《一二三》舞蹈考级教案
《一二三》舞蹈考级教案
篇一：中国舞蹈家协会考级一级
2022版华彩中国舞蹈考级教材第一级（4-6岁）
1、光阴（3/4节奏练习）
2、饼干圆圆（手臂练习）
3、玩娃娃（压腿练习）
4、小雨点（勾绷脚练习）
c盘满了5、星星很漂亮（手位练习）
6、说句静静话（头的练习）
7、蜗牛（压胯练习）
8、小铃铛（脚位练习）
9、一二三（手指练习）选学组合
10、玩具熊（再见曲）
一、光阴（3/4节奏练习）
1、训练目的：
熟悉三拍子节奏“强弱弱”的特点
2、主要动作及要求：
a、对脚盘坐：盘腿坐于地面，脚心相对，双膝尽量靠向地面，双手叉腰
b、拍膝盖：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍膝盖
c、拍手：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍手
d、拍地：盘腿坐于地面，脚心相对，双手拍体前的地板
e、摆手：盘腿坐于地面，脚心相对，上身前倾，头微仰，双手胸前平行，五指张开摇摆
3、节奏：
预备位置：体对1点，对脚盘坐，后背直立
预备音乐：(3/4节奏每小节为3拍，数字标明为第几小节)
（1）—（8）保持预备拍动作
第一段：
（1）—（4）拍膝盖四次
（5）—（8）拍手四次
（9）拍地板
（10）双手收回叉腰，后背直立
（11）—（12）重复（9）—（10）动作
（13）摆手
（14）双手掌型，收回胸前，后背直立
（15）双手前平位摊手，手心向上，身体微微前倾
（16）双手收回叉腰，后背直立
其次段：
（17）—（20）重复（1）—（4）动作
（21）—（24）重复（5）—（8）动作
（25）—（28）重复（9）—（12）动作
（29）—（32）重复（13）—（16）动作
（33）—（36）重复（9）—（12）动作
完毕段：
（37）—（40）预备位动作右左晃动四次
4、提示：
通过仿照时钟滴答的消逝，把握三拍子的节奏与强弱节拍
5、歌词：
光阴在哪里，别玩躲迷迷，我们处处在你，你叫答答答，还是滴滴滴，不要只是滴答滴。你不像空气，又不是嬉戏，感觉真的好神奇，珍宝对不起，请不要生气，其实我在你心里。
滴滴滴滴滴，答答答答答，跟着光阴在玩耍，滴滴滴滴滴，答答答答答，珍宝一每天长大。昨天是故事，今日就开头，明天有梦来编织，光阴在飘舞，我们要抓住，分分秒秒的幸福。
二、饼干圆圆（手臂练习）
1、训练目的：
手臂路线的认知练习
2、主要动作及要求：
a、画饼干：双手经体前穿插画立圆至2、8点斜上位
b、小船舞姿：双手斜上位屈臂，掌心对2 .8点
c、吃饼干舞姿：双臂曲臂架平，虎口张开，放于嘴边，低头张嘴做出吃饼干的动作
3、节奏：
预备位置：体对1点，双跪坐，双手斜下位
预备音乐：
（1）—（2）保持预备位置北京电信宽带
第一段：
（1）1—2画饼干动作
3—4双手落于斜下位
5—6画饼干动作
7—8双手落于斜下位
（2）1—2双手合十经体前到头顶尖
3—4小船舞姿
5—6小船右摆
7—8小船左摆病娇男主小说推荐
昵称英文
（3）1—4双手前平位摊出，掌心向上
5—8小臂折回胸前，指尖点胸
（4）1—4 吃饼干舞姿
哈雷彗星5—6 双手合十直臂到头顶尖
7—8 双手落于斜下位
其次段：
（5）—（8）重复（1）—（4）的动作
（9）1—4 吃饼干舞姿
4、提示：
a、双手划立圆要由指尖带动，做到最大限度
b、舞蹈时要让孩子们边唱边跳，提高孩子们学习舞蹈的热忱
5、歌词：
饼干圆圆，圆圆饼干，用手掰开变成小船，
你吃一半，我吃一半，啊呜一口，小船真尖。
三、玩娃娃（压腿练习）
朱顶红
1、训练目的：
训练腿的柔韧性
2、主要动作及要求：
a、扩指：五指最大限度张开
b、勾绷脚：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型,
绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型

版权声明：本站内容均来自互联网，仅供演示用，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系QQ:729038198，我们将在24小时内删除。