大学生熬夜情况调查报告
大学生熬夜情况调查报告
锂聚合物电池一、实践目的
作为一名大学生，熬夜这种行为经常出现，且成为一种生活常态，而且大部分的学生作息都很混乱，没有规律，有的同学甚至已经习惯晚睡晚起，不熬夜的反而很少见。众所周知，熬夜对身体有害，尽管有的学生知道熬夜不好，可还是会选择熬夜，因此，在自己也处于这种生活情况下，就想进一步了解大学生熬夜的情况，一些可行的办法，尽量减少熬夜的现象。
二、实践对象和方法
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1.调查对象：内江师范学院学生
2.资料收集方法：通过问卷星在网上发布《大学生熬夜情况调查问卷》到班级聊及其他课程聊；然后在搜集整理问卷的结果，最后形成调查报告。
三、实践过程
首先确定调查对象——内江师范学院在校大学生，其次针对熬夜现象设计相关调查问题，并通过问卷星进行网上调查，最后分析调查的结果，结合收集的资料从各个方面了解大学生熬夜的状况及原因，并以此提出一些切实可行的改善熬夜的办法，让大家有一个健康生活方式，且希望通过这次调查能引起大学生对熬夜现象的重视，。
四、实践结果及分析
1.此次网络问卷发放112份，收回有效问卷112份，根据数据显示，
其中男生有15人，占总人数的13.39％。女生有97人，占总人数的86.61％。男女生相差比较大，可能是由于所发放问卷为自己所在的班级和相关课程，且受到自身专业的限制。另外一个原因可能是女生比男生更喜欢参加活动。各年级的人数分布为大一、大二、大三、大四。如图所示：
2.根据图表可得十点以前睡觉仅仅只有一人，所占比例只有0.89％，可见早睡的人很少；16.96％的人在10-11点之间睡觉，一点以后睡觉的人所占比例为25.23％，在这两个时间段睡觉的人所占比例相差不大，由此可以分析出学生睡觉时间要么适中，要么就睡得特别晚；
这些时间段睡觉的人还是比较少；有大约四分之一的学生在12-1点之间睡，49名大学生睡觉集中在在11-12点之间睡，占总人数的比例为43.75％。
3.根据此图可以知道有极少数学生认为十点以后是熬夜，仅有4个，有31.25％的认为十一点以后是熬夜，多数认为十二点以后算是熬夜，所占比例为52.68％，但也有一少部分学生文强女明星
认为一点以后算是熬夜，占12.5％。由此还是可以知道大学生对熬夜时间的认识有较大的差别。
4.睡眠时间不足六小时的仅仅只有三个人，看来学生们虽然熬夜，但还是很注重睡眠质量的，有34.82％睡眠时间在6-7小时之间，49.11％的学生睡眠时间在7-8小时之间，还有少部分学生学生的睡眠时间超过了8小时，所以其实大可不必担心学生的睡眠时间，他们会自己时间补起来，睡眠时间比较合理，学生的睡眠时间还是保证了的。如图所示：
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5.根据图表和调查可知，大部分学生一周熬夜在1-3天的比重比较大，说明一周熬夜的天数不是很多，可能是有时学习任务较多，熬夜写作业；但是熬夜天数在4-6天和每天熬夜的人所占比例分别是25％、23.21％，由此可见，熬夜已经成为了他们的习惯，一时间很难改正过来，那么生活质量必然会下降，第二天的精神也不会特别好，总的来说。大学生熬夜的现象比不熬夜的现象多的多。
6．从数据中可以知道，熬夜的原因是多种多样的，大部分的学生熬夜是因为玩游戏、聊天、看电影这些原因基本都是娱乐方面，学生对自己的的制止力比较差，控制不住自己，有时就会玩过头，除非没有网，否则这些习惯很难改变；还有35.71％的学生是熬夜在学习，可能他们有自己的想法，想要学的更多，或是作业太多；还有41.07％的学生是因为失眠，也许是因为有不高兴地事，或是有一些难言之隐，或是对未来的迷茫等等原因；有一少部分的学生是因为任务太多而熬夜，还有17.86％的学生有其他愿因，但大多数都是娱乐，还有少部分是因为形成了习惯。
7.熬夜后第二天没有影响的人占43.75％，昏昏欲睡的人占56.25％，可以得出熬夜对人的影响还是挺大的，要尽量少熬夜。捷达大灯

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