我们健康,我们快乐!
我们健康，我们快乐！
作者：本刊编辑部打印机端口设置
来源：《初中生(一年级)》2003年第09期
上海市房屋租赁        或许你正在寻求快乐，却忽略了健康也是快乐的一个部分；或许你正在享受幸福，却淡忘了健康也是幸福的一个方面；或许你渴望拥有财富，却不懂得健康也是人生最可宝贵的财富之一；或许你正在构思人生的理想画卷，却没有将健康也当作人生理想一样地去追求。
        人生若缺少健康，便很容易与痛苦结缘，与悲伤为伴；身体健康却有着病态心理的人生，不是真正的人生。只有极力从身体和心理两个方面进行锻炼，达到身心两健康，才可称得上真正意义上的“健康”。
       
        ＮＯ．１ 身体健康频道
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        ２００３年初，有一种名叫“非典型肺炎”（ＳＡＲＳ）的疾病突如其来，给我们的生活造成了不可小觑的威胁。但是，如果我们能像张云帆同学一家那样自觉地加入到全民健身运动中去，加强体育锻炼，就完全可以战胜ＳＡＲＳ等诸多疾病，像范晓暄在《健康歌》中所唱，健康而快乐！
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        全家健身行动
        张云帆（学生）
       
千里共婵娟表达了什么        不必拥有占地耗材的健身器械，不必投入大量的时间与金钱，也不必去做汗流浃背、气喘吁吁的剧烈运动，我家的“人人健身活动”如同吐出新绿的嫩芽一样生机勃勃地开展起来，它使我们一家三口受益匪浅，收到了出乎意料的良好效果。
        每逢节假日，在街头巷尾来去匆匆的人之中，总不难发现三个步履稳健、神清气爽
、显得与众不同的行路人——老爸、老妈和我。全家一起出门走走，不仅可以使我们的体格变得更加强壮健康，也将我们的性情磨砺得更加坚韧刚劲，还使我们能够有条不紊、闲庭信步一般地处理好生活中的大小事情。
        夏天，我们会在院子里开展丰富多彩的健身活动。我们进行得最多的运动是“家庭羽毛球赛”。在我家，老爸球技首屈一指，要知道，他曾获得过他们单位的羽毛球男子单打冠军。尽管他每次都让我和老妈三个球，但每次赛事，却几乎都成了他的表演赛。小院里一年当中有大半年时间，总能听到我们健身时的欢声笑语，令左邻右舍羡慕不已；邻家小孩也被吸引过来，与我们一道分享这份运动带来的喜悦。而在寒冷的冬日，我们的运动方式则偏重于室内项目，如因陋就简地在客厅的木制地板上进行室内乒乓，或者全家一起随着音乐练习健身操。此外，社区里的“全民健身运动场”也为我们提供了一方锻炼的广阔天地。

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