一、《数星星》勾绷脚练习
满天都是小星星闪闪放光明
好像微笑的眼睛看着我和你
星星数也数不清代表我的心
星星闪闪亮晶晶满满的爱都给你
一二三四五六七七六五四三二一
我的爱和我的心全都属于你
一二三四五六七七六五四三二一
星星如果有听见请它告诉你我爱你
星星如果有听见请它告诉你我爱你
二、《兰花草》兰花掌与手位练习
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
我从山中来带着兰花草种在小园中希望花开早棉花糖是谁发明的?
一日看三回看得花时过兰花却依然苞也无一个
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
我从山中来带着兰花草种在小园中希望花开早
一日看三回看得花时过兰花却依然苞也无一个
三、《鹅鹅鹅》腿的柔韧练习
鹅鹅鹅鹅鹅鹅曲项向天歌白毛浮绿水红掌拨清波
前面湖上游来一只鹅白白的小脑袋在呀在唱歌
好想伸出手把它抚摸它望着我好像有话对我说
前面湖上游来一只鹅好像在对我说真呀真快乐
拍一拍翅膀从头上飞过原来它是癞蛤蟆想吃的天鹅
鹅鹅鹅鹅鹅鹅曲项向天歌白毛浮绿水红掌拨清波
天上一只鹅地上一只鹅鹅飞鹅打鹅碰鹅到底几只鹅
天上一只肥鹅鹅嫁给一只瘦鹅鹅鹅飞鹅打鹅碰鹅鹅鹅鹅鹅鹅
天上一只鹅（鹅鹅鹅）地上一只鹅（鹅鹅鹅）
鹅飞鹅打鹅碰鹅到底几只鹅（曲项向天歌）
天上一只肥鹅鹅地上一只瘦鹅鹅（白毛浮绿水）
鹅飞鹅打鹅碰鹅鹅鹅鹅鹅鹅（红掌拨清波）
四、《小飞机》腰背肌练习
小飞机 飞呀飞飞到白云去游玩
小飞机 飞呀飞飞上天空去游玩
我们张开翅膀飞呀飞我们张开翅膀飞呀飞
小飞机 飞呀飞飞上天空去游玩
小飞机 飞呀飞飞到白云去游玩
小飞机 飞呀飞飞上天空去游玩
我们张开翅膀飞呀飞我们张开翅膀飞呀飞
小飞机 飞呀飞飞上天空去游玩
送老婆的情话贺卡五、《小鸡过河》
一只小鸡要过河她去看外婆
今年风调雨又顺礼物特别多
来到小河边急的叫咯咯
河面宽宽水流急这可怎么过
一只小鸭游过来嘎嘎唱起歌
小鸡小鸡别发愁到我背上坐
小鸭像小船不怕浪颠簸
他把小鸡送过河心里多快乐，多快乐
六、《一只小鸟叫喳喳》
黄到让你那里滴水 一只小鸟叫喳喳两只青蛙叫呱呱
三只小猪哼呀呀四匹小马嘎哒哒
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
一只小鸟叫喳喳两只青蛙叫呱呱
三只小猪哼呀呀四匹小马嘎哒哒
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
一只小鸟叫喳喳两只青蛙叫呱呱
三只小猪哼呀呀四匹小马嘎哒哒
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
五个娃娃笑哈哈分吃一个大西瓜
七、《家务小能手》
家务小能手就是我我帮爸爸妈妈一起来打扫
别说我小别说我小我很懂事我很勤劳
大家都在夸我是个好宝宝
我帮妈妈刷刷碗我来帮爸爸一起拖拖地
我是一位乖宝宝我也是一名家务小能手
家务小能手就是我我帮爸爸妈妈一起来打扫
别说我小别说我小我很懂事我很勤劳
大家都在夸我是个好宝宝
我帮妈妈刷刷碗我来帮爸爸一起拖拖地
我是一位乖宝宝我也是一名家务小能手
家务小能手就是我我帮爸爸妈妈一起来打扫
别说我小别说我小我很懂事我很勤劳
大家都在夸我是个好宝宝
八、《小蝌蚪妈妈》表演组合
清清池塘水中有一排竹篱笆游来一小蝌蚪要呀妈妈
小鱼的妈妈像小鱼小虾的妈妈像小虾我们的妈妈啊啥模样
是不是也长着大尾巴也长着大尾巴
咕儿呱呀咕儿呱荷上有只大青蛙
绿绿衣裳鼓鼓眼你的妈妈就是它
哎呀呀哎呀呀小蝌蚪妈妈是青蛙哎呀呀哎呀呀就是大青蛙
哎呀呀哎呀呀小蝌蚪妈妈是青蛙哎呀呀哎呀呀就是大青蛙呀
就是大青蛙就是大青蛙
九、《萌萌哒》胯的练习（选学组合）
清晨睁开眼太阳已高高的挂 毛毛熊和我再抱一下
喜羊羊打电话 要来我家 还要送来美味的蛋挞
发现家里乱糟糟oh my god 马上快快的 打扫一下
买新车提车注意事项让快乐把烦恼都扫掉吧 我感觉自己萌萌哒
萌萌哒 萌萌哒 今天的心情萌萌哒
萌萌哒 萌萌哒 快乐变得无限大
耶----
十、《薰衣草》再见曲（选学组合）
嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟--
嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟-- 嘟嘟—嘟嘟---
嘟嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟--
嘟嘟嘟—嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟--
美丽的紫diddle, 美丽的蓝， 天下的花diddle, 你最浪漫;
美丽的笑diddle, 美丽的脸, 地上的草diddle, 你最梦幻。
你在左边diddle, 我在右面， 手拉着手diddle, 唱歌田园。
我在前头diddle, 你在后面， 稍等一等diddle, 快乐无限。
美丽的紫diddle, 美丽的蓝， 天下的花diddle, 你最浪漫;
美丽的笑diddle, 美丽的脸, 地上的草diddle, 你最梦幻。
你在左边diddle, 我在右面， 手拉着手diddle, 唱歌田园。
嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟--
除草嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟---嘟嘟-- 什么牌子美白好嘟嘟---嘟嘟---
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