国旗下讲话快乐生活国旗下讲话-快乐生活&;;;健康成长
课国旗下讲话:快乐生活健康成长
有关读书的作文阳春三月,草长莺飞,桃红柳绿,大自然生机勃勃,作为中学生的我们也希望和沐浴在春风、春雨中的小树苗一样快乐的成长。当今的社会竞争日趋激烈,生活节奏加快,科技急剧发展,在这样的社会中,我们中学生做到快乐生活、健康成长呢?首先要养成科学的生活方式,我们中学生面临着繁重的学习任务,承受着巨大的升学压力,没有强健的体魄根本完成不了学习任务,因此要有健康的生活方式,要做到生活有规律、劳逸结合,科学用脑,坚持体育锻炼,讲究卫生。只有学会科学地安排每天的学习,才能保持较高的学习效率。其次,要培养良好的人格品质,正确认识自我,扬长避短,不断完善自己。要提高自己对挫折的承受能力,学习竞争的加剧,学习负担过重,再加上社会上过分看重分数的现象,给我们中学生造成的严重心理压力。考试成绩,已成为生活的唯一核心。当考试成绩出现下滑现象时,有些同学不是及时分析原因,迎头赶上,而是产生厌学情绪,甚至抑郁不安,过分焦虑,我们应当分析原因,根据自身的实际情况,制定切实可行的学习目标,不要好高骛远,面对挫折和失败有正确的认识。在挫折面前不惊慌失措,应采取理智的应付方法,学会自我调节,
正视现实。在困难面前不屈不挠。培养自信,克服自卑,保持乐观的情绪和良好的心态,对未来充满信心和希望。第三要保持和谐的人际关系,乐于和他人交往,要与同学和睦相处,要对同学以诚相待,与同学建立真正的友谊,和同学多交流沟通,在交往过程中要学会理解和宽容,培养自己与他人合作的能力。当自己在生活和学习中得到同学帮助时,当自己和同学共同面对困境解决问题时,就会感到无比的快乐。要和同学们一起参加各种丰富多彩的学校的活动,融入到集体生活中去,发挥自己的才能,使自己各方面都能得到发展。
空调不制冷的原因有六种另外,我们还要培养自己的自制能力,要坚持抵制社会上的一些不良因素和影响。
快乐的生活来源于健康的身体和健康的心理,让我们大家都健康快乐地成长吧,使自己永远充满活力与激情,在快乐的生活中张开远航的风帆,驶向理想的彼岸。
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