立春吃什么蔬菜汇总痱子、湿疹、蚊子包、皮肤痒……夏天常见的皮肤问题看这一篇就够了
痱子、湿疹、蚊子包、皮肤痒
是夏天孩子最常见的皮肤病，
这些皮肤问题看似不同，
但背后往往都有一个相同的原因
——体内的湿气重。
而今年的湿气比往年更重，
所以这些皮肤问题也会更多发。
此前我们写过很多相关文章，
播音主持艺考考什么今天就给大家做个汇总，
帮助大家安度这个湿热难耐的时期。
病因
大话西游2版载千秋痱子
很多人认为痱子、湿疹不一样，应该区别对待，实际上虽然痱子表面上是由于汗孔阻塞引起的，但根本原因和湿疹一样，都是体内体外的湿气相互夹攻而形成的。
所以无论是预防痱子，还是起了痱子以后的应对措施，大多围绕着以下两个关键点：
内调：调理脏腑，改善体内湿重的环境
外调：让汗液及时蒸发，避免毛孔堵塞
而且同样是痱子，也分白痱、红痱，白痱仅是湿气重，红痱是有湿还有热，在应对方法上还是要区分的。
消灭痱子可不是涂涂药那么简单 这些干货让孩子彻底告别易痱体质
湿疹
湿疹，尤其是婴幼儿的湿疹，多由体内湿热之气酝结，外越肌肤而致。病根是脾胃不健，运化失常。如果没有从根本上调理好脾胃，而只是觉得抹点药不痒了就行，不仅湿疹会反反复复，越来越难治，而且可能还会引起身体其它脏腑、经络的病变，比如出现过敏性的咳喘等病症。
湿疹不见了，就可以放心了吗？
皮肤痒
导致皮肤痒的一大原因就是体内湿热蕴结。每天过多的食用肉、蛋、奶等高蛋白饮食导致孩子体内产生“湿热”，这些湿热对身体来说就是“毒素”“垃圾”，身体会出现排斥它们，表现在皮肤上就是孩子会发痒、长湿疹或其它红疹子、冒白头、瘙痒、流黄水、甚至出血。
宝宝种种皮肤痒病根在这里，附食疗推拿妙招
蚊子包
而蚊子包虽然看似完全是外因引起，实际上体内湿重的人更容易招蚊虫叮咬。
应对、预防的方法
既然这些皮肤问题都是由于体内湿气重引起的，那么在根本的预防和应对方法上也是相通的。
内调：
1、饮食忌口
忌口是应对、防止复发的重要保障。建议皮肤出现期间肉蛋奶、鱼虾、荤腥、甜食、冷饮都要停，这些食物都是触发很多脾胃问题的主要诱因，从而造成体内寒湿、湿热，加重皮肤的种种问题。
2、艾灸
如果有妙手莲华的药灸，可以直接灸痱子、湿疹、蚊子包、瘙痒等有问题的皮肤处，无需辨寒热，如果能艾灸出水泡是最好的了。
如果用的是普通艾灸，可以艾灸水分穴、水道穴、丰隆穴、阴陵泉穴。
明明吃得不多却易胖、易反弹，该用艾灸调理了
如果在用艾灸调理身体其他疾病的时候，出现了湿疹、水泡，同样也是身体在排出体内湿气的好现象。
真神奇！艾灸后出现的这些“不良”反应，居然会让身体更健康！
3、董氏特效穴的皮肤方：
手解穴、手千金五金、驷马穴、四，如果起疙瘩加三重，脓疱出水加制污穴、止涎穴。
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4、小儿推拿
妙手莲华小儿推拿班学员可根据孩子的舌相、二便、手脚心温度等辨证，分清孩子仅是体内湿重，还是湿热夹裹，如是湿热都重，可用清热利湿穴方，如属于寒湿，则需要用“健脾利湿”、推脾经的方法来强健脾阳，运化水湿。
寒湿、湿热如何辨证可参见《如何从舌苔等判断自己是否是新型冠状病毒易感人，抓住这个关键点才能有效防治》
5、穴位：
阴陵泉穴
刺激阴陵泉既能健脾又能益肾，通过调理脾胃的功能来通利水道，把水湿排出去，尤其是体内的湿热。
学习励志文章湿气重？健脾利湿的高手在此！
隐白穴
隐白穴属于足太阴脾经，具有生发脾气，扶脾温脾的作用，相当于中药里的干姜，在湿热的夏天可以重启脾运化水湿的功能。
这里有一个你不可不知的祛湿神穴
6、食疗
茯苓（湿热、寒湿都可调理）
茯苓作为八珍之一，以健脾祛湿的显著功效闻名于世，专治一切水湿痰饮，性情非常平和，既能除邪，又能扶正，对症不论寒热虚实，不分春夏秋冬，既能入药，也可做成日常食用的美食。
这款健脾利湿的糕点，是长夏当之无愧的“神”
它堪称祛湿界的百分百先生 还能变成孩子们爱吃的美食
高中自我介绍范文薏米红豆煎（仅适用于调理湿热）
薏米50克，红小豆20克，芡实或山药10克，加水，大火烧开小火煮20分钟，即可，可以加入少量冰糖调味，早晚分服。
马齿笕（仅适用于调理湿热）
湿热性的痢疾、肠炎、急性泌尿系感染、痔疮便血、疮疡痈疖、湿热性的湿疹、疱疹、痱子、带状疱疹、蜈蚣等毒虫的咬伤、蚊子包、蚊子叮咬留下的红肿痒的包包……凡是因为湿热导致的以上问题都可以马齿笕帮忙，可根据情况内服、外敷、泡澡等。
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