中国舞蹈等级考试教材
     《中国舞蹈等级考试教材》是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。它把中国古典舞和中国民族舞中一些基本舞姿、动作和舞步，按不同年龄的生理和心理特征划分为13个等级。
      北京舞蹈学院编写的"中国舞等级考试教材"是面向广大幼儿、儿童、少年及青年，推行国民素质教育的舞蹈课程。
这套系列教材自1993年首次出版以来，已受到广大儿童及青少年的欢迎，在经过多年教学实践和信息反馈后。为了使这套教材更符合幼儿，儿童及青少年不民年龄段的生理、心理特征，及其学习时数所能容纳的教材量，同时也为了使这套教材在陶治情操和美育身体的同时普及基础中国舞，"北京舞蹈学院中国舞考级编委会"对首版教材做了全面系统的修订。
新版教材共十三级。第一至第十级为普及型课程。供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习，第十一至第十三级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习，本教材是北京舞蹈学院中国舞训练体系的一部分，第十级课程接近舞院附中二年级水准，第十一至十三 级是舞蹈学院附中课程的简化和通俗化
课程内容包括：中国古典舞基训和身韵，中国民族、民间舞（汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族），以及音乐节奏训练。
教材的特点是：集舞蹈的训练性、娱乐性和中国舞蹈的知识性为一体，注意学员情趣和训练的科学性、系统性、全面性及舞蹈的中国特，有利于促进他们身心的健康发展。
第一级：
1 走步2 音乐反映3 扩指4 手臂动作5 弯腰、转腰6 前压腿7 双吸脚8 脚位
9 头的动作10 摆臂11 蹦跳步12 平踏步13 游戏钱塘湖春行白居易
第二级
晚安温馨的句子
1 走步和敬礼2 音乐反映3 手位4 勾绷脚5 含胸、展胸6 提腰、松腰7 旁开腿
正能量感恩语8 推指、绕腕9 头的动作10 半蹲11 蛙跳步12 鸡走步13 游戏14 模仿与想象
第三级
1 吸跳步和敬礼2 音乐反映3 波浪4 弯腰5 勾绷脚6 吸伸腿7 后吸腿8 手位9 松肩
10 半蹲11 踮脚走12 鸭步走13 蹦跳走14 踏步走15 模仿与想象
第四级
1 二拍舞步2 三拍舞步3 单手位4 波浪5 压跨6 勾绷脚7 前抬腿8 后抬腿9 抱端腿
10 压腿11 前踢腿12 后踢腿13 脚位14 碎步15 掰膀子16 小跳17 节拍练习
18 藏族舞19 东北秧歌20 结束动作
第五级
1 二拍舞步2 双手位3 手脚动作4 勾绷脚5 小弹腿6 旁抬腿7 后弯腰8 压腿
9 前、旁大踢腿10 后踢腿11 前滚翻12 脚位13 半蹲14 小跳（一）15 推指16 波浪
17 点步转18 小跳（二）19 节拍练习20 藏族舞21 东北秧歌22 结束动作
第六级
1.三拍舞步2.摊推手3.波浪一4.勾绷脚5.弹腿6.环动7.压腿8.前、旁大踢腿
9.后弯腰、后踢腿10.前、后滚翻11.蹲12.擦地13.弯腰14.小跳一15.女双手位
16.男双手位17.波浪二18.双脚转19.小跳二20.重拍练习21.藏族舞22.蒙古族舞
23.结束动作音乐俄罗斯
第七级
1.二拍舞步2.三拍舞步3.提、沉、含、仰4.横移、转腰5.勾绷脚6.弹、撩腿7.大环动8.压 腿9.前、旁大踢腿10.后弯腰、后踢腿11.蹲12.擦 地13.小抬、小踢腿14.弯腰（一）
肯德基蛋挞配方15.端、掖、吸腿16.踮 脚17.晃 手18.弯腰（二）19.双脚转20.小跳（一）21.小跳（二）
22.重拍练习
23.云南花灯
24.藏族舞
25.结束动作
第八级
1.圆 场2.四拍舞步3.提、沉、转腰4.含、展、横移5.踢、撩腿6.大环动7.压、扳腿
8.大踢腿（一）9. 擦 地10.蹲11.小踢、弹腿12.端、掖腿蹲13.吸伸腿14.大踢腿（二 ）
15.盘 手16.弯 腰17.平 转18.小 跳（一）19.小 跳（二）20.速度反应曲（一）曲（二）
21.蒙古族舞22.维吾尔族舞23.傣族舞24.结束动作
第九级
1.圆 场2.三拍舞步3.含、仰、旁提4.综合组合一5.综合组合二6.擦地7.蹲、弯腰
8.小踢、弹腿9.舞姿一10.压 腿11.大踢腿12.舞姿二13.弯 腰14.平 转15.摇 臂
16.双脚小跳17.舞姿小跳18.小、中跳19.速度反应曲（一）曲（二）20.维吾尔族舞
21.朝鲜族舞22.东北秧歌23.结束动作
第十级
1.圆场、花梆步2.四拍舞步3.冲、靠、平圆4.综合组合一5.综合组合二6 蹲、弯腰7.擦地
8.小踢腿9.舞姿一10.压、扳、踢腿11.大踢腿12.舞姿二13.弯 腰14.平 转15.穿 手
16.双脚小跳17.舞姿小跳18.中跳混合节拍反应19.混合节拍反应伴奏曲之一
伴奏曲之二20.蒙古族舞21.朝鲜族舞22.云南花灯23.结束动作
第十一级
1.女圆场、花梆步2.女提、沉、冲、靠、含、仰、移3.男提、沉、冲、靠、含、仰
4.含、仰、转腰5.勾绷脚6.环动7.弯腰8.压、扳腿9.大弹、踢腿10.蹲11.大踢腿
12.舞姿13.双脚转14.双脚小跳15.舞姿小跳16.手位、亮相17.眼睛练习18.男双晃手
2016年立夏
19.女双晃手20.男东北秧歌21.女东北秧歌22.傣族舞慢板23.傣族舞快板24.彝族舞
25.结束动作
第十二级
1.女圆场、花梆步2.女慢步3.冲、靠、平圆4.旁提、立圆5.小踢、弹腿6.环动
7.压腿、弯腰8.大踢腿一9.蹲10.大踢腿二11.舞姿12.快舞姿13.风火轮14.平转
15.翻身16.双脚小跳17.舞姿小跳18.双脚中跳19.舞姿中跳20.云南花灯21.蒙古族舞
22.藏族舞23.苗族舞24.结束动作
第十三级
1.软开训练2.大踢腿3.控制4.转组合5.翻身组合6.跳组合一7.跳组合二8.维吾尔族舞
9.朝鲜族舞10.傣族舞11.东北秧歌

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。