小学防溺水安全教育知识竞赛[1]
                          防溺水安全教育知识竞赛试卷
预防溺水“四不一会”要求 ：
不在无成人带着下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍，学会基本的自护、自救方法。  　
预防溺水宣传口号：
·珍爱生命，预防溺水
·预防溺水，人人有责
聘任书·全社会齐抓共管，预防青少年儿童溺水
·注意安全常记得，快快乐乐每一刻
温馨提示：不会游泳者，切勿下水游泳！
  一、游泳小常识，其实我知道！(36分)
  1、必须在（      ）带着下去游泳，单身一人去游泳最容易出问题。假如你的同伴不是（      ），在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
  2、身体（        ）不要去游泳。最容易发生（          ）、(          )，危及生命。
  3、参增强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在(        )、(        ) 的情况下，不能够立即下水，否则容易引起(   
  )、(        )等。
　4、恶劣天气如(          )、(          )、(          )等情况下，也不宜游泳。
  5、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此(          )。
  6、跳水前一定要确保此处水深至少有(    )米，并且水下没有(      )、(        )……。以(        )先入水较为安全。
  7、下水前试试水温，若水太冷，就(            )。
  二、这样的判断，我能！（25分）
  1、溺水者主要是气管内吸入大量水防碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。                                   
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  2、当发生溺水时，能够将手臂上举乱扑动。                （    ）
  3、学生能够潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。          （    ）
  4、夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。          （    ）
  5、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。           
        （    ）
  三、简答省时间！（20分）
  1、在游泳中，发生抽筋，一般怎么处理？算你狠陈小春
  2、发生溺水者如何将其救上岸？
四、溺水岸上急救，我也会，我来写一写！（19分）
 
防溺水安全教育知识
1、未成年人必须在成年人的带着下去游泳，若单独一人去游泳，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、游泳中遇到意外时，要沉着、冷静，按照一定办法实行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便即时得到同伴或救护员的协助与救护。
3、过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。
4、在感冒、发热、精神疲倦，身体乏力等情况下不要去游泳，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
5、您知道急救是多少吗？答案：120。
6、下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
7、溺水者主要是气管内吸入大量水防碍呼吸、或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息而死。                                     
                           
8、当发生溺水时，不能够将手臂上举乱扑动。                 
9、学生不能够相互比谁潜水的时间更长。                   
  10、游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告诉他，一起去游泳应该一起回家。     
11、为防止溺水事故发生，学生游泳要做好准备活动。
（1）选择好的游泳场所，对场所的环境，如该游泳池、浴场、水库是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要理解清楚。
（2）必须要有组织并在熟悉水性的监护人带着下去游泳，以便互相照顾。
（3）要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，假如水温太低应先在浅水区用水淋洗身体，待适合水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
（4）过饥、过饱、有醉意或心情欠佳时，不应下水游泳，饭后游泳最好要隔1小时。
12、未成年人发现溺水者，应立即大声呼救，不要贸然下水施救，可将救生器材或竹竿、木板、绳索等物件抛给溺水者实行营救。
13、家长须履行家庭教育的职责，做好孩子防溺水教育，家长坚持“每天一分钟”安全提醒教育，要展开“四不”教育：不在无成人带着下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不
到无安全保障的水域游泳，不在上、下学途中下江（河）池塘戏水玩耍。家长应教给孩子防溺水技能。
14、当溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何展开岸上急救呢？
（1）将溺水者抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起溺水者的腰腹部，使其背朝上、头下垂实行倒水。或者抱起溺水者双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将溺水者的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部实行倒水。在农村，亦可将溺水者俯卧横在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
（2）呼吸停止者应立即实行人工呼吸，一般以口对口吹气为最正确。急救者位于溺水者一侧，托起溺水者下颌，捏住溺水者鼻孔，深吸一口气后，往溺水者嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）实行，直至恢复呼吸为止。
（3）心跳停止者应先实行胸外心脏按摩。让溺水者仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于溺水者一侧，面对溺水者，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）
15、游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法实行自我救护，同时，发出呼救信号。
在水中沉着自救
1.不熟悉水性者自救方法：
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2.水中抽筋自救法：
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
（1）游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法实行自救。
（2）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，协助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，实行按摩。
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
（4）两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
（5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸），配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
（6）抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。假如不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3.水草缠身自救法：
（1）首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
（2）用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
（3）如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应即时呼救。
（4）摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4.身陷漩涡自救法：
（1）有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。渭河
（2）假如已经接近，切勿踩水，应立即平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5.疲劳过度自救法：
（1）觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。假如离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
（2）举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。4399小游戏在线马上玩小游戏
5s管理内容（3）假如没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。

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