带着孩子去西藏旅游需要注意哪些方面
带着孩⼦去西藏旅游需要注意哪些⽅⾯
现在的西藏，交通条件已经⼤为改善，据我了解，经过近⼏年的建设，西藏光民⽤机场飞机场就有5个（拉萨贡嘎、昌都邦达、林芝⽶林、阿⾥昆莎和⽇喀则和平）。青藏铁路不⽤说了（现在正在修建拉萨到⽇喀则的铁路），公路的条件也⼤为改善。其中青藏公路是最好⾛的⼀条，⾄于西藏境内，从东到西，从昌都到拉萨再到⽇喀则甚⾄到阿⾥地区也是⼀路柏油路（因地质条件的原因，通麦天险⼀段还是⼟路，但也较之前扩宽了不少）。
所以对⼤多数想到西藏的⼈来说，这些条件已经⾜够满⾜了。带孩⼦去也不再是遥不可及的梦。　
唯⼀需要担⼼的是⾼反。　
　⼀、克服恐惧、战胜⾼反　
上⾼原，⾼反的现象⼈⼈都会有，只是程度不同罢了，如果注意调整，⼤多数⼈也就是头疼⽽已（头疼的程度也不⼀样）。关于怎样预防和⾯对⾼反，我在《带孩⼦上⾼原旅⾏的注意事项》中已经说了，这⾥就不重复了。
需要强调的是⼀定要控制孩⼦的活动量，时刻提醒孩⼦不要太兴奋，别⼤喊⼤叫，别乱跑乱跳，尤其是初上⾼原的时候，甚⾄逛街都别逛多了。
qq互动标识小草莓因为⾼原本来就缺氧，如果体⼒消耗过⼤，体能得不到补充，抵抗⼒就会下降，容易⾼反和感冒（在拉萨遇到的⼀对母⼦，男孩6岁，体⼒相当好，还去过⾬崩徒步。到拉萨后也没去哪，就在城⾥逛，可能是没休息好，逛得太多，结果到达的第三天晚上孩⼦有点咳嗽，去医院检查，轻微肺⽔肿，住院。出院后就离开西藏了）
当然，如果在⾼原呆的时间长了，孩⼦适应了，也可以适当进⾏放宽限制。云⼉在拉萨还和⼩朋友跳⽪筋呢。
其实孩⼦的适应能⼒⽐⼤⼈强，只要注意点，不⽤太担⼼。
　⼆、预防感冒
在⾼原感冒了不容易好，还容易发展成肺⽔肿。感冒了吃药不⼤管⽤，常常需要输液和吸氧。
所以除了要控制活动量外还要注意保暖，因为⾼原早晚温差较⼤，特别是有些海拔⾼的景点，夏天也温度很低，风也⼤，注意增减⾐物。
还有⼀个要注意的，有时候坐车到旅游景点，会遇到极端的天⽓（⽐如刮⼤风，下雪等等），这个时候就不要为了留影⽽让孩⼦下车了。
⼀句话，随时注意孩⼦的冷暖。
当然，如果在⾼原呆的时间⾜够长，感冒了也不是什么可怕的事情。我看那些在⾼原⽣活的内地⼈（包括⼩孩），感冒了也没太当回事。
  三、合理安排时间
如果要去西藏，最好把时间弄宽裕⼀点，如果只有4、5天假，最好别去了。当然，如果你年轻，扛得住，那也⾏。
和我们⼀起去珠峰的⼀个重庆男孩就是这样，只有5天假，头天到拉萨第⼆天就出发去珠峰，⼀路⾼反，⼀路吸氧，最后也坚持下来了，可刚适应了，回拉萨的第⼆天，⼜回家了。
有的双卧旅游团说是⼋、九天，但⽕车上刨去4天，到拉萨适应⼀天，然后去⼀个纳⽊措之类的景点，其他时间都在拉萨市区，这样的团不报也罢。
我们在从拉萨到西宁的⽕车上遇到了湖南的两位⼤就是报的这种团，结果刚好遇到西藏⼤庆，那⼏天正好布达拉宫和⼤昭寺都不开放，结果她们就玩了纳⽊措和拉萨市内的⼀个寺庙，哪也没去，很不⽢⼼，听说我们去青海湖，就跟我们半路下车了。
半路下车了。
什么是音序
所以，去西藏最好安排10天以上的假期，西藏可玩的地⽅也多，绝不会浪费的。如果觉得不好买⽕车票，可以先报团，在报团的过程中跟旅⾏社商量，在旅⾏社的⾏程中跟团，⾏程结束后脱团，再⾃由⾏，让旅⾏社帮着把回程的车票买好。
  四、约伴
去西藏最好是⾃助游，别报团。别担⼼不到伴，拉萨是最容易伴的城市。
当然在这种⽐较艰苦的地⽅旅游，带孩⼦的是⽐较少见的，也是弱势体，伴相对难⼀些，因为好些所谓的“驴”们是不⼤愿意跟带孩⼦的⼀起的，因为他（她）们怕增加⿇烦（有这种想法的也谈不上是真正的驴）。　
所以出发前最好是能到也是带⼩孩的同伴，这样包车去景点容易⼀些。　
如果单独带⼩孩，也不⽤害怕，当然家长有点旅⾏经验的是最好了。
在拉萨的⼏个知名客栈（如东措、平措）⾥，都有专门的贴条区，好多想约伴的⼈都在那贴“求捡”和“捡⼈”的约伴启事。各种线路的都有。如果你想约伴，就提前去这⼏个地⽅贴条吧。　
梗为什么叫梗　五、住宿　
拉萨的宾馆客栈很多，各种档次的都有。如果想住客栈，除了上述⼏个有名点的客栈外，还有许多汉⼈和藏⼈开（东措、平措周围就有好多藏⼈旅店）的家庭式客栈，我个⼈偏向于汉⼈的客栈，⼀个是⼲净，还有⼀个是⽣活习惯相近，再有⼀个是有家的感觉，交流通畅。
另外昌都、林芝、⼭南（泽当）和⽇喀则等地都是相对⼤的城市，住宿条件也很好，可选择的也较多。临时去或者要包车司机推荐都⾏的。
再就是⼀些景区的住宿，如纳⽊措湖边和珠峰⼤本营，住宿条件都不⼤好，多是藏⼈开的帐篷客栈，海拔⼜⾼，带孩⼦的就不建议去那住宿了。如果想看⽇出，可以在附近的镇⼦上居住（如去珠峰，就可以住在定⽇镇上）。
为避嫌疑，我就不推荐客栈了，有需要的我们私下交流。
  六、交通　
西藏各城镇之间都有班车的，这⾥我就不细说了，重点说说包车或跟团。
西藏的包车⽐哪都贵，基本上是按公⾥计价的，⼀般的路段，越野车都是3元⼀公⾥，商务车稍微便宜点。当然，如果包车距离远，包车的时间长，可以还还价（最低恐怕也不会低于2.5元/公⾥以下）。  如果要去的地⽅偏僻，路况不好，价格还会⾼，3.5元甚⾄4元每公⾥都有可能。⽐如去现在去
⼭南地区的纳姆拉错（据说可以看到⾃⼰的前世今⽣）。　
所以为了摊低成本，在⼈数不够的情况下，⼀般都会选择拼车。
这⾥要说的是，带孩⼦的可能会在这⽅⾯吃点亏，因为这种情况孩⼦只要占座（⼀般路途较长，稍⼤点的孩⼦都需要座位，不然⼤⼈孩⼦太⾟苦），⼀般的情况下都得按⼀个成⼈的价位算的。这⼀点要做好思想准备。当然也可以和⼀起拼车的⼈商量，看能不能少收点。
另外，西藏的路多为⼭路，路况有点复杂。所以在车的时候，问清楚司机对所去的线路是否熟悉。清蒸鲈鱼做法和步骤家常做法
  七、拼车　
拼车有两种⽅式，⼀种是纯包车，还有⼀种是包所有的费⽤。
所谓只包车，就是按公⾥⽀付车钱，其他费⽤（吃饭、住宿及景点门票）⾃理。
所谓只包车，就是按公⾥⽀付车钱，其他费⽤（吃饭、住宿及景点门票）⾃理。
这种⽅式看似划算，但是因为西藏旅游，路途较远，在路上的时间很多，对当地的环境⼜不熟悉，临时吃的、住的很⿇烦还不⼀定合适，所以我并不推荐这种⽅式。当然，如果你的司机很本分（这得看你的眼⼒和运⽓了），你还是可以考虑的。
另⼀种⽅式就是啥都包，按⼀个⼈多少钱来算。这也就是那种参团的⽅式。当然这样的团有⼤有⼩，有⼤客车，也有越野车，价位也相差很⼤。
如果是⼤团（⼤客车），价位相对便宜，但是得进店，其他特⾊地⽅也要加钱（⽐如去林芝，如果吃鲁朗⽯锅鸡得另外加钱，等等）。
如果是⼩团（越野或商务车），基本上就是纯玩团，我推荐这种⽅式。
这种纯玩团也因为⾏程、车型、伙⾷标准和住宿档次的不同，价格相差也很⼤。⽐如去珠峰四⽇游（住珠峰⼤本营⼀晚），价位从1650到2380不等。
经常出游的都知道这是怎么回事，在路程⼀样，景点⼀样，车型⼀样的情况下，为啥价格相差这么⼤，基本就是⾷宿的不同造成的。孟子的名言
所以在组团的时候，⼀定要问清楚⾷宿的标准。
有的客栈，⾃家就有旅游车，也有⾃⼰熟悉的旅游线路，这样的⼀般⽐较靠谱。所以如果你住的客栈就有这样的条件，我建议就在客栈解决（我这个⼈⽐较简单，能不多操⼼就不操⼼，当然前提是你觉得这家客栈的⼈不错）。初中毕业学点什么好
出门在外，⼼态⼀定要放平和⼀点。
当然，你也可以去街上⼤⼀点的旅游公司去参团。
  ⼋、进藏交通⼯具的选择
从预防⾼反的科学⾓度讲，从低海拔往⾼海拔过度时间越长，发⽣⾼反的⼏率越⼩，程度越轻。  所以从这⽅⾯考虑的话，坐汽车进藏（途中时间越长越好）是最好的⽅式，但对⼤多数⼈来说不很现实，因为时间不允许。
其次就是⽕车。青藏线⽕车从格尔⽊开始供氧，直到拉萨，在⽕车上应该是没有问题的（其中要经过海拔5000⽶的地⽅，有的⼈也头疼）。但是在车⾥闷个两天，也很受不了。
所以有条件的话，最好是在西宁呆两天，再进藏。当然，西宁到拉萨的⽕车票很紧张。
再就是坐飞机。⼀般直飞拉萨的（海拔3650⽶），产⽣⾼反的⼏率较⾼，最保险的⽅式就是飞林芝（海拔2820⽶），游完林芝地区，再去拉萨和其他地⽅，这样适应起来容易⼀些。
  九、饮⾷
在西藏，除了藏餐（⼤多数⼈吃不惯），再就是川菜了，这点上要做好思想准备。酥油茶可以缓解⾼原反应，如果不抵触的话，适当地喝点。
西藏现在的条件已经⼤为改善，蔬菜虽然品种不多，但各地基本能够保证，⽔果也有⼀些，所以得多吃青菜⽔果，尤其是孩⼦，还要多喝⽔。
拉萨的餐馆很多，基本上各地的风味都有。没有肯德基麦当劳，但是有德克⼠，呵呵。
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