非主流女生伤感日志健⾝⾏业国际四⼤认证ACE、NSCA、ACSM、NASM的详细介绍
国内健⾝⾏业"国际四⼤认证"
健⾝⾏业中,常提起的国际四⼤认证,指的是美国四家机构:
•NSCA 美国国家体能协会
•ACSM 美国运动医学会
•ACE 美国运动委员会
•NASM 美国国家运动医学院
他们的CPT私⼈教练认证,是美国及全世界60多个国家认可的私⼈教练职业执照。其中四⼤认证具有NCCA美国国家认证机构委员会认证的证书。NCCA认证代表具有美国职业认证资格,以及公信⼒。
需要注意的是⽬前国内中⽂考试NASM、ACSM-CASM由于考试制度等原因,是不具有NCCA认证的证书。
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考试难度/含⾦量
虽然各家机构给出了各⾃CPT的认证通过率,但在国内情况有所不同,⽬前公认四家机构的通过难易度排名:
NSCA-CPT >ACE-CPT >NASM-CPT
由于ACSM-CPT没有中⽂考试,可以说受英语⽔平限制所以不纳⼊排名,⽽ACSM-CASM-CPT(中⽂ACSM)⽬前没有机考,⽆法评价其含⾦量。
NSCA 美国国家体能协会介绍
NSCA英⽂全称为National Strength & Conditioning Association,即美国国家体能协会。协会成⽴于1978年,是全球体能训练领域中最具权威的⾮营利性专业组织,现有会员近50000名。协会颁发的资格证书得到了全球超过60个国家的认可。NSCA的会员来⾃于运动、医疗领域的专家,包括医⽣、⼤学教授、科研⼈员、运动学专家、康复师、运动训练师等。NSCA 的宗旨是研发和运⽤最有效和适当的训练⽅法,不断完善和提⾼体适能的专业⽔平,架起理论与实践的桥梁,以长期保持在世界体适能领域的领先地位。
NSCA旗下拥有四个认证:
•NSCA-CPT 注册私⼈教练
•CSCS 注册体能训练专家
•CSPS 注册特殊⼈训练专家
•TSAC-F 注册战术体能训练师
其中NSCA-CPT,CSCS,TSAC-F是同类认证⾸批获得NCCA(美国国家认证委员会认证机构)的认证证书。NSCA 始终坚持运⽤优质的教育、训练以及测试标准,确保每位获得 NSCA 认证证书的考⽣拥有⾼⽔平的知识和专业技能。
需要注意的是NSCA-CPT认证主要⾯向⼤众健⾝⼈训练,⽽CSCS认证则⾯向竞技体育体能训练领域,是两个不同学习⽅向的认证,服务不同对象的⼈,⽽并⾮递进的等级关系。
证书样式
作者评价
NSCA作为全球体能训练领域最具权威学术组织,在学术⽅⾯⼗分严谨,在体能训练领域出版了⼤量
书籍与研究⽂献。⽬前CSCS认证已经成为体能训练领域的门槛级认证,其教材也作为体能训练领域的基础经典“教材”。NSCA⼗分重视教练员的基础理论,并且重视理论与实践的相结合,提倡教练根据客户情况做出因⼈⽽异的训练计划,⽽⾮固定的模型化训练模板。在国内是持证者数量以及认知度上也⾮常⾼。对于重视专业理论的⼩伙伴,⼗分推荐,且性价⽐⾮常⾼。
NSCA-CPT认证报名⽅式
可以通过NSCA-Shanghai官⽅⽹站进⾏⾃主报名考试,价格2600。同时也是四⼤认证中唯⼀⼀家在中国拥有官⽹的机构。也可以通过培训机构ARCA进⾏报名培训考试。
•考试费2600
•6天培训价格5280(不含考试费)培训机构:ARCA,四⼤认证中性价⽐最⾼⼀家。
报名要求:
•年满18周岁
•持有⾼中及以上毕业证
•持有有效CPR认证
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ACE 美国运动委员会介绍
ACE英⽂名全称American Council on Exercise,即美国运动委员会,成⽴于1985年,⾮营利性健⾝认证机构,旗下ACE-CPT认证被美国国家认证委员会(National Commission for Certifying Agencies, NCCA)认可,与NSCA、ACSM、NASM齐名的国际四⼤注册私⼈教练认证。
作者评价
ACE-CPT在中国国内的持证者⽬前是最多的,其内容⾮常实⽤,独有特⾊的IFT训练模型,对于新⼿教练来说⾮常不错,可以根据模型来设计训练计划,相对简单很多。ACE⾮常注重客户的⼼理建设,建⽴与客户的默契度。对于初⼊⾏业的⼩⽩教练,以及想更好的进⾏销售与客户服务的教练⼗分推荐。
ACE-CPT认证报名⽅式
通过ACE美国官⽹进⾏报名考试,考试语⾔为英⽂,ACE美国官⽹不接受中⽂考试。
中⽂考试可通过中国地区代理培训机构:FIT⼤中华、3Hfit进⾏报名考试
•报名考试价格3880
导游证好考吗•教材+考试费价格4980
•17天培训价格17800
•8天培训价格11800
证书样式
ACSM 美国运动医学会
英⽂全称American College of Sports Medicine,即美国运动医学会,是⼀家⾮盈利性质的专业运动医学⾏业协会,它成⽴于1954年。⽬前在超过75个国家中拥有50,000多名会员。ACSM旨在致⼒于通过它在运动科学、体育教育和医学
成⽴于1954年。⽬前在超过75个国家中拥有50,000多名会员。ACSM旨在致⼒于通过它在运动科学、体育教育和医学领域先进的科学成果来铺建⼈类健康之路。“Exercise is medicine!(运动是良医)”是ACSM的核⼼理念。ACSM的⼯作任务:促进和融合了运动医学的科学研究,教育和实践,从⽽保持和提⾼⼈体肢体活动的表现,做到健实、健康和⽣活质量。ACSM旗下拥有有四个认证:
•ACSM-CPT 注册私⼈教练
•ACSM-HFS 注册健康健⾝专家
•ACSM-CCES 注册诊所锻炼专家
•ACSM-RCEP 注册诊所锻炼⽣理学家
需要注意的是ACSM-CPT仅为注册私⼈教练,内容仅为⼤众健⾝与运动医学并不相关。
ACSM-CPT认证报名⽅式
⽬前可以通过ACSM美国官⽹进⾏报名考试,可通过国内Pearson-VUE考试中⼼进⾏考试,考试语⾔为英语。
证书样式
ACSM-CASM-CPT报名⽅式
ACSM与CASM中国体育科学学会运动医学分会合作,推出中⽂ACSM-CASM-CPT认证。但是需要注意的是,此中⽂认证并⾮⼀般意义上的“国际四⼤认证”,其认证不具有NCCA认证。
国内可通过代理培训机构进⾏报名,价格12000左右(舒华)
证书样式
作者评价
ACSM-CPT⽬前来说是四⼤认证中最难考的认证,主要原因在于考试语⾔为英语,⽬前国内持有者较少。英语较强且专业较好,未来有从事运动医学相关⾏业的⼩伙伴⼗分推荐报考。我的美丽日志哪个好
⽽ACSM-CASM-CPT在内容上进⾏过本⼟化修订,在内容上⾮常不错,但认证较为尴尬,不过由于是ACSM,在包装上来说还是有⼀定优势。⽬前只允许参加培训才能进⾏考试,价格上也较⾼,资⾦充裕或培训可报销,并且只在国内发展的⼩伙伴可以进⾏报考。
NASM美国国家运动医学院
美国国家运动医学院(National Academy of Sports Medicine ,NASM)成⽴于1987年,是⼀家⼤众健⾝和运动员专业训练领域的培训、教育和认证机构,为其会员提供课程培训、学校教育和考试认证等业务。NASM在全球健⾝⾏业中颇具影响⼒,⾃成⽴以来,为⼤量的健⾝专业⼈⼠提供了培训和认证,主要强调⼤众健⾝的健康功效以及运动员训练的最优⽅法,是运动健⾝领域公认的四⼤认证之⼀。
NASM旗下证书:
•NASM-CPT 注册私⼈教练(英⽂考试NCCA认证)
钉的拼音•CES 纠正性训练认证
•PES 运动表现专家认证
•PES 运动表现专家认证
•CNC 运动营养师认证等
其中CES,PES虽没有NCCA认证,但其优质的内容,较受认可,其余认证还包括减重专家、⼥性健⾝专家、青少年训练专家、⽼年⼈训练专家等等,认可度较低,也并⽆含⾦量,意义不⼤。
NASM-CPT认证报名⽅式
什么时候立冬2021年的几月份立冬英⽂:具有NCCA认证,可通过美国官⽹进⾏报名,第三⽅考试中⼼考试,价格699美元。
中⽂:⽆NCCA认证,通过中国地区代理机构报名参加培训后考试:
•奥⼒来,价格7880,4天
•Juzplay,价格8600,4天
证书样式
作者评价
NASM是⼀家商业机构,在美国本⼟收购了AFAA,成为美国本⼟市场占有率最⾼的机构。旗下只有英⽂版考试具有NCCA认证,内容上 NASM相对简单,独有OPT训练模型,但是CPT学习内容中只涵盖了OPT模型的基础训练部分,⽽纠正训练与运动表现还需要进⼀步学习其余两项课程。OPT模型可以堪称傻⽠版套模,⼩⽩完全可以复制粘贴,并且教材中有⼤量训练动作图⽚,⾮常简单易⽤。⽽且参加培训通过考试率也⾮常⾼,通过奥⼒来的培训后即可⽴即考试,⽽其他三家认证则需要培训后在⾃学完整书后才可参加考试。可以说NASM-CPT是四⼤认证中最简单且拿证最快的⼀家机构。对于只在意快速拿证的⼩伙伴⽐较推荐。
关于选择
在了解四家机构特点后,可以选择⼀个适合⾃⼰的认证,国内来说⽐较推荐的就是ACE与NSCA两家机构。ACE内容偏⼤众,内容丰富且实⽤。NSCA内容偏专业基础科学,专业性要求⾼⼀些。
四选⼀即可,私教执照并不需要拿到第⼆张,同为CPT含⾦量并⽆太⼤差异,拿到2张以上的CPT执照也⽆法证明⾃⼰的专业程度,更建议学习其他课程丰富⾃⼰专业知识,提升⾃⼰课程的课程质量与内容。如:运动营养、功能训练、⼩⼯具课程等等。
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