九年级学生考试焦虑的成因及心理调节
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作者:黄利富 余剑斌
来源:《中国教育技术装备》2009年第11鞭长莫及什么意思期
        在激烈而紧张的学习和考试压力下,考试焦虑已成为阻碍许多九年级学生考试正常发挥的重要因素。过度的考试焦虑不仅影响九年级学生学习水平的正常发挥,而且影响他们的身心健康。对此,分析九年级学生考试焦虑的成因,研究如何有效地进行心理调节,就成为当前初中教育的迫切要求。
毫秒        新课程改革的进一步深化,初中毕业生综合素质评价的进一步实施,普通高中招生制度的进一步改革,等等,都将为减轻初中生的考试压力带来新的希望。然而,在家长望子成龙的心理无法改变的情况下,在重点高中强大的怒的拼音市场号召力的现状下,在短时期内难以改变的教育资源配置不均的前提下,初中毕业生学业考试始终是九年级学生比较难过的一道关,也就是说,学习和考试压力问题在相当长的时期内难以得到缓解。在激烈而紧张的学习和考试压力下,考试焦虑已成为阻碍许多九年级学生考试正常发挥的重要因素。
        父母对孩子的简短寄语考试焦虑是指人在面临考试的应激情景下,受个人的认知、评价和个性特点等因素的影
响,而产生的心理和生理上的超过一般程度的紧张及其他不适反应。有研究表明,80%的学生在考试前及考试过程中都会感到紧张和焦虑[1]
        当前,考试焦虑问题已引起广泛关注,每年初中毕业生学业考试之前,从各级领导到任课教师都会反复强调考试心态问题,班主任也常说:考试前和考试中,心态是第一位。在这种背景下,有的家长天天对自己的孩子说:你要放松些,只要你努力了,考不好也没关系。结果孩子的焦虑情绪不但没有缓解,反而增加。家长有心无力,好心办坏事的现象十分普遍,正如有些家长所说:我们不知道该怎么做、怎么说,才能减轻孩子的心理压力。因此,分析九年级学生考试焦虑的成因,研究如何有效地对考试焦虑进行心理调节,就成为当前初中教育的迫切要求。
       
        报考公务员条件九年级学生考试焦虑的成因

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