安外初中部餐厅第九周食谱（上）
（6月13日－6月20日）
星期一 （6月13日） | 星期二 （6月14日） | 星期三 （6月15日） | 星期四 （6月16日） | 星期五 （6月17日） | 星期六 （6月18日） | 星期日 （6月19日） | 星期一prefer的用法 （6月20日） | |
早餐 | 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 芝麻糖饼 豆 浆 茶叶蛋 | 2012党员转正申请书范文牛肉煎包 奶油馒头 稀 饭 烧 麦 茶叶蛋 | 豆沙包子 香菇青菜包 黑米馒头 稀 饭 五香蛋 | 蒸电脑经常死机怎么办 面 鲜肉包子 烧 麦 夹心馒头 豆 浆 | 牛肉煎包 芝麻糖包 烧 麦 稀 饭 五香蛋 | 南瓜球 鲜肉包子 香菇青菜包 稀 饭 五香蛋 | 鲜肉包子 糖泡饼 扬州炒饭 豆 浆 茶叶蛋 | 牛肉煎包 发 糕 烧 麦 稀 饭 茶叶蛋 |
中餐 | 米粉肉 咸菜炒肉丝 笋瓜炒肉片 绿豆芽韭菜 紫菜蛋汤 | 红烧鱼块 酱爆肉丁 胡萝卜肉丝 蒜茸黄瓜 海带瓠子汤 | 青椒仔烧鸭 干豆肉丝 菜秆炒肉片 雪花西红柿 丝瓜蛋汤 | 冬瓜烧肉 虎皮青椒 鸡汁干丝 香芹云丝 紫菜蛋汤 | 萝卜烧牛肉 咸白菜肉丝 西红柿炒蛋 青瓜烩凉粉 瓠子汤 | 金豆炖猪蹄 青椒肉丝 土豆肉片 糖拌西红柿 海带冬瓜汤 | 四季豆烧肉 京酱肉丝 冬瓜烧肉 清炒大白菜 西红柿蛋汤 | 红烧仔鸡 黄瓜肉片 蒜苗炒肉丝 凉拌海蜇丝 冬瓜肉片汤 |
晚餐 | 双椒炒牛肚 肉沫炖蛋 土豆炒肉丝 大白菜烧豆腐 西红柿蛋汤 | 土豆烧肉 花菜炒肉片 青椒炒鸡蛋 油淋青菜 紫菜蛋汤 | 瓠子烧肉 葱油炖蛋 土豆肉片 肉末粉丝煲 青菜豆腐汤 | 卤水鸭翅 西红柿炒蛋 青瓜炒肉片 蒜茸包菜 红枣银耳羹 | 胖头鱼烧豆腐 篙瓜炒肉丝 三鲜肉片 开阳冬瓜 紫菜蛋汤 | 酸菜烧仔鸡 肉沫茄子煲 炖鸡蛋 清炒瓠子 菜叶蛋汤 | 三鲜牛肉丸 洋葱炒蛋 土豆炒肉片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 | 萝卜烧肉 干锅包菜 青椒炒蛋 开洋冬瓜 海带瓠子汤 |
晚点 | 依可哈 面包 | 蛋黄派 | 粗粮王 | 依可哈 面包 | 水 果 | 冰淇淋 蛋糕 | 薯片饼干 | 粗粮王 |
膳食部
2011.6.13
安外教师餐厅第九周食谱（上）
（6月13日－6月20日）
星期一 （6月13日） | 星期二 （6月14日） | 星期三 （6月15日） | 星期四 （6月16日） | 星期五 （6月17日） | 星期六 （6月18日） | 星期日 （6月19日） | 星期一 （6月20日） | |
早餐 | 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 油 饼 豆 浆 茶叶蛋 | 牛肉煎包 奶油馒头 稀 饭 粽 子 咸鸭蛋 | 豆沙包子 香菇青菜包 黑米馒头 稀 饭 五香蛋 | 蒸 面 鲜肉包子 烧 麦 夹心馒头 油 茶 | 牛肉煎包 芝麻糖包 烧 麦 稀 饭 五香蛋 | 南瓜球 鲜肉包子 香菇青菜包 稀 饭 五香蛋 | 鲜肉包子 油 饼 扬州炒饭 豆 浆 茶叶蛋 | 牛肉煎包 发 糕 烧 麦 稀 饭 茶叶蛋 |
中餐 | 米粉肉 咸菜炒肉丝 笋瓜炒肉片 绿豆芽韭菜 紫菜蛋汤 | 红烧鱼块 酱爆肉丁 胡萝卜肉丝 蒜茸黄瓜 海带瓠子汤 | 鸭烧青椒仔 干豆肉丝 菜秆炒肉片 雪花西红柿 丝瓜蛋汤 | 冬瓜烧肉 虎皮青椒 鸡汁干丝 香芹云丝 紫菜蛋汤 | 萝卜烧牛肉 咸白菜肉丝 世界上最大的坐佛位于西红柿炒蛋 青瓜烩凉粉 瓠子汤 | 金豆炖猪蹄 青椒肉丝 土豆肉片 糖拌西红柿 海带冬瓜汤 | 四季豆烧肉 京酱肉丝 冬瓜烧肉 清炒大白菜 西红柿蛋汤 | 红烧仔鸡 黄瓜肉片 蒜苗炒肉丝 凉拌海蜇丝 冬瓜肉片汤 |
晚餐 | 双椒炒牛肚 肉沫炖蛋 土豆炒肉丝 大白菜烧豆腐 西红柿蛋汤 | 土豆烧肉 花菜炒肉片 青椒炒鸡蛋 油淋青菜 紫菜蛋汤 | 瓠子烧肉 葱油炖蛋 土豆肉片 肉末粉丝煲 青菜豆腐汤 | 卤水鸭翅 西红柿炒蛋 青瓜炒肉片 蒜茸包菜 红枣银耳羹 | 胖头鱼烧豆腐 篙瓜炒肉丝 三鲜肉片 开阳冬瓜 紫菜蛋汤 | 酸菜烧仔鸡 肉沫茄子煲 炖鸡蛋 清炒瓠子 菜叶蛋汤 | 三鲜牛肉丸 洋葱炒蛋 土豆炒肉片 麻婆豆腐 紫菜蛋汤 | 萝卜烧肉 干锅包菜 青椒炒蛋 开洋冬瓜 海带瓠子汤 |
膳食部
2011.6.13
安外小学部餐厅第九周食谱
（6月13日－6月22日）
星期一 （6月13日） | 星期二 （6月14日） | 星期三 （6月15日） | 星期四 （6月16日） | 星期五 （6月17日） | 星期六 （6月18日） | 星期日 （6月19日） | 星期一 （6月20日） | 星期二 （6月21日） | 星期三 （6月22日） | |
早餐 | 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 奶油小馒头 稀 饭 水煮蛋 | 烧 麦 九粮饼 三鲜包子 豆 浆 水煮蛋 | 香菇青菜包 蒸 面 荞麦馒头 银耳绿豆羹 水煮蛋 | 三鲜包子 蒸 饺 夹心馒头 稀 饭 水煮蛋 | 南瓜球 鲜肉包子 烧 麦 红豆稀饭 水煮蛋 | 三鲜包子 油酥饼 烧 麦 稀 饭 水煮蛋 | 肉丁雪菜包 夹心馒头 煎 包 蛋炒饭 豆 浆 | 鲜肉包子 南瓜球 蒸 饺 稀 饭 水煮蛋 | 牛肉煎包 烧 麦 奶油小馒头 豆 浆 水煮蛋 | 三鲜包子 煎 饺 荞麦馒头 稀 饭 水煮蛋 |
中餐 | 粉蒸仔排 番茄炒蛋 炒青菜 紫菜蛋汤 | 油焖鸭块 土豆肉丝 火腿黄瓜条 青菜豆腐汤 | 四季豆烧肉 肉丝炖蛋 木耳大白菜 仔鸭海带汤 | 鸡烧鹌鹑蛋 莴笋肉片 红油土豆丁 番茄蛋汤 | 三鲜双元 红椒回锅肉 酱烧茄块 老骨海带汤 | 烤麸烧肉 蚕豆米炒蛋 油淋包菜 海带蛋汤 | 篙瓜烧仔鸡 豆腐肉丝 清炒笋丁 青菜蛋汤 | 红烧鸭块 土豆肉丁 火腿黄瓜 榨菜肉丝汤 | 油炸热狗 莴笋肉片 西红柿炒蛋 丝瓜蛋汤 | 红烧鸭翅根 家常肉丝 木耳包菜 仔鸭海带汤 |
晚餐 | 土豆烧肉 豆角肉丁 香芹干丝 番茄蛋汤 | 牛肉烧萝卜 豆腐烩肉丝 清炒瓠子 冬瓜汤 | 瓠子烧肉 芝香肉串 青椒土豆丁 菜秧汤 | 茭白烧肉 茄汁双元 开阳瓠子 丝瓜蛋汤 | 萝卜烧肉 豆腐牛肉丝 清炒大白菜 青菜豆腐汤 | 瓠子烧肉 三肉片 烩炸酱 西红柿蛋汤 | 骨肉相连 三丝肉丝 油淋青菜 冬瓜肉圆汤 | 四季豆烧肉 葱油蒸蛋 香芹拌云丝 紫菜蛋汤 | 冬瓜烧肉 家常肉丝 红油豆腐 菜秧蛋汤 | |
晚点 | 依可哈 面包 | 蛋黄派 | 粗粮王 | 依可哈 面包 | 水 果 | 冰淇淋 蛋糕 | 薯片饼干 | 粗粮王 | 尖角脆 | |
膳食部
2011.6.13
安外高中部餐厅第九周食谱（上）
（6月13日－6月20日）
星期一 （6月13日） | 星期二 （6月14日） | 星期三 （6月15日） | 星期四 （6月16日） | 星期五 （6月17日） | 星期六 （6月18日） | 星期日 （6月19日） | 星期一 （6月20日） | |
早 餐 | 鲜肉包子 鸡蛋炒饭 奶油小馒头 稀 饭 茶叶蛋 | 烧 麦 九粮饼 三鲜包子 豆 浆 茶叶蛋 | 香菇青菜包 蒸 面 荞麦馒头 银耳绿豆羹 五香蛋 | 三鲜包子 蒸 饺 夹心馒头 稀 饭 五香蛋 | 南瓜球 鲜肉包子 烧 麦 红豆稀饭 茶叶蛋 | 三鲜包子 油酥饼 烧 麦 稀 饭 五香蛋 | 肉丁雪菜包 夹心馒头 煎 包 蛋炒饭 豆 浆 | 鲜肉包子 南瓜球 蒸 饺 稀 饭 五香蛋 |
中 晚 餐 | 水滴石穿对什么 米粉肉 香辣回锅肉 瓠子烧肉 肉沫茄子 西红柿炒蛋 青椒肉丝 花菜肉片 黄瓜炒火腿 麻辣肉串 时令菜 海带冬瓜汤 紫菜蛋汤 | 糖醋排骨 双椒牛肚 金豆猪手 蚕豆米肉片 香辣云丝 西芹炒肉片 肉沫蒸蛋 榨菜肉丝 酸辣包菜女儿生日简短朋友圈 时令菜 西红柿蛋汤 青菜豆腐汤 | 椒盐鸡块 蒜苗炒腊肉 烤麸烧肉 西芹拌腐竹 京酱肉丝 青椒木耳炒蛋 香炸热狗 冬瓜炒火腿 油淋青菜 时令菜 榨菜肉丝汤 青菜蛋汤 | 红烧肉 香辣带鱼 家常豆腐 香芹肉丝 省瓜肉片 青椒肉丝 开洋瓠子 凉拌西红柿 清炒大白菜 时令菜 紫菜蛋汤 瓠子汤 | 母子相会 川味回锅肉 千张结烧肉 花菜炒肉片 香辣海带丝 葱油炖蛋 香甜玉米糕 韭菜炒银牙 京酱肉丝 时令菜 菜秧蛋汤 榨菜粉丝汤 | 土豆烧牛肉 珍珠肉丸 莴笋炒肉片 鸡汁干丝 香辣海蜇丝 桐城小炒 麻辣肉串 青椒肉丝 三鲜炸酱 时令菜 海带冬瓜汤 西红柿蛋汤 | 川味啤酒鸭 瓠子烧肉 油淋茄子 宫爆鸡丁 省瓜炒肉丝 双椒炒肉片 凉拌黄瓜 香炸热狗 酸辣包菜 时令菜 紫菜蛋汤 大白菜粉丝汤 | 安外一品鸡 红烧鱼块 土豆肉丝 花菜肉片 肉沫粉丝 葱油蒸蛋 豆角肉丝 西芹拌腐竹 蒜泥青菜 时令菜 冬瓜汤 瓠子蛋汤 |
膳食部
2011.6.13
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