的“动作难度表”中选定。
4、跳板跳水比赛，男女分别有六个和五个无难度系数限制的自选动
作以及各有五个有难度系数限制的自选动作，其难度系数的总和不得超过
9.5。
5、跳台跳水比赛，男女分别有六个和四个无难度系数限制的自选动
作以及各有四个有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过
7.6。
6、国际游泳技术委员会规定，凡是奥运会跳水比赛和世界性跳水比
赛都须进行预、决赛，从预赛中选出十二名成绩最好的运动员参加决赛。
决赛时必须重复预赛时的全部动作，以决赛成绩总分多者为优胜，我国也采有这一规定。
7、运动员的比赛动作必须在不同组别中选出，不能重复。
龙井茶的泡法8、在跳水比赛时，运动员选跳的每一个动作必须一次完成，不能重
跳。
常规知识
1、跳水的世界性管理组织：FINA（国际泳联）
2、重要的国际跳水比赛是世界跳水锦标赛和欧洲跳水锦标赛。
3、裁判人员一般由7名裁判人员的（专门）小组成，一名总裁判和
两名秘书（记录员）。总裁判的职责是管理竞赛过程和对裁判工作进行
检查监督。4、跳水的6组正式动作是向前跳水，向后跳水，反身跳水，
向内跳水，转身跳水和臂立跳水。（跳板跳水不用臂立跳水。但高台跳水这6组动作都要进行）
5、参加决赛的运动员跳的动作：
跳板项目：男子跳11个动作（5个规定动作，6个自选动作），女子跳10个动作。
跳台项目：男子跳10个动作，女子跳8个动作。
6、规定动作是一次向前跳水，一次向后跳水，一次反身跳水，一次
向内跳水和一次向前跳水转身半周。这些跳水动作可以是直体，屈体或抱膝。
7、在完成动作的过程中运动员可采用几种姿势来完成：直体，任意
姿势，屈体或抱膝。
8、运动员入水可以用脚或头先入水，头先入水时身体必须保持垂直
足趾伸直并拢。双臂伸过头并与身体成直线，双手并拢。
跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数
竞技跳水动作类型繁多，从现今的国际跳水竞赛规则来看，共有87个不同种类的跳水动作。
动作组别
跳水动作根据运动员起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向，分为以下6个级，
第1组——面对池向前跳水。
第2组——面对板（台）向后跳水。
第3组——面对池反身跳水。
第4组——面对板（台）向内跳水。
第5组——转体跳水。
第6组——臂立跳水（仅在跳台跳水中采用）。
动作姿势
跳水动作的姿势。可分直体（用“甲”表示）、屈体（用“乙”表示）、抱膝（用“丙”表示）、翻腾兼转体的任意姿势（用“丁”表示）4种，在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D来表示。
动作号码
每组的跳水动作都有自己的号码数，以表示动作组别和翻腾转体的周数。例如：
1～4组动作的号码均采用3位数。第一个数代表动作组别；第二个数代表飞身动作（如果第二位数是“0”，则表示役有飞身动作）第三个
数代表翻腾周数（以“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此
类推）。例如“201”，表示第二组向后跳水翻转半周；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”，表示向前飞身翻腾一周半。
第5组转体动作采用4位数。第一位数表示第5组（特指转体跳水）；
第二位数表示翻腾转体的方向；第三位数表示翻腾周数；第四位数表示转体用数，计算方法同前。例如：“5136”动作中，“5”表示第5组转体
跳水，“1”表示用第1组向前跳水的方向完成翻腾转体，“3”表示翻腾一周半，“6”表示转体三周。再如“5337”动作是指第5组转体动作，
采用第3组反身跳水方向完成翻腾转体，翻腾一周半，转体三周半。第6
组臂立动作也采用3位数。第一位数表示第6组（特指臂立跳水）；第二三亚旅游注意事项
位数表示臂立跳水的方向；第三位数表
示翻腾周数（计算方法同上）。例如“614”动作中“6”表示第6组臂立跳水，“1”表示采用第一组向前跳水方向翻腾，“4”表示翻腾两周。再如“632”，是指第6组的臂立跳水动作，用反身跳水方向翻腾一
周。
难度系数
动作难度系数是表明运动员完成动作的难易程度。国际跳水竞赛规则为每一个跳水动作确定了相应的难度系数，它根据动作组别、竞赛项目（跳板、跳台）、器械高度、动作姿势和翻腾转体的周数等方面的差异来确定
其数值。运动员跳水时，动作简单，难度系数就低；动作复杂，难度系数
就高。例如：3米板1O3乙，难度系数为1．6。10米台307丙，难度系
数为3．4。对于同一动作，因器械高度不同，难度系数也有区别。例如
同是405丙，1米板的难度系数为3．0，3米板的难度系数为2．7。目前，国际跳水竞赛规则难度表上列出的最高难度动作是；3米板109丙和307
丙及10米台109丙，难度系数均为3．5。
发展情况
中国自参加1984年洛杉矶奥运会以来，大力发展跳水项目，十米跳台更是中国队的优势项目，高敏、伏明霞、田亮、胡佳、许艳梅等就是
公司起名大全2021最新版的这个项目的绝对王者。在2008年北京奥运会上，中国队获得了包括女单、女双、男双在内的三枚金牌，可惜憾失男单金牌。
项目名人
美容美发店名1988年汉城奥运会冠军许艳梅
姓名：许艳梅
性别：女
出生日期：1971年2月
出生地：江西南昌
运动项目：跳水
许艳梅运动经历：
8岁时在市业余体校练习体操，10岁进入江西省跳水队，14岁被选入国家队。
许艳梅最好成绩：
第24届奥运会跳水女子10米跳台金牌得主
许艳梅运动成绩：
1985年在世界分龄跳水锦标赛上获B组3米跳板冠军
1987年在荷兰举行的第5届世界杯跳水比赛中获获女团冠军
1987年获六运会女子跳台冠军
1989年在第6届世界杯跳水比赛中获女团冠军、混合团体总分冠军

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