一、填空题
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程;
2、评价一个人的健康状况要从身体、心理和社会适应能力等三个方面去评价;
3、耐久跑中的途中跑,要求跑的节奏与呼吸节奏相配合;
4、决定投掷项目远度的主要因素为器械出手的初速度、角度;
5、行进间跳远的四个技术环节是助跑、起跳、腾空、落地;
6、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用;骨骼起着杠杆的作用,关节是运动的枢纽,肌肉收缩是运动的动力;
7、标准篮球场长28m,宽15m,篮球圈上沿高3.05西湖十景有哪些米,场中圈直径1.8 米,篮板长1.8m,高1.05m;
8、排球场长18米,宽一吻天荒歌词9米,进攻线距中线3米；足球点球点距球门11米,门高2.44m,宽7.32m,国际比赛场地长为100-110m,宽为64-75m;
9、田径场上的场地、器材的长度或宽度是1.22米的请列举出两个：跑道宽、跨栏架、踏跳板;
10、1894年法国教育家顾拜旦,建议恢复奥运会,1896年在希腊雅典举行第一届;现任国际奥委会主席是罗格;
11、男子竞技体操有六项：自由体操、鞍马、吊环、纵跳马、双杠、单杠;
12、女子竞技体操有四项：自由体操、横跳马、平衡木、高低杠;
13、国际比赛：男子铅球重量：7.26公斤、女子铅球重量4公斤；铁饼男子2公斤,女子1公斤；标男子800g,女子600g;
14、中国第一个乒乓球世界冠军获得者容国团于1959年第25届世乒赛获得男子单打冠军;
6、人体的骨共有206块,其中躯干骨51块、上肢骨64块、下肢骨62块、头骨29块;
7、乒乓球七项冠军杯名称：男子团体：斯韦思林杯女子团体：马塞尔.考比伦杯男子单打：圣.勃莱得杯女子单打：吉.盖斯特杯男子双打：伊朗杯女子双打：波普杯男女混合双打：
兹.赫杜赛克杯;
8、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由超量恢复的生理机制决定的;
9、身高、体重、肺活量是初高中学生体质健康标准的必测项目;
10、由一列横队变成二列横队时,应先1-2报数;
11、三级跳远由快速助跑,沿直线向前的连续三次跳跃组成;
12、体育教学应遵循的特殊规律：运动技能形成规律、身体机能适应性规律和身体生理机能活动能力变化规律;
13、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、 教学内容 和教学条件;
14、田径比赛铅球投掷区的夹角为 34.92度 ,圆圈直径为 2.135 m;
15、400m×4每接力区的距离为 20 m,100 m×4每接力区距离为 20 m;
16、新课标中规定小学一至四年级为每周 4节体育课,五至九年级为每周 3节体育课,我省高
、初中目前暂定每周2节体育课;
17、新课程中,体育学科是目标统领教学内容;
18、课标中将课程学习划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域;
19、传统体育课的结构一般可分为 开始部分 、准备部分 、基本部分 、束部分 或准备部分 、基本部分、结束部分;
20、学校业余田径运动队的训练,上半年春夏季以发展 速度与爆发力 等素质为主,下半年秋冬季以发展 耐久力与力量 素质为主;
21、健康一般是指 身体健康 、 心理健康 、 社会适应能力良好 三个方面,并称健康三要素;
22、一学生体育课、早操、课间操、课外体育锻炼因病、事假缺勤,一学年累计超过应出勤次数1/3,其标准成绩应记为 不及格 ;
23、人体为了维持生命,健康和身体活动,需要消耗能量,能量来源于食物中的糖、脂肪空调漏水是什么原因空调室内机漏水、 蛋
白质 ;
24、过栏动作包括 起跨攻栏、腾空过栏和下栏落地三个环节;
25、耐久跑对于提高人体的耐力素质、增强抵抗疲劳的能力,促进 呼吸 系统和心血管系统的功能具有显着的效能;
26、反弹传球是通过 地面 反弹给同伴的传球方法;
27、跳远腾空动作有蹲踞式、挺身式、 走步式 三种;
28、武术基本步型为弓步、马步、仆步、虚步、 歇步 五种;
29、足球一场比赛应有两个队参加,各队上场人数为 11 人;
30、新健康三维观：身体、心理、社会适应;
31、三级课程体系包括：国家课程、地方课程、学校课程;
32、体育教学体系包含四大要素：教师、学生、教学内容和教学环境;
33、对体育教师的专业素质评价应包括：职业道德 、教学能力、教育科研能力和工作量;
34.传染病流行三个环节：传染源、传播途径、和易感人;
35、决定跑速的两大因素是：步长、空调的清洗步频；跳远的技术组成：助跑、起跳、腾空与落地；影响投掷远度因素：出手速度、出手角度、出手高度等因素;
36、口令一般由 预令 和 动令 组成;
37.心率调控运动中,最高心率=220－年龄,青少年的靶心率,上限=最大心率×85%,下限=最大心率×60%;
38、体育锻炼的FIT监控原则是 ：次数Frequency、中国旅游最好的地方强度Intensity和时间 Time三个英文单词的缩写,是以从事以健康为目的的运动必须采用的基本监控原则;
39、体育与健康教学计划包括：学年教学计划 、学期教学计划 、树有心眼打一字 单元教学计划 、 课时计划 ;
40、六级水平目标所对应的年级分别为：水平一对应的是1、2年级,水平二对应的是 3、4
年级,水平三对应的是 5、6年级 ,水平四对应的是 7-9年级 ,水平五对应的是 高中 ,而水平六是发展性目标;
41、标准篮球场长 28 米,宽 15米,球板长 1.8 米,高 1.05 米,篮球圈上沿高 3.05 米,场中圈直径 3.6 米；排球场长 18 米,宽 9 米,进攻线距中线 3 米；足球门两柱距 7.32 米,高 2.44 米,点球点距球门 11 米;
42.新课程的最高宗旨和核心理念是一切为了每一位学生的发展;
43.新课程倡导的学习方式是自主学习、合作学习、探究式学习、创造性学习、延伸性学习、信息化学习、评价是学习;
44.综合实践活动的四大领域研究性学习、社区服务、社区实践、劳动技术教育;
45.教材改革应有利于引导学生利用已有的知识和经验,主动探索知识的发生与发展;
46.编写中小学体育与健康教材的四条原则是教育性原则,健康性原则,兴趣性原 则,发展性原则;
47.新课标对学生学习成绩评定形式有哪三种:自我评定,相互评定,教师评定;
48.新课标选择教材内容的基本要求是地域性, 科学性, 简易性和健身性, 兴趣性, 实效性;
49.急行跳远主要由助跑,踏跳,腾空,落地四个技术环节组成;
50.做准备活动的目的是为了提高大脑皮层中枢的兴奋性,加强各器官系统的活 动,克服各种机能惰性,做整理性活动的目的是更好地放松恢复到安静状态;
51.决定投掷项目成绩的最主要因素是初速度,决定跑速的主要因素是步幅和步频; 跳远的空中动作一般有蹲距式,挺身式和走步式;
52.现代奥林匹克运动会创始人是法国的顾拜旦,现任国际奥委会主席是罗格,奥 林匹克的格言是更高,更快,更强;我国承办的2008年夏季奥运会是第29 届; 53.2006 年的足球世界杯是第18届,2010年世界杯举办的国家是南非;
54.体育比赛的主要方法有淘汰制 ,循环制和混合制;
55.培养体育能力的教学模式程序为引导提示,明确目标方案,探索尝试,思考验 证,总结评价;
56.体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两种;
57.急行跳远起跳腾空后的身体姿势有蹲踞式,挺身式,走步式三种;
58.身体素质一般包括速度,力量, 耐力 ,灵敏和柔韧等素质;
59.自然地行跑和越野跑是提高学生有氧代谢能力的有效手段;
60.快速跑的全程技术有起跑、起跑后的加速跑,途中跑,终点冲刺与撞线;
61.体育教学体系包括四个要素,即教师,学生,教学内容和教学条件;
62.标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧30厘米处计算;
63.跑的教材共分为四大项,即快速跑,耐久跑,接力跑,障碍跑;
64、学生前后重叠成一行叫路;左右并列成一线叫列 ;
65、铅球场地落地区是34.92度扇形落地区,其角度线为5厘米;构成标场地的起掷弧宽7厘米,其半径为8米;
66、义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高中华民族素质的战略措施;
67、学生是体育教学的主体;
68、体育课是学校体育各种措施的基本组织形式;
69、体育场地和器材是上好体育课和开展课外体育活动的物质保证;
70、实现学校体育目的任务的基本途径有体育教学、体育锻炼、运动竞赛;
71、运动技能形成的三个阶段是粗略掌握动作阶段、改进和提高阶段、动作巩固运用自如阶段;运动技能形成和发展的过程：泛化阶段、分化阶段、巩固阶段、动作自动化;体育与健康教材
72．高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习,且成绩合格可获得 2 个学分;高中三年中,学生修满 11 个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求;其中 体育知识理论 和 田径 系列为必修、必选内容;
73．中学体育课属于教学课,根据每次课教材种类的多少分为室外课和室内课,根据每次课的任务可分为 新授课 课、 复习 课和 练习 课;
74．新课程标准将课程总目标细分为五个方面的具体目标,它们分别是运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标、社会适应目标;
75．学校组织校内田径运动会,一般可由 报名 编排自序册 比赛分工 画跑道 比赛的记录 宣告闭幕六个主要过程组成;
76．教师示范一般可分为镜面示范 正面示范 背面示范 侧面示范;
77、肌肉工作时的直接能源是ATP ,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多;
78、女子100米栏共有 10 个栏架,起跑点至第一栏 13 米;
79、短跑的能量主要来源于 三磷酸腺苷ATP ;
80、在体育运动中有效完成专门动作的能力叫 运动技能 ;
81、弯道跑技术要求左手臂摆幅小 ,右手臂摆幅 大 ,重心向内倾斜;
82、田径运动包括田赛与径赛、越野赛、公路赛和竞走;体育与健康课本
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