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在北京残奥会开幕式上，一位失去左腿的残疾人运动员坐着轮椅，凭借滑轮和绳索，靠双手将自己提升到39米高的半空点燃主火炬。他就是曾连续获得3届残奥会跳高冠军的中国运动员侯斌。
奥运火炬手其实是侯斌埋在心里多年的一个愿望。他参加过三届残奥会，只有两届残奥会摸过火炬，还是在传递活动结束以后。所以，他这么多年来对火炬的热爱和感触是非常深刻的。
侯斌1975年出生在黑龙江省佳木斯市，9岁时左腿不幸被火车压断。1992年，曾经梦想做一名画家的他受到电视上有关残运会报道的鼓舞，走上了运动员的道路。这一走就是15年。
不懈的努力换来了回报，他先后在亚特兰大、悉尼和雅典三届残奥会上获得男子跳高f42级项目冠军。不过，侯斌更看重金牌之外的收获：“我觉得比赛不仅仅是拿枚金牌拿个结果，更重要的是这个过程和感染力。3届奥运会的经历让我感触比较深的是，在奥运会的赛场上我们和欧美运动员其实就像朋友一样。比赛是比赛，但是比赛下来后我们都像朋友一样彼此拥抱祝贺。”
我不是一个体育成绩很好的女生，但我挑战了我自己，而且，我成功了。
在一节体育课上，体育老师让我们与四年级的同学比赛跑50*8。所谓50*8，就是往返跑八次50米，一共200米。我第三个跑，心里很紧张。到我上场了，在准备的时候，我听见一名四年级的男生对他们班的同学说：“超过那个女生就好了，加油！”我立即就没了信心。
开跑了，我努力冲了出去。第一个50米到头，体育老师对我喊：“加油啊，有进步！”我苦笑了一下，马上返回去。跑道两边的同学们不停的喊着加油，我觉得浑身充满了力气。
第四个来回了，我的腿如同灌了铅一般，怎么都使不出力。四年级的女生追上了我。我听见四年级的欢呼声时，我心里好难过，泪水在眼眶里打转。这是，我听见了王祺的呼喊：“孙蕊！你是不是六年级的！”我心里一震，大声喊：“是！”我好不甘心，最后五十米了，我闭上眼睛，奋力跑着，我听到同学们大喊：“孙蕊，你六年级了，加油啊，不能输！”我的眼泪流了出来，我用尽身上的最后一点力气大声吼出了五个字：“我是六年级！”喊完，我使劲把步子迈到最大，冲过了终点线。我没输，我是第三。我倚靠在墙上，双腿一点劲都没有。是的，我哭了，这是赢的泪水，是开心的泪水。但我又笑了，这是胜
利的笑，欣喜的笑。穿卫衣扎什么头发好看
我赢了，我挑战了我的极限，超越了我的自我，我应该笑，大笑！
我们班有个“高效率”电脑手，姓张名鼎的，他一天可以玩长达6小时左右的电脑，而且他爸爸、妈妈允许他这样的，他的实力也非常的号，我一天只玩1小时电脑，但还是戴上了眼镜，我常常诅咒他，让他也戴上眼镜，我倒要看看，你视力差后，会怎么样，这个诅咒成功了。
星期五早晨来到学校，又看见张鼎在那儿嬉皮笑脸，看着我就来气，可是到了上课，我的心情立刻多云转晴，我看见张鼎从书包里掏出了一个盒子，他慢慢打开，哇，是眼睛唉，我太高兴了，快戴上快戴上！我都快疯了，快点戴上啊，哎，哎，哎！终于戴上了，他啊，戴上眼镜可好笑了，一张肥肥的脸上架这副眼镜，像个绅士，其实还是傻傻的`，一点没变！
下课了，我立刻跑了过去，看着他笑了笑：“‘高效率’电脑手啊，怎么啊，哟！戴上眼镜啦，你学习真刻苦，几度的啊！哈哈哈哈.......”张鼎反笑：“哦呵呵，我左眼25呀，25呀！
有眼75啊，75啊！”什么，怎么这么低，是在是牛！眼镜比我们大多数人多好，戴副眼镜，戴什么戴，装斯文，害我白高兴一场；他那眼镜，我看就是个玩具，视力又不差，还有这副眼镜，支架式跟软软的东西，摔不坏，打不烂，这不玩具是什么！
张鼎戴了眼镜，也不知道要保护一下自己的眼镜，和往常一样，玩电脑，最近也不加强保养，我看他的视力快不行喽！
请大家注意了，请保护好自己的眼睛，我们的张鼎视力那么好，没想到也会下降啊！
一枚小小的鸡蛋，怕什么？我能把吞进肚子里。但是，如果把一枚鸡蛋从四楼上往下扔，不让蛋壳粉碎，可能吗？废话！怎么可能？除非你把蛋抓住自个儿往下跳，不过鸡蛋没碎，倒是人粉身碎骨了！
哼！我就不相信就没有办法制服不了？瞧，今天组织的《鸡蛋历险记》，我、陈瑶、廖奕玲、刘芮格整整商量了一中午，三个臭皮匠还顶不过一个诸葛亮？笑话！虽然笨人用笨招，把箱子放海绵，一层又一层，但是实验还是成功了，不过失败的那个蛋已经吞进了我的肚子里了。
下午，同学们都带了为自己的宝贝鸡蛋装的“摔不坏”设备，不过大都千篇一律的选择降落伞式。看来降落伞的人气指数还蛮高的！
时间飞逝，两节课后，大会开始了！我们给这个鸡蛋设备取名于“鸡蛋自杀”。第一个是罗璐和宋璐做的，只见那似导弹一般的装制一头扎进人海里，可怜我的同桌罗璐吃下了她那不胜之果。第二个做的平常，大多都猜导烂，居然出乎意料......接下来，连连战败。到了我们组了，唐老师扔下来，李永健居然用手抱，大家都说犯规，我的牙咬得格格响，这个厌恶，我真想上去打他几拳！好解心头之恨！第二放下来时，又被男生扔来扔去，鸡蛋面目全非......
比赛结束了，也许这只是一个小小的挑战，也许将来还有更多大浪等待迎接我的。
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暑假里，我们全家去五龙山游乐园玩了一遭，里面的游乐项目非常多，给我留下深刻印象的是过山车！
玩过山车的人还真多！高大的轨道下面有序地站了两条“长龙”。经过半个多小时的时间，
我终于如愿以偿坐上了“垂挂式”过山车，听说它与其他过山车不同，人都是坐在悬挂于轨道下方的座椅上，脚是完全悬空的，这样更刺激！我还没来得及安抚好我紧张的小心脏，过山车就已经开始启动了。轰隆隆，过山车经过艰难地爬坡后来到了最高点，刺激的旅行就此开始！只听见耳边呼呼的风声和大家刺耳的喊叫声，我的心脏几乎提到了嗓子眼，也顾不得观赏周围的美景。随着过山车快速地一起一伏，旋转倒挂，我的眩晕感越来越强烈。突然，过山车来了一个急刹车，我的整个身体像被甩出去一样，这时候真正感觉到安全装置真是太重要了！
随着过山车缓缓地驶入终点，我的极限挑战也到此结束了！
跳绳，是小学体育课中的必修项目。为了锻炼同学们的身体，学校刮起了一股跳竹节绳健美操的热潮。对于刚刚学会单摇的我，十分地难。但对体育优秀的同学来说，可是他们是大显身手的好机会。通过跳绳，我不仅仅学到了许多花式和技巧，更看到了我们同学的闪光处。
广州精品批发市场 一次，于慧莹突然头晕，我劝她不要再跳绳了。可她咬咬嘴唇，露出一丝无奈的笑：“不能因为我，影响我们班。我还能坚持，没关系的。“她装作若无其事，但我在她的表情里，
看到了忍耐。该她上场了，她深吸一口气，一旁的我真替她捏了一把汗。赛场上的她跳得那么好，动作那么协调，丝毫看不出她的不适。”一个，两个，三个……“我默数着，在她的鼻尖上，我看到了晶莹的汗珠折射出阳光的颜。她下场了，天哪!居然没有一次失误!在这样特殊的状况下，她还能够出的完成任务，我为她骄傲。她真的很坚强。在坚强的背后，是她对班集体的热爱。
在接触竹节绳的过程中，我们班里涌现了许多奇才。这里我介绍两位
今天下午的体育活动课，老师给我们测试跳绳，三个三个地跳，很快就轮到我了，我拿起绳子站到了场地上。温暖的阳光洒在我的身上，我感觉全身血液都沸腾起来，好舒服。
只听老师一声令下，我快速的转动着手臂，脚尖不断地点地，绳子优美的在空中划出了一个弧度。我觉得身子轻飘如燕，在阳光的照耀下，像被包裹在光圈中。时间渐渐的流逝，我慢下了脚步，手臂也有点酸了，开始显得力不从心。但我一咬牙关，想：实心球得优秀的机率少得可怜，只能让跳绳优秀，一定要坚持下来。于是我又继续加快速度，一滴滴汗珠从我额头上冒出落下，落到地面上，像一颗颗珍珠闪着迷人的光芒。这是我坚持不懈的凝聚物啊！
“停！”终于漫长的1分钟过去了，我以175个的成绩获得了优秀，开心极了。我深深地领悟到，跳绳是一个熟能生巧的技术活，要多练才能更好地运用，更好地使自己的成绩优异。
国天香极限挑战的场面至今让我难以忘记………。
好声音第二季收视率 在一个秋高气爽，天气适宜的下午，妈妈和小姨带着我和表弟一起来到了美丽的国天香。虽然是秋天了，可树木都还是郁郁葱葱的，欢快的鸟儿在树上跳来跳去，我和表弟也飞一样的奔向了极速风车，我们上了风车的安全舱，抓紧扶手，风车慢慢转动着，越来越快，越来越高，我们已悬挂在空中，表弟已发出刺耳的尖叫，风车在空中360度快速旋转着，风从我耳边呼啸而过。慢慢的，风车停了，我扶着摇摇摆摆的表弟下了风车，向着大摆锤跑去。
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